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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是有在寻找这些菜谱呢?推荐你看看以下的白果老鸭汤的做法大全2021,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

白果老鸭汤的做法

主料:鸭600克、白果(干)100克、玉竹5克、阿胶枣两个

配料:姜20克、花生油少许、味精少许、精盐3克

白果老鸭汤的做法步骤:

1.准备好食材鸭肉,红枣,玉竹,白果,姜

2.把鸭肉和玉竹,姜下入锅里

3.倒入适量的水和红枣熬煮

4.熬煮45分钟后下入白果熬煮

5.熬到白果熟透软烂下适量的盐和味精调味即可

6.装盘

白果老鸭汤的做法小贴士:

1、鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少;

2、鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老;

3、鸭肉还含有大量的无机物和较高的钾、铁、铜、锌等微量元素。常食可滋阴养胃,利水消肿,补血行水,养胃生津。可用于缓解和改善身体虚弱、病后体虚等症。

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白果煲老鸭


食材明细:

光老鸭1只(约1000克),  白果250克,陈皮30克,姜片30克,葱结30克,料酒3茶匙,精盐1茶匙,味精1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙,二汤1250克。

白果煲老鸭的做法步骤:

陈皮用温水浸泡去涩味,光老鸭斩成“日”字小块,焯水,取煲汤砂锅,放入各种主配料,加入料酒,注入二汤,旺火烧开,转小火煲2小时至鸭肉酥烂,调味,旺火烧沸,原锅上席。

小贴士:

特点

汤清味浓,鸭肉酥烂。

老鸭汤的做法大全家常


寒冷的冬季来了,要问小编这个季节喝什么汤?当然是老鸭汤了!老鸭汤具有养阴补虚、利尿消肿、润肠养颜、增强体质的作用,在这寒冷的季节,老鸭汤可算得上是道应景得时的家常菜了。下面一起来看看老鸭汤的做法大全家常,希望对你有帮助!

家常老鸭汤的做法

食材

老鸭1只,酸萝卜1个。姜10克,蒜5克,盐3克,味精3克,葱花10克,高汤适量。

做法

1、鸭子宰杀洗净,切成条形,放入热水中汆去血水,捞出沥干;姜洗净拍裂;蒜去皮拍裂;酸萝卜洗净,切丝。

2、锅中入油,放入姜、蒜、酸萝卜、老鸭一起炒香。

3、所有材料转入砂煲,加入高汤,先用大火烧沸,再改小火炖煮至熟烂,加盐、味精,撒八葱花即可。

酸萝卜老鸭汤做法

材料

鸭,泡萝卜,姜,花椒,植物油,枸杞,大枣,味精,鸡精。

做法

1:将鸭切成块,倒入锅中煮,待水开了就把鸭子捞起来用冷水冲洗,作用就是将里面的血全部漂掉。

2:将泡萝卜切成条,也可以切成片,不要太薄就好。

3:用大火把植物油建熟,将切好的鸭子倒入锅中爆炒5分钟(记住放花椒和姜),倒入适量的水,煮开过后把火开成小火炖个半个小时,倒入泡萝卜,再炖40分钟就可以把大枣、枸杞、鸡精、味精加进去了,在煮五分钟就起锅了。

冬瓜老鸭汤的做法

食材

老鸭250克,冬瓜200克,薏米15克,扁豆10克,荷叶1片,生姜1片,盐适量。

做法

1、老鸭去尾部和内脏,洗净斩块后“飞水”;冬瓜洗净,连皮切块;薏米、扁豆、荷叶略洗;生姜略拍。

2、砂锅内放入所有材料,加适量清水,先大火烧开,再改小火煲1.5小时,下盐调味。

薏米老鸭汤的做法

材料

薏米100克,老鸭1只,葱段、姜块各适量。料酒、盐各适量,鸡精、胡椒粉各少许。

做法

1、将老鸭清洗干净,除内脏、脚爪,剁成大块,放入沸水中汆烫去血水,捞出备用。

2、将薏米洗净,浸泡3小时。

3、将处理好的鸭块放入锅中,倒入适量清水,把薏米连同泡的水、姜块、葱段、料酒一同放入锅中,大火烧开后改用小火煲,2小时后,用盐、鸡精、胡椒粉调味即可。

老鸭汤的营养和功效

鸭肉自古以来就被人们奉为滋补养身的上品,在古代医典《名医别录》中,称鸭肉为“妙药”和滋补上品。

如果在做老鸭汤的时候,在其中加入莲藕、冬瓜等蔬菜,除了可以起到荤素搭配的作用之外,还可以互补营养,实为滋补佳品。

老鸭汤


食材明细:

净老土鸭2500克,附助,枸杞,冬瓜,萝卜,海带,盐5克,胡椒粉3克,黄酒2克,葱白5克,姜片2.5克,味精1克。

老鸭汤的做法步骤:

1、将鸭宰杀治净,切成3厘米宽,5厘米长的块,去掉污染,姜切片备用。

2、锅置旺火上,下猪油炒5分钟至金黄色,香气扑鼻时,加料酒。

3、砂罐至微火上,一次放卟清水35000克,清炖3小时后,加味精即成。

海带老鸭汤


食材明细:

老鸭子半只,海带半斤,小蒜10左右,姜一块,枸杞一把

海带老鸭汤的做法步骤:

1.老鸭整理干净,切成大块;海带洗后切片,老姜拍烂待用。

2.将鸭块倒入干锅中翻炒,待皮中的油爆出即可。

3.水烧开后倒入炒好的鸭块、海带,加入备好的老姜、枸杞,大火炖开后转小火炖至肉烂。(用砂锅炖3-4小时)

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