食材明细:
猪脑350克,天麻8克,姜10克
天麻炖猪脑的做法步骤:
1. 将猪脑之红筋小心挑除净,洗净后隔去水分;
2. 将猪脑、天麻及姜片放入炖盅内,注入大半盅冷开水,盖上盅盖,用纱纸封口,放沸水锅中,隔水炖三小时左右,调味即成。
小贴士:
天麻:天麻不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。
安神炖品
材料:
猪脑1对,天麻适量,红枣5颗,油少许,盐少许,生姜少许,
天麻炖猪脑的做法的做法步骤:
步骤1,生姜主要是去腥味的,洗净去皮后,切片备用。天麻也切成薄片,取4片左右就可以了。
步骤2,红枣洗净,去掉枣核。
步骤3,猪脑放在小碗里,摆上姜片、天麻和红枣。
步骤4,淋上少许油和盐,接着加入清水,大约九分满。
步骤5,放入蒸烤箱,纯蒸模式,110度,蒸25分钟即可。
步骤6,成品
食材明细:
猪脑400克,天麻15克,枸杞子15克,姜5克,盐4克,味精2克
天麻猪脑煲的做法步骤:
1.鲜猪脑、天麻片、枸杞子分别洗净;
2.在锅内放水,放在火上烧开,把洗好的猪脑焯一下水;
3.焯好的鲜猪脑及天麻片、姜片放入煲内,加入鸡汤,用大火烧开,然后撇去浮沫,再放入枸杞子,盖好盖,用小火煲1小时左右,放精盐、味精调好口味即可。
小贴士:
天麻:天麻不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
感谢您阅读“97美食网”的《家常猪脑炖天麻的做法和功效》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了天麻炖猪脑专题,希望您能喜欢!