返回

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”相信你对这些菜谱并不陌生,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编特地为大家精心收集和整理了“梨汤水果粥怎么做好吃 梨汤水果粥的做法大全”,还请多多关注我们网站!

梨汤水果粥

梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预

食材配方

主料:

大米

40g

1个辅料:

柚子

1瓣

苹果

半个

冰糖

适量

做法 共8个步骤

1.大米,冰糖,柚子,苹果,梨。

2.梨洗净去皮切块。

3.柚子去皮,剥出柚瓤。

4.苹果洗净去皮切块。

5.锅内放水,烧热,放入梨,煮10分钟.

6.煮至梨发软,出汁水,锅内水由于梨水的加入稍稍变了色,放入大米,用勺子推动一下,继续煮。

7.煮至大米发软,放入苹果和柚瓤,放入冰糖,煮至冰糖溶化即可。

8.盛出食用。

97msw.coM精选阅读

梨怎么吃好?梨的做法大全


梨子营养好又易于消化,也不容易引起过敏,具有良好的润燥作用,有清热、润肺、解毒化痰之功效,可用作烹饪各种既美味又有营养的菜肴,下面本网站小编就给大家介绍一下梨的做法大全。

梨汁鸡翅的做法

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

用料:

鸡翅8个、雪梨1个、色拉油适量、食盐1小勺、生抽2勺、蚝油1大勺、蜂蜜3大勺。

做法:

1、雪梨去皮,切块,用海尔搅拌机搅打成茸,用漏勺过滤渣滓,取汁,果汁过滤放在碗内。

2、在梨汁中加入3大勺蜂蜜、2勺生抽、1小勺盐、1大勺蚝油,搅拌均匀,调成腌肉汁。

3、鸡翅中,洗净,上面刻划2-3道,放入腌肉汁中,腌渍一晚。

4、平底锅烧热,倒油,将鸡翅码入锅内,中小火,慢慢将鸡翅煎至两面金黄,中间不要盖盖子,中小火,这样出来的鸡翅外皮焦爽,有烧烤的感觉。

本网站小贴士:

1、梨要选择多汁的雪梨,可以用料理机或者手工榨汁。

2、鸡翅腌渍时间一定要到位。这个腌肉料不是那种重口味的,所以尽量时间够长,腌一晚最好。

3、煎的时候,一定选择小火,慢慢煎至,这样鸡翅中的油会被逼出,表皮焦脆,吃起来有烤鸡翅的香味。

4、蜂蜜虽然加热之后会损失营养成分,但是粘稠,甜度适中,适合腌肉。

梨汁鸡翅的做法的功效:鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

梨汁罗汉果的做法

罗汉果是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染。

用料:

罗汉果1个、梨1个、水适量。

做法:

1、三分之一的罗汉果掰碎。放入锅内加冷水煮开,转小火煮10分钟左右。

2、梨切成自己想要的形状。

3、锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可。

本网站小贴士:

1、这道饮品不用另外加糖,罗汉果本身有甜味。

2、梨晚些加入,可以保证良好的口感,煮太烂就不好吃了。

梨汁罗汉果的做法的功效:罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,能清肺润肠。它还是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染。

梨子泥的做法

秋冬季节食用梨子,还有润肺止咳,降火化痰的功效。

用料:

梨1个,水适量。

做法:

1、用锅把梨蒸熟。

2、把熟的梨去皮

3、放到海尔搅拌机里搅拌,可适量加水。

4、成泥状时装碗即可。

本网站小贴士:

1、梨子泥是非常适合的辅食,适合5-12个月宝宝食用。

2、一定要削掉梨皮,因为现在的很多水果农药残留物太多,不容易清洗掉,所以最好不要吃梨皮。

梨子泥的做法的功效:梨子营养好又易于消化,也不容易引起过敏,比起米糊,更建议把这个当作宝宝的第一个辅食。

润肺鸭梨粥的做法

梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,有清热、润肺、化痰之功效。

用料:

新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量。

做法:

1、将梗米淘洗干净,加入清水浸泡60分钟。将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。

2、鸭梨加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。

3、往锅内加入浸泡过的粳米,煮成粥,趁温热食用。

本网站小贴士:

1、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

3、梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

润肺鸭梨粥的做法的功效:梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,有清热、润肺、化痰之功效,适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。

相关内容推荐

梨的功效作用孕 妇吃梨好吗产妇吃梨好吗哺乳期能吃梨吗宝宝吃梨好吗吃梨的注意事项

南瓜山药汤水羹怎么做好吃 南瓜山药汤水羹的做法大全


南瓜山药汤水羹

看到有附近市场上大车在卖铁棍山药,我就买了一点,家里还有一块南瓜,用这两样食材炖个汤水羹吧,放入了冰糖、大枣、枸杞,炖煮出来的汤水羹非常甜、山药和南瓜绵软,口感

食材配方

主料:

山药

600g

南瓜

300g辅料:

冰糖

适量

枸杞

适量

大枣

适量

做法 共11个步骤

1.山药 南瓜 枸杞准备好

2.山药削皮 切成滚刀块

3.南瓜也削皮切成小块

4.山药南瓜 放入砂锅中 也放入适量的清水

5.放入适量的冰糖

6.煮开

7.红枣洗净

8.放入红枣

9.放入枸杞子

10.煮开 南瓜煮烂

11.好了 冷藏后口感更好

草莓炖梨怎么做好吃 草莓炖梨的做法大全


草莓炖梨

宴客菜中的甜品。很有季节性的的一道甜品,做这道菜,可以是初冬或初春,两者能合在一起的季节是非常短暂的。雪白的梨肉,被草莓这个天然的染色剂一并染得浑身透红,分辨不

食材配方

主料:

1个

草莓

200g辅料:

冰糖

30g

做法 共6个步骤

1.梨去皮切块。

2.加适量水,放进锅。

3.煮沸后加入洗净去蒂的草莓。

4.加入冰糖。

5.煮至沸腾转中小火。

6.直到果肉软烂关火。

滋补熟梨怎么做好吃 滋补熟梨的做法大全


滋补熟梨

 王氏熟梨,沂蒙小吃,至今已有500多年的历史。王氏熟梨是熟梨王“王玉成”用祖传数百年历史秘方烹制的熟梨,用料讲究,风味独特,为中华一绝。熟梨酥烂化渣、入口即化

食材配方

主料:

500g

辅料:

红豆

适量

香白芷

适量

川贝母

适量

冰糖

适量

桂花酱

适量

大枣

适量

做法 共11个步骤

1.材料准备好,梨洗净,大枣、红豆、药材洗净。

2.梨去皮。

3.自底部挖掉种子。

4.放在锅内。

5.放入红枣。

6.放入白芷和川贝母。

7.放入红豆。

8.添加足量的清水。

9.放火上烧开,转中小火熬煮2小时。

10.关火,放入冰糖。

11.放入桂花蜜调味即可。

酪梨芋头粥


食材明细:

粳米100克,小麦面粉10克,梨80克,芋头80克,盐2克,植物油10克

酪梨芋头粥的做法步骤:

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

2. 锅内加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧沸;

3. 改小火煮成粥,盛入碗内;

4. 梨洗净,去皮及核磨成泥,放入碗中;

5. 碗中加入面粉、玉米粉及盐调匀,拌成酪梨糊备用;

6. 芋头洗净,去皮,切丝;

7. 芋头丝均匀沾裹酪梨糊,放入热油锅中炸至酥黄,捞出;

8. 沥干油分,放入粳米粥中即可。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”芋头:芋头忌于香蕉同食。

水果粥


食材明细:

材料A:白饭,1碗,材料B:水蜜桃,1/2个,苹果,1/4个,小黄瓜丁,少许,红萝蔔丁,少许,虾仁,5尾,调味料A:盐,1小匙,糖,1/2大匙,奶油球,2个,调味料B:水,3杯。

水果粥的做法步骤:

(1)将菜洗净分别切丁,虾仁去肠泥备用。

(2)将白饭与3杯水搅拌均匀,开大火煮沸后,转小火保持沸腾,慢慢煮成粥状。

(3)将材料B及调味料A全部放入粥中,改中火煮至虾仁熟后,即可熄火,盛入碗中食用。

水果粥品可依个人喜好,放入不同的水果材料,在夏季中是非常开胃的一道西式粥品。

甘蔗水梨粥


食材明细:

薏仁50g,圆糯米200g,甘蔗汁240㏄,水梨1个,冰糖1大匙

甘蔗水梨粥的做法步骤:

1.将薏仁、糯米分别洗净;薏仁泡水7小时,糯米泡水5小时备用。

2.将水梨洗净,去皮切丁备用。

3.将作法1的薏仁、糯米放入锅中,加入1000㏄的水煮熟,再加入甘蔗汁与冰糖拌匀,最后加入水梨丁煮至熟软即可。

相信《梨汤水果粥怎么做好吃 梨汤水果粥的做法大全》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了酸汤水饺专题,希望您能喜欢!