食材明细:
南瓜100g,面粉100g,色拉油4g,蜂蜜适量
香甜软糯的南瓜饼的做法步骤:
第1步南瓜去皮切成小块,放入蒸汽炉中,选择营养蒸,100℃蒸10分钟;蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥,将南瓜泥和糯米粉以1:1左右的比例,和成南瓜面团,不沾手即可
第2步把面团分成若干小块,揉圆、压扁平底锅放少许油,将南瓜饼煎至两面金黄即可,食用时淋上蜂蜜。;
第3步香甜可口的南瓜饼就出炉啦
小贴士:
南瓜饼还可以包入豆沙馅料,裹上芝麻油炸,口感为酥脆软糯。和面时也可以加入白糖,或者最后淋蜂蜜食用
食材明细:
南瓜泥510克,糯米粉360克,白糖50克
香糯南瓜饼的做法步骤:
第1步大概550克南瓜上锅蒸,蒸熟后滤水,大概得到510克南瓜泥趁热加入白糖拌匀(如果你的南瓜不够甜你可以加糖,这个不严格要求)
第2步凉到不烫手就放入糯米粉搅均匀,可以用手,但不要太用力
第3步最好称好每个50克左右,我没称,随意团的,大小不均匀压扁一些,可以用油纸隔开放冰冻,想吃随时取,不用解冻
第4步下锅小火煎金黄时翻面继续煎
第5步煎好开吃!
食材明细:
南瓜适量,糯米粉适量,白糖适量,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量,黑芝麻适量
软糯可口的油炸南瓜饼的做法步骤:
第1步准备材料,南瓜跟糯米粉和糖没有具体比例,因为每个南瓜的水份含量都不同,糯米粉的吸水也不同,糖是调节甜度,也是按照个人口味。不过,生南瓜跟糯米粉的比例大概等分这样不至于剩出的材料会多。南瓜去皮切片,蒸熟。
第2步下白糖南瓜酱跟糯米粉混合,边和边加粉,直到合适的软硬度。不粘手不干裂就好。
第3步和成光滑的面团。揪出合适的份量,搓圆捏扁,粘上黑芝麻。
第4步热锅放金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,以南瓜饼能浮起来的深度。油热到放木筷子下去能看到滋滋滋的就可以放南瓜饼炸制了。炸到浮起来,并且鼓成圆的,两面酥脆。就可以捞起来沥油了。刚炸起来的南瓜饼不能马上吃哦!因为:非常烫!
小贴士:
不确实南瓜饼是否熟透,可以用牙签去戳一下去判断哦!
食材明细:
主料:南瓜适量,面粉适量
辅料:葱适量
配料:盐适量,色拉油适量
香甜南瓜饼 。的做法步骤:
1,南瓜去皮,洗净后刨成丝放入大碗内上锅蒸15分钟。
2,蒸好后略微挤一下水分。
3,葱切细葱花。
4,在装南瓜的碗内加入葱花、盐。
5,再加入色拉油与面粉。
6,加少许水将所有材料搅拌成面糊。
7,蘸着清水把面糊团成小饼。
8,锅内刷层油,将小饼放入锅中,煎至两面金黄即可。
食材明细:
小南瓜适量,糯米粉适量,面粉适量,白糖适量
香甜南瓜饼的做法步骤:
第1步南瓜洗净去皮切块蒸熟,筷子通过即可;南瓜用勺子快压成泥
第2步拌入糯米粉和面粉,糯米粉和面粉的比例是5:1或者2,在拌入少许白糖(建议少放糖,因为熟之后还要放糖呢。)做成团后醒5-10分钟;将面团断成小块后做成小饼,放油锅内两面煎熟即可
小贴士:
注意:1.比例是我自己尝试的,这样加入南瓜泥的时候就不会太稀,做出的饼也不会太黏软,会劲道些,更有咬劲;2.我放的南瓜泥较多,南瓜泥自含的水分就够做面团了,所以没有另加水,如果做得多就得加些水分了;3.也可以炸制,但是耗费油,不建议。南瓜营养链接:南瓜中含有多种维生素,不但营养丰富,而且热量低,还具有抗癌的作用,其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药,常吃南瓜也有助于防治糖尿病。
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