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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材是美食文化的地基,对于食材,你有哪些见解呢?经过收集并整理,小编为你呈上豆皮怎么做好吃_豆皮的做法大全,仅供参考,欢迎阅读。

别名:油皮、百片、腐衣、豆腐皮、油豆腐皮简介:豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直,将皮从中间粘起,成双层半圆形,经过烘干而制成的;皮薄透明,半圆而不破,黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑、色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。

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豆皮的做法


材料:

糯米,鸡蛋,胡萝卜,五花肉,香菇,洋葱,青豆,小葱,油,盐,黑胡椒,五香粉,姜粉,,

豆皮的做法的做法步骤:

步骤1,糯米提前一天洗好泡一个晚上,次日放入比煮米饭稍少的水入蒸锅蒸熟

步骤2,五花肉冷水下锅焯至六成熟,取岀乘热用老抽腌制上色,切成小丁

步骤3,其他食材全部切成小丁

步骤4,热锅下油,翻炒五花肉丁至变色,加入其他所有食材,炒岀香味,根据口味放入佐料调味,放入适量开水焖煮

步骤5,将二个鸡蛋打散,用小火在平底锅中摊成蛋皮

步骤6,将蒸好的糯米饭铺在蛋皮上,

步骤7,再将焖煮好的食材铺在糯米饭上,小火稍微煎一下,用锅铲切成块,逐一翻面,稍微煎一会

步骤8,完成

山药豆怎么做好吃_山药豆的做法大全


别名:山药籽,零余子禁忌人群:大便燥结者、实邪者忌食。适宜人群:一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。

甜豆怎么做好吃_甜豆的做法大全


甜豆,是豆科属,一年生攀缘草本植物,食用嫩荚。原产欧洲南部及地中海沿岸地区,其营养价值很高,属于高档细菜,在欧美国家种植普遍,中国在广东、广西、四川和云南等南方省市种植广泛。随着近几年的对外开放,搞活经济,北京地区开始逐年扩大种植面积。甜豆含有17种人体必需氨基酸、营养丰富。可清炒、做汤、涮食皆可。季节:11月至翌年3月

豆干怎么做好吃_豆干的做法大全


豆干是用大豆掺以其他原料做成的风味休闲类小食品。

白豆怎么做好吃_白豆的做法大全


豆科植物菜豆种子,球形或扁圆,比黄豆略大,也有状如腰果的,又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。属于干豆类及制品,分布中国河北、江苏、四川、云南等省,越南亦有产品。季节:7-9月

芦笋豆皮


食材明细:

主料::芦笋150克,豆皮30克,

辅料::香葱1棵,红椒1个,蒜2瓣,蚝油5克,糖少许,盐适量,食用油适量,花椒粉1克,

芦笋豆皮的做法步骤:

1.准备好原料:芦笋、豆皮、红椒、香葱、蒜瓣。

2.芦笋冼净后,将根部老皮削去,滚刀切小块;豆皮切短条;红椒切小段,为了不辣,我把里面的籽都去掉了;香葱将葱白与叶分开切葱花;蒜拍扁切碎。

3.开火,锅内适量油,加入蒜碎及葱白,炒香。

4.加入芦笋段,翻炒。

5.加入蚝油,糖,翻炒。

6.芦笋八分熟时,加入豆皮,翻炒,加入花椒粉和盐调味,翻炒均匀。

7.加入红椒段。

8.加入香葱的叶子,翻炒均匀后,关火。

9.盛盘。

小贴士:

视芦笋的老嫩,将芦笋下端的老皮,用削皮器轻轻的削掉,如果可以入口,就不要削掉别浪费食材噢。芦笋容易熟,炒制时间不宜过长。

花豆怎么做好吃_花豆的做法大全


别名:红花菜豆,多花菜豆,多花花豆,肾豆,大红豆,虎豆,福豆,虎仔豆,虎斑豆,花圆豆

纳豆怎么做好吃_纳豆的做法大全


纳豆,大豆经纳豆菌发酵而成,是盛产于日本的一种保健食品。目前,全世界,尤其是整个东南亚的人们对纳豆的作用高度认可,食用者众多。而纳豆制成的保健产品、生物制剂被人们广泛接受。

豆皮卷的做法


材料:

五花肉豆皮鸡蛋喂肉料、葱、姜、蒜、香菜、辣椒,盐、味精、花椒粉、香油、酱油、淀粉,

豆皮卷的做法的做法步骤:

步骤1,先把肉剁成肉泥用喂肉料腌制十五分钟

步骤2,把辣椒香菜姜葱蒜切碎拌入喂好的肉里、鸡蛋打入一个、淀粉、水、调料依次放入

步骤3,把弄好的肉馅包在豆皮里上锅蒸,时间看肉馅的多少来决定

卤豆皮的做法


因为老公爱喝酒,所以就做了一道下酒菜。

材料:

油豆皮3张,,

卤豆皮的做法的做法步骤:

步骤1,找茬豆皮用棉线一道一道捆起来.然后准备,耗油5克,生抽10克,老抽15克,茴香一小片,香果一小个,八角一个。

步骤2,先大火把油温升起来,然后小火开始煎,煎至两面金黄,关火。

步骤3,把调料都倒进去,泡10分钟左右,翻过来再泡十分钟左右。

步骤4,开火,大火烧沸,换小火,炖,过一会儿翻篇,最后可以用水淀粉芶欠,然后收汁。

步骤5,然后从锅里盛出来,盛的时候要小心一点,然后等凉了再把线拆了,慢慢切开,如果里面的豆皮没有汤盛进去,那就把收的汁慢慢浇在没有汁的豆皮上,就可以了。

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