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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你对哪些美食感兴趣呢?经过小编精心整理,推出苦瓜酿肉蒸蛋做法大全 苦瓜酿肉蒸蛋的做法大全,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

苦瓜酿肉蒸蛋

苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效

食材配方

主料:

苦瓜

1根

猪肉末

100g

鹌鹑蛋

10个

辅料:

5g

料酒

10ml

芝麻油

10ml

白胡椒粉

1g

做法 共8个步骤

1.苦瓜洗净

2.切成厚段

3.挖去籽

4.放一点盐抓匀腌一会

5.肉末中放进盐、白胡椒粉、芝麻油、料酒和一点水搅匀。

6.把肉末酿在腌好的苦瓜中

7.上面敲上一个鹌鹑蛋

8.大火蒸15分钟。

97Msw.com相关知识

酿苦瓜


食材明细:

苦瓜2条,糖适量,葱姜蒜适量

酿苦瓜的做法步骤:

第1步洗干净,不要去籽,直接切成3~4cm的段热锅热油煸香葱姜蒜

第2步入苦瓜,中火2分钟后翻一下在每个苦瓜段上,撒一小匙糖

第3步在糖上各滴几滴生抽(根据个人口味放)加盖,转小火3分钟

第4步关火出锅

苦瓜酿


食材明细:

苦瓜两根,土豆泥适量,蛋液适量,油适量

苦瓜酿的做法步骤:

第1步苦瓜洗净去除头尾部,然后将瓜籽用筷子掏出扔掉;将土豆泥慢慢塞入苦瓜体内(土豆泥大家都会做吧?就是将土豆去皮洗净后切片蒸熟,然后碾成泥状,我这里是放了一些盐和葱花的土豆泥);

第2步然后将苦瓜均匀切成两到三厘米的段,裹上蛋液后入锅煎至蛋液金黄

小贴士:

此菜保留了苦瓜的原始苦味道,所以可能有些人接受不了。如果想吃不太苦的,可以将整根苦瓜放在开水中焯一下晾凉再塞土豆泥。

玛瑙蒸蛋做法大全 玛瑙蒸蛋的做法大全


玛瑙蒸蛋

漂亮的蒸鸡蛋,做法非常简单,是待客的一道好菜,沾点料汁就很美味~鸡蛋犹如玛瑙一样,看着就漂亮!!!~

食材配方

主料:

鸡蛋

3个

皮蛋

1个辅料:

生抽

适量

芥末

适量

做法 共6个步骤

1.准备材料。

2.皮蛋切成小丁,尽量多选用皮蛋的蛋清,蛋黄少用些。

3.鸡蛋壳扎一个大孔,挑开里面的鸡蛋薄膜。

4.给里面塞入一些皮蛋丁。

5.鸡蛋整个用保鲜膜包好。

6.上锅蒸10分钟,熟了去壳。

微波蒸蛋做法大全 微波蒸蛋的做法大全


微波蒸蛋

快手早餐---微波蒸蛋! 早餐吃什么一直都是大家很头痛的一个问题,经常都是从头天开始就想起,到了第二天还是不知道吃什么,到外面吃那些食物既不卫生又没有营养! 这

食材配方

主料:

鸡蛋

1个

辅料:

温水

适量

老抽

适量

做法 共7个步骤

1.做蒸蛋的材料:鸡蛋、温水、老抽

2.把鸡蛋磕出,打匀

3.往鸡蛋液里加入温水,比列大约是鸡蛋:温水=1:1.5 左右(不能少于1:1)

4.这是已经调好的鸡蛋液

5.放入微波炉1分钟 我使用的是高火(P100)(不用1分钟,40秒足矣!)

6.用1分钟,蛋已经有些老了,大约40秒就应该可以了

7.加入适量的老抽即可食用

海参蒸蛋做法大全 海参蒸蛋的做法大全


海参蒸蛋

还是上次泡发的海参,用了一个配着蒸蛋羹吃了,很滑嫩细腻,配上QQ的海参粒,口感很好,很美味。。。。。。 蒸蛋羹是很平常的,估计家家都做过,做起来也并不难,但要真

食材配方

主料:

海参

鸡蛋

小香葱

生抽

香油

做法 共7个步骤

1.准备好材料。

2.将鸡蛋磕入一个大碗中,搅打成蛋液,倒入1:1.5的温水搅匀。

3.用筛子将蛋液过滤一次。

4.把过滤好的蛋液倒入容器中,如果表面有小气泡可用牙签扎破,盖上盖或用保鲜膜盖住,放锅里面隔水蒸8-10分钟。

5.利用这个时间处理一个海参,放开水锅里焯一下水。

6.海参切成粒,小香葱切碎。

7.蛋羹出锅后,撒海参粒、少许香葱粒、生抽和香油调味即可。

苦瓜酿肉怎么做


这个菜算是为过去的奥运做一纪念吧。至少很符合我的感受,顶着金灿灿的金牌,有苦苦的外衣,但更有香滑的内馅。运动的苦,得奖的香,全部融在一起,不分伯仲。

苦瓜是君子,即便自己再苦,也不会影响其他配菜的香甜。夏末秋初,天干火气啊,吃点苦菜清清火气,吃点肉蛋补补元气,营养丰富全面。而且苦瓜经过蒸并不算苦,很好吃。

苦瓜酿肉

原料:五花肉、鹌鹑蛋、苦瓜

配料:胡萝卜、姜、葱

调料:盐、糖、生抽、蚝油

苦瓜酿肉的做法

1、五花肉剁成肉馅,加入姜末葱末。

2、加入盐、糖、生抽、蚝油,

3、加入鹌鹑蛋的蛋清,顺时针搅打上劲。

4、苦瓜切成5厘米的段,挖去内瓤。

5、把肉馅装入苦瓜段里,顶端不要装满。

6、胡萝卜切薄片,垫在盘子里,放上装上肉馅的苦瓜段。

7、用小勺挖起鹌鹑蛋蛋黄,放在苦瓜段顶部。

8、上笼蒸25分钟即可。

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感谢您阅读“97美食网”的《苦瓜酿肉蒸蛋做法大全 苦瓜酿肉蒸蛋的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了苦瓜酿肉专题,希望您能喜欢!