简单的银耳家常做法
银耳的功效
银耳有滋阴清热、润肺止咳、益气补血、补肾强心等功效,即是上等的营养滋补佳品,又是扶正固本的良药,是药食两用之佳品。银耳中含有较多矿物质,能清热解毒、保护肝脏;银耳中还含有大量的维生素D,能够有效防止钙的流失;银耳能美容养颜是因为它含有各种对人体有益的氨基酸。
银耳鸡蛋羹的做法
原料:银耳5克,鸡蛋1个,冰糖60克,猪油适量。
做法:
1、银耳放入盆内,加温水适量,浸泡约30分钟,发透后择去蒂头,将银耳分成片状;
2、将银耳倒入锅内,加水适量,置大火烧沸后,移小火上继续熬2个小时左右,待银耳熟烂为止;
3、将冰糖放入另一锅中,加水适量,置小火上溶化成汁,用纱布过滤;
4、将鸡蛋打破取蛋清,兑入清水少许,搅匀后,倒入锅中搅拌,待烧沸后撇去浮沫,将糖汁倒入银耳锅内,起锅时加猪油即成。
功效:滋阴润肺、补脑强心、益气生津。主治虚劳、血管硬化、失眠等症。
银耳雪梨粥的做法
原料:粳米100克,银耳20克,雪梨30克,冰糖适量。
做法:
1、银耳用水泡发,洗净撕成小块;
2、雪梨洗净去皮去核,切成小块;
3、粳米洗净,将粳米、银耳和雪梨一同放入砂锅中,加适量清水熬煮至米烂粥稠,出锅时放入冰糖即可。
功效:清热生津,润肺止咳。
木须肉原名木樨肉,是一道常见的汉族传统名菜,属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜,常被讹传名为木须肉、苜蓿肉等,下面一起来看看木须肉的家常做法简单,希望对你有帮助!
木须肉的家常做法
材料
黄花菜150克,肉丝100克,鸡蛋3个,木耳、葱姜蒜少许,油、盐、鸡精适量。
做法
1、黄花菜用温水泡20分钟洗净。
2、肉丝用湿淀粉抓匀,鸡蛋打散,木耳泡发洗净,葱姜蒜洗净切末。
3、起锅热油鸡蛋炒熟盛出。
4、再起锅冷油炒熟肉丝盛出。
5、起锅热油爆香葱姜蒜,煸炒黄花菜、木耳片刻。
6、加鸡蛋、肉丝,放盐和鸡精调味炒匀即可。
五彩木须肉的做法
材料
猪肉、鸡蛋、木耳、黄花菜、蒜苗、胡萝卜、黄瓜
做法
1、将瘦肉切成肉丝放入容器中再放入淀粉和料酒抓匀
2、将鸡蛋打散拌匀入锅煎成薄薄的蛋饼,不烫手时切成蛋皮丝
3、再将木耳切成丝,胡萝卜切成丝,蒜苗切成寸段
4、炒锅烧热放入植物油,放入瘦肉丝炒变色
5、放入木耳和胡萝卜炒软,放酱油盐炒匀
6、放入蛋皮丝和蒜苗也炒均匀即可
木须肉的做法简单
材料
主料:瘦肉3两,黄瓜1条,木耳,黄花适量,鸡蛋3个
调料:酱油10克,盐3克,黄酒6克,醋几滴,胡椒粉少许,葱姜蒜适量
做法
1、黄花如果吃不惯可以不放,和木耳一样先用热水泡上。
2、黄花木耳泡发后把水倒掉洗两遍去泥沙,葱姜蒜切粒备用。
3、肉切片,放一点盐和黄酒上味,然后放一些水淀粉抓匀最后从鸡蛋碗里来一点蛋清抓匀。
4、黄瓜切片,用盐腌上,刹出水分,这样可以使口感脆嫩。
5、坐水把木耳黄花焯一下出来。
6、锅坐油炒鸡蛋,油要稍微大一些,油太少炒出的鸡蛋不蓬松,口感不好。
7、炒完鸡蛋的锅不用刷,直接倒些油下肉片,葱姜蒜炒,喷黄酒提香。
8、然后下腌好的黄瓜,黄瓜炒之前先把刹出的水倒掉,不然吃完就生出翅膀了,放黄花木耳炒匀。
9、然后放酱油、盐、胡椒粉、醋,翻炒均匀,下鸡蛋炒几下就可以出锅了。
鱼香味的想必大家都爱吧,至少我想当钟情~
咸、甜、酸、辣、鲜、香就是鱼香味的完美演绎啊~
鱼香茄子
原料:长茄子、大蒜、青尖椒、红尖椒
调料:生抽、老抽、陈醋、剁椒酱、白糖、胡椒粉、淀粉
鱼香茄子做法
1、茄子洗净切成约5cm左右的细长条后放入微波炉专用的碗中
2、盖上盖子放进微波炉高火转3分钟
3、利用茄子在微波炉中加热的时间,将青红尖椒洗净切碎,大蒜拍散切碎
4、生抽一大勺、老抽一小勺、陈醋两小勺、白糖一小勺、以及适量的剁椒酱、胡椒粉,少许淀粉,再酌情添加少许水调成调料汁拌匀备用
5、取出加热好的茄子,加入调料汁,拌匀
6、放入微波炉中高火加热40~50秒
7、取出,加入切好的青红椒碎以及蒜末拌匀
8、放入微波炉中高火加热30秒取出
【Tips】
1、茄子最好选择嫩一点的长茄子,切的时候切细一点,或者可以切成薄片更容易入味。如果切成薄片的话,第一次微波炉加热的时间应该相应的缩短。
2、在利用微波炉加热茄子的时候,可以在碗中加一点点水,一点点就好,可以防止在加热的过程中茄子变得太干。加热的时间应该根据各家微波炉的功率调整,加热到茄子有点发皱变软即可。
3、鱼香汁的调料配可以根据个人的口味有所调整,老抽、生抽都有咸味就不要再另外放盐了,家里如果有蒸鱼豉油用蒸鱼豉油代替生抽味道会更好。老抽起到上色的作用,要是没有也可以不放。有蚝油的话加一点可以提鲜。
4、这个茄子没有放油,而且不用开火,所以要想做得入味好吃,切得薄还有调味是一关键,还有一样很关键的就是大蒜。大蒜记得最后放,有很好增香提味效果。
这个不仅是为懒人量身打造的,对于厨房新手以及不会做菜的人也是。怕油锅乱溅,怕油烟四溢,怕拿着炒勺在厨房挥汗如雨的,以及我这种时不时犯懒的人绝对适合~
夏天到了,鱼香味的菜也是比较给人食欲的菜~
家常烧茄子③的做法
主料:茄子1个、西红柿1个、柿子椒1个、五花肉适量
配料:食盐适量、酱油适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、米醋适量、水淀粉适量、甜面酱适量、白糖适量、水适量、胡椒粉适量、植物油适量、
家常烧茄子的做法
步骤一、茄子洗净,带皮切成菱形块或花刀,加少许盐腌制一刻钟
步骤二、青柿子椒去蒂去籽切菱形片;西红柿切小桔瓣;猪肉切薄片加入盐、料酒、淀粉上浆待用
步骤三、兑茄汁:将白糖,盐、胡椒粉、鸡精、料酒、米醋、酱油、香油,清水和湿淀粉按顺序倒入碗中,搅拌均匀备用
步骤四、锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入茄子块,炸软成金黄色后捞出,充分沥干
步骤五、锅中留少许的底油大火加热,放入猪肉片煸至断生,下入一勺甜面酱煸香,下入葱丁、姜丝和一半的蒜末炒香,在下青柿子椒片和西红柿翻炒熟,倒入味汁,大火炒至浓稠
步骤六、接着放入炸好的茄子翻炒约20秒,出锅前,撒上另一半蒜末即可
家常烧茄子的烹饪技巧
1、烧茄子用蒜的量要大,一般炒一盘茄子需要一头蒜为宜。
2、茄子要炸透,水分微干,便于吸汁。
3、兑茄汁是,一定要用沉淀后的湿淀粉。
家常烧茄子的菜品特色
1、色泽红亮,蒜香味浓。
2、超级下饭。
家常烧茄子②的做法
主料:茄子适量、面粉少许
配料:色拉油适量、食盐1/4茶匙葱适量、姜适量、蒜适量、生抽1汤匙、老抽1/2茶匙、米醋1汤匙、香油1/2茶匙、水淀粉2汤匙、白糖1汤匙、水3汤匙
家常烧茄子的做法
步骤一、茄子洗净切成菱形块,葱姜蒜切成蒜末备用
步骤二、将葱段,生抽,老抽,米醋,清水,盐,鸡精,香油和水淀粉倒入小碗中,搅拌均匀备用
步骤三、取一小碗,里面放入少许面粉,加入适量清水,制成面糊,将茄子依依裹上面糊
步骤四、锅中倒入油,中火加热至7成热时,放入茄子块,炸成金黄色后捞出,充分沥干多余油分
步骤五、锅中留少许底油大火加热,放入葱姜末和一半的蒜末炒香,然后将之前碗里调好的料汁用筷子再搅几下,以免淀粉沉底;然后将料汁倒入锅中,翻炒
步骤六、接着放入炸好的茄子,翻炒均匀
步骤七、出锅前,撒上另一半蒜末即可
家常烧茄子的烹饪技巧
茄子是比较吃油的菜,用油煎炸过的茄子,做出来的口感会比较好吃。若不喜欢油大的话,也可将茄子蒸熟,之后在烹入料汁,出锅前撒上香菜味道也很不错。(适合拌饭吃)
家常烧茄子①的做法
主料:茄子1个、五花肉1块、柿子椒1个、西红柿2个、腐竹1把
配料:食盐1/2茶匙、醋2汤匙、鸡精适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、生抽2汤匙香油适量、水淀粉适量、小葱适量、白糖2汤匙、胡椒粉适量、
家常烧茄子的做法
步骤一、先看看原材料:肉切片;其余切块
步骤二、葱姜蒜一部分切片;再切一部分蒜粒,到最后洒在锅里
步骤三、调好碗汁备用:盐1/2茶匙;糖2汤匙;醋2汤匙;料酒胡椒粉香油鸡精适量;6汤匙清水;干淀粉大约2茶匙
步骤四、茄子先打鱼鳃花刀,再切成2厘米的大块。千万别泡水,提前烧好油锅,直接下油锅
步骤五、油温要烧到冒烟。下入茄子,炸制金黄捞出,大约2分钟
步骤六、有图为证,炸过的茄子基本不含油
步骤七、以下步骤,顺序重要
步骤八、锅中少放油,五花肉必须煸至透明,大约1分钟,才能下入葱姜蒜片
步骤九、葱姜蒜片爆香后,才能下入腐竹,要把腐竹水分煸干,大约1分钟
步骤十、下入尖椒片炒片刻,再下入西红柿
1步骤一、倒入提前调好的碗汁,等待汁浓后,在翻动
1步骤二、倒入炸好的茄子,裹匀汤汁
1步骤三、最后撒入蒜粒,即可出锅
家常烧茄子的烹饪技巧
炸茄子无油四点诀:
1、园茄子:圆茄子水分少,不费油,所以吸油就少。
2、鱼鳃刀:茄子打上鱼鳃刀,茄子熟的快,油锅中停留时间短,吸油少。
3、别泡水:切茄子的同时坐上油锅,切完的茄子别泡水,直接下入油锅,茄子不吸油。
4、高油温:油温要冒烟,有把握就高点,下入茄子外皮就挺实,茄子不进油。
食材明细:
茄子380克,猪肉200克,白胡椒1克,糖5克,盐1克,香油3克,玉米淀粉5克,盐适量,贵州豆豉辣椒酱30克,生抽15克,蒜20克,水淀粉适量
家常茄子的做法步骤:
第1步猪肉腌料:白胡椒1克、盐1克、香油3克、糖5克、玉米淀粉5克猪肉洗净切丝,加入猪肉腌料抓匀备用。茄子洗净切滚刀块,撒玉米淀粉轻裹茄块即可。(玉米淀粉没有特定量)
第2步大蒜去皮剁成蒜末备用。取一口小锅倒入多一些油,将茄块倒入炸至表皮微金黄色。
第3步另取一炒锅,倒入适量油烧热,倒入猪肉丝滑炒至熟盛出备用。利用锅中底油,倒入蒜末爆香,将炸好的茄块倒入锅中同炒。
第4步加入猪肉丝、贵州豆豉辣椒酱炒匀,倒入生抽炒匀上色。加入适量盐调味,最后倒入适量水淀粉收汁,以葱末点缀。
家常茄子
茄子配油才好吃,夏天炸好的茄子,我娘家都是这样吃的,公公现在不能吃肉,只能吃素,这样做才好吃。
食材配方
主料:
茄子
400g普通面粉
30g辅料:蒜沫
适量盐
适量味精
适量酱油醋汁
适量油
适量八角
2粒做法 共11个步骤
1.茄子洗净,去蒂,切成大小均等片状;
2.面粉里加入盐、味精
3.加入适量的清水,搅拌均匀成糊状
4.把切好片状的茄子放入面糊中
5.锅内放入油,比平时炒菜的要多,烧至七成热
6.把挂了糊的茄子,放入热油中,炸至两面金黄
7.捞出后沥油
8.锅炉底留油,把蒜沫炸香
9.再倒入酱油醋汁加八角后倒入水
10.倒入沥好油的茄子
11.大火收汁后装盘即可
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