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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编推荐你不妨读一下萝卜馅饺子怎么做 萝卜馅饺子的家常做法,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

鸡蛋打到碗中,加入少许葱花和盐,打散。锅中倒油,烧热之后倒入鸡蛋液,炒熟炒散。白萝卜去皮,切成细丝。锅中倒油,小火加热,放入白萝卜炒软,倒入鸡蛋碎、葱花、香油搅拌均匀,馅就做好了。取一张饺子皮,放上白萝卜馅,包好。将包好的饺子放上蒸锅,大火蒸10分钟出锅即可。

萝卜馅饺子怎么做

食材:

饺子皮适量、白萝卜半根、鸡蛋1个、葱花适量、香油适量、油适量、盐少许

萝卜馅饺子的家常做法:

1、鸡蛋打到碗中,加入少许葱花和盐,打散;

2、锅中倒油,烧热之后倒入鸡蛋液,炒熟炒散;

3、白萝卜去皮,切成细丝;

4、锅中倒油,小火加热,放入白萝卜炒软,倒入鸡蛋碎、葱花、香油搅拌均匀,馅就做好了;

5、取一张饺子皮,放上白萝卜馅,包好;

6、将包好的饺子放上蒸锅,大火蒸10分钟出锅即可。

小贴士:

白萝卜在炒的时候会出水,一定要炒至水分收干才可以做馅。

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胡萝卜素馅饺子的做法 胡萝卜素馅饺子怎么调


胡萝卜洗净擦成细丝,锅里放油,加入胡萝卜丝慢炒至变软,捞出放凉,鸡蛋放油锅中炒熟炒散,鸡蛋碎放胡萝卜中混合拌匀,加入5-6小勺盐、香油、鸡精、十三香、蚝油、姜蒜末搅拌均匀;5.饺子皮里放馅料逐个包好,锅中水烧开,然后下饺子煮熟捞出即可。

胡萝卜素馅饺子怎么调

用料

主料:

鸡蛋4个,胡萝卜3根,饺子皮200克;

调料:

盐,蚝油,香油少许,十三香少许,葱末,姜末;

胡萝卜素馅饺子的做法:

1.胡萝卜清洗干净,用擦丝器擦成细丝;

2.锅里放足量的油,然后加入胡萝卜丝慢炒,炒至变软,然后捞出放凉备用;

3.鸡蛋磕入碗中打散,锅里加入适量油,中火,将鸡蛋炒熟炒散

4.把鸡蛋碎放入胡萝卜中混合搅拌均匀,然后加入5-6小勺盐、香油、鸡精、十三香、蚝油、姜蒜末搅拌均匀;

5.饺子皮里面放入馅料,逐个包好;

6.锅中水烧开,然后下饺子煮熟捞出即可。

小贴士

1、胡萝卜需要煸炒才能去掉里面的生味,这样做出来的饺子更加好吃;

2、胡萝卜素馅饺子不仅可以放胡萝卜,还可以加入虾米、香菇等食材,增加饺子的鲜味,也是很不错的。

橄榄木耳胡萝卜馅饺子


食材明细:

主料:白面适量,橄榄适量,胡萝卜适量,黑木耳适量

辅料:植物油适量,盐适量,葱花适量

橄榄木耳胡萝卜馅饺子的做法步骤:

5,所有食材加油,盐,手少许大酱搅拌

6,接下来就是和面包饺子,然后下锅煮熟

鲅鱼馅饺子怎么做好吃 鲅鱼馅饺子


鲅鱼馅饺子

冬至是中国农历中一个非常重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。中国大部分地区在这一天还有北方吃饺子、南方吃汤圆和南瓜

食材配方

主料:

鲜鲅鱼

1000g

五花肉

270g

中筋面粉

900g

辅料:

花生油

适量

香油

适量

适量

胡椒粉

适量

鸡精

适量

酱油

适量

姜片

20g

花椒

3g

清水

450g

韭菜

250g

做法 共17个步骤

1.烧锅放水800克,将姜片花椒放入烧开后焖一会大概5分钟

2.放凉滤渣备用

3.鲅鱼化冻去皮剔骨

4.将鱼肉剥离出来,剁成肉糜

5.猪肉5肥5瘦剁成肉糜

6.将鱼糜和肉糜放在一起

7.入搅拌缸边搅拌边分次少量的加入调料水,每次都要完全吸收后再加,直至全部水都加入到肉糜里

8.绞好的肉糜放在一容器里,分别放上香油和花生油搅匀

9.再放上适量的胡椒粉、鸡精、盐搅拌

10.再到上适量的味达美酱油

11.最后放上洗净切碎的韭菜拌均匀就好了

12.面粉900克放450克温水合成光滑的面团饧置1个小时,中间揉2次面团。醒好的面团搓成长条切成大小一致的剂子,擀成饺子皮

13.取一个皮,放上适量的饺子馅

14.在中间捏一下 两手夹住2 边捏挤一下即成

15.包好的饺子置于盖帘上

16.烧锅放水烧开,将饺子逐个下入,每次开锅后点水共点2 次

17.浮起的饺子各个胀饱着肚子鼓鼓的就可出锅了

饺子馅怎么做鲜美可口?素馅饺子健康营养


一般蔬菜较多、肉类很少的饺子水分含量高,容易散,煮食则营养素损失大,口感也差些,可以考虑水煎、蒸等方法,而肉类较多的带馅食品适合用来煮食。尽量少用油煎、炸等烹调方法,避免额外增加脂肪摄入。

饺子馅怎么做鲜美可口?

饺子作为一种既有粮食,也有肉类和蔬菜的食物,营养素比较全面。饺子可以巧妙地用馅藏起来,不知不觉地让人吃下去。同时一种馅中可以加入多种原料,轻松实现了多种食物原料的搭配,比用多种原料炒菜方便得多。饺子常用的馅料有几种,其中动物性来源的是猪牛羊肉、鸡蛋和虾肉;植物性来源的是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡萝卜等。这些原料本身营养价值都很高,互相搭配更有益于营养平衡。在日常生活中为了让馅料香浓味美,人们总会多放肉,少放蔬菜,避免产生太柴的感觉。同时,制作蔬菜原料时,一般要挤去菜汁,这会使其中的可溶性维生素和钾等营养成分损失严重。如何配制饺子馅才能既营养又美味,需要遵循以下几个原则:

素馅饺子健康营养

相比之下,蛋类和蔬菜为主要原料的素馅较为健康,其中油脂来自于植物油,蔬菜的比例也比较大。由于蛋类含磷较多,这类馅料应当配合富含钙、钾和镁的绿叶蔬菜,以及虾皮、海藻等原料,以促进酸碱平衡。而粉丝之类纯淀粉材料营养价值低,不应作为馅料的主要原料。

菌类、藻类做馅较好

肉类馅料尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时再加一些富含可溶性纤维的食物,如香菇、木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。它们可改善口感,帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉馅后血脂的上升。竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用。各种豆制品和鱼类也可以入馅,代替一部分肉类,有利于降低脂肪含量。吃饺子时还可搭配各种清爽的凉拌蔬菜。

少放肥肉多放蔬菜

按照膳食酸碱平衡的原则,酸性的肉蛋类和精白面粉,应当与碱性的蔬菜原料相平衡,最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料,而且馅料所用肉类为九分瘦肉,不要再添加动物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低饱和脂肪和热量的摄入,达到真正的营养平衡。

烹调方法

一般蔬菜较多、肉类很少的饺子水分含量高,容易散,煮食则营养素损失大,口感也差些,可以考虑水煎、蒸等方法,而肉类较多的带馅食品适合用来煮食。尽量少用油煎、炸等烹调方法,避免额外增加脂肪摄入。

牛肉胡萝卜饺子馅怎么做好吃


牛肉胡萝卜饺子馅

饺子是北方人喜爱的美食,也是我家经常会做的一道主食。 饺子的内馅可以千变万化、荤的、素的、蒸的、煮的、煎的但样样都很美味。 牛肉胡萝卜水饺中的牛肉鲜香,有淡淡的

食材配方

主料:

牛肉末

500g

胡萝卜

400g

面粉

600g

辅料:

花椒粉

适量

料酒

适量

适量

酱油

适量

适量

适量

芝麻油

适量

胡椒粉

适量

高汤

适量

做法 共13个步骤

1.材料,如果时间允许,牛肉亲手剁成馅更好。

2.姜切成末,葱切成小片。

3.牛肉馅中加入盐、胡椒粉、花椒粉、姜末、料酒、酱油适量,用筷子顺着一个方向搅拌。

4.一边搅拌一边打入适量的水,水要一点一点加入,搅拌到上劲。

5.放入葱末,在葱末上倒入芝麻油少许,稍稍搅拌即可。

6.胡萝卜擦成比较细的丝,再稍剁几下就好。

7.加入到肉馅中,搅拌均匀。

8.面粉加少许盐和冷水和成团。

9.稍醒后再揉成光滑的面团。

10.将面团下挤儿,擀成饺子皮。

11.把牛肉胡萝卜馅放在面皮中间。

12.包成饺子。

13.煮熟即可。

茄子馅饺子


食材明细:

主料:面粉2碗,猪肉400克,茄子3个,香菜适量

辅料:油3勺,盐适量,味极鲜酱油1勺,鸡精适量

茄子馅饺子的做法步骤:

1,面粉加入水用筷子搅成絮状,揉成面团醒一会。猪肉切丁加点酱油腌一会。

2,茄子洗净切成条放入锅中蒸至八分熟。取出晾凉切碎。

3,香菜洗净切碎。

4,将茄子,肉丁,香菜放入干净盆中,加入油,盐,酱油,鸡精调匀成馅。

5,面团醒好后,揉成长条,切成剂子。

6,将剂子擀成饼。

7,放入馅料包成饺子。

8,入锅煮熟。煮至饺子全部翻个,肚皮鼓鼓的就熟了。

小贴士:

煮饺子时可以在水中加入盐或葱段,可防粘。

白菜馅饺子


食材明细:

面粉。适量,肉馅适量,白菜适量,花椒粉适量,大酱适量,油适量,甜面酱适量,大料粉适量,葱适量,姜适量,味精适量

白菜馅饺子的做法步骤:

第1步油烧热,放至冷却.白菜焯水后,放冷水中浸泡.

第2步肉馅中加入,大酱和甜面酱,顺一个方向搅拌.再加入大料粉和花椒粉及适量味精,顺一个方向搅拌.

第3步葱、姜切末。把葱、姜末放入冷却好的油中。

第4步把搅拌好的肉馅,加入油中,顺一个方向搅拌。白菜切碎,投洗2次。

第5步白菜攥干水份,加入肉馅中。还是顺一个方向搅均。

第6步醒好的面,搓长,揪机子,擀皮。包馅、成型。

饺子馅怎么做才好吃?配制饺子馅的几大要点


每逢过节都会看见各家各户煮着热腾腾的水饺,水饺也是人们喜欢吃的饮食,在这里本网站教大家怎么做饺子馅好吃,让你煮出来的饺子非常美味可口。

饺子的来源及营养

饺子源于古代的角子。饺子原名娇耳,相传是我国医圣张仲景首先发明的,距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国汉族人民喜爱的传统特色食品,又称水饺,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品。

饺子作为一种既有粮食,也有肉类和蔬菜的食物,营养素比较全面。孩子不爱吃的胡萝卜,老人容易塞牙的各种青菜,都可以巧妙地用馅藏起来,不知不觉地让人吃下去。同时一种馅中可以加入多种原料,轻松实现了多种食物原料的搭配,比用多种原料炒菜方便得多。饺子常用的馅料有几种,其中动物性来源的是猪牛羊肉、鸡蛋和虾肉;植物性来源的是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡萝卜等。这些原料本身营养价值都很高,互相搭配更有益于营养平衡。在日常生活中为了让馅料香浓味美,人们总会多放肉,少放蔬菜,避免产生太柴的感觉。同时,制作蔬菜原料时,一般要挤去菜汁,这会使其中的可溶性维生素和钾等营养成分损失严重。

如何配制饺子馅才能既营养又美味,需要遵循以下几个原则:

1、菌类、藻类做馅较好

肉类馅料尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时再加一些富含可溶性纤维的食物,如香菇、木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。它们可改善口感,帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉馅后血脂的上升。竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用。各种豆制品和鱼类也可以入馅,代替一部分肉类,有利于降低脂肪含量。吃饺子时还可搭配各种清爽的凉拌蔬菜。

2、素馅饺子健康营养

相比之下,蛋类和蔬菜为主要原料的素馅较为健康,其中油脂来自于植物油,蔬菜的比例也比较大。由于蛋类含磷较多,这类馅料应当配合富含钙、钾和镁的绿叶蔬菜,以及虾皮、海藻等原料,以促进酸碱平衡。而粉丝之类纯淀粉材料营养价值低,不应作为馅料的主要原料。

3、少放肥肉多放蔬菜

按照膳食酸碱平衡的原则,酸性的肉蛋类和精白面粉,应当与碱性的蔬菜原料相平衡,最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料,而且馅料所用肉类为九分瘦肉,不要再添加动物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低饱和脂肪和热量的摄入,达到真正的营养平衡。

饺子的烹调方法

一般蔬菜较多、肉类很少的饺子水分含量高,容易散,煮食则营养素损失大,口感也差些,可以考虑水煎、蒸等方法,而肉类较多的带馅食品适合用来煮食。尽量少用油煎、炸等烹调方法,避免额外增加脂肪摄入。

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