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国人历来讲究食不厌精,人生的活着的意义,其实和美食密切相关,美食在口中,生命都是舒畅起来,所以喜欢美食是有深层原因的。如何看待美食文化呢?小编经过搜集和处理,为你提供木瓜眉豆排骨汤怎么做好吃 木瓜眉豆排骨汤的做法大全,供您参考,并请收藏本页!

木瓜眉豆排骨汤

木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。瓜里内含木瓜酵素,

食材配方

主料:

猪骨

300g

木瓜

300g

眉豆

20g

辅料:

适量

做法 共7个步骤

1.所需要的材料

2.骨头洗净,放电炖锅内胆里

3.眉豆洗干净也放内胆

4.木瓜去皮切大块,红枣去核

5.木瓜和红枣洗净都放内胆里

6.放入适量的水

7.把内胆外层抹干,放进电炖锅里,通上电,开小火上班去,下班回来关开关在放适量的盐就可以享用了!

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眉豆木瓜银耳煲鲫鱼


眉豆木瓜银耳煲鲫鱼

材料:鲫鱼320克,眉豆30克,木瓜40克,银耳20克,姜片适量

调味料:盐、鸡精各适量

眉豆木瓜银耳煲鲫鱼的做法

1.鲫鱼治净,切去尾巴;眉豆洗净,浸泡;木瓜去皮洗净,切块;银耳用温水泡发,去除黄色杂质。

2.所有食材放入砂煲内,大火烧沸后小火煲2小时,调入盐、鸡精即可。

此汤功效:通络下乳

适合人群:女性。

鲫鱼的营养价值及功效

鲫鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质19.6克,脂肪4.2克,糖类4.5克,烟酸2.5毫克,钙103毫克,镁41毫克,铁2毫克,锌1.94毫克,铜0.08毫克,磷247毫克,硒14.31微克,胆固醇130毫克...[更多]

小提示

玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

鲫鱼和黑木耳能一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用,且润肤养颜

丝瓜排骨汤怎么做好吃 丝瓜排骨汤的做法大全


丝瓜排骨汤

一般用丝瓜来做蛋汤,其实用来做排骨汤味道也很好的~ 而且口味很清淡,适合夏天来喝的~ 这种做法还真不错的~~试试看吧

食材配方

主料:

丝瓜

排骨

味精

姜片

做法 共5个步骤

1.排骨洗净后,加生姜入高压锅盖上盖子压上20分钟

2.压好后的排骨

3.把洗净的丝瓜切成滚刀切,倒入高压锅里继续煮

4.丝瓜煮软后加入调料,味精,盐

5.火关掉,搅拌均匀即可出锅了

猪皮花生眉豆汤怎么做好吃 猪皮花生眉豆汤


猪皮花生眉豆汤

猪皮含有丰富的胶原蛋白,能保持皮肤的弹性和湿润状态,延缓衰老,花生能通便排肠毒、抗老化、补气血、滋润皮肤的功效。

食材配方

主料:

猪皮

500g

花生

50g

眉豆

50g

辅料:

适量

料酒

少许

1小块

做法 共9个步骤

1.准备所需材料。

2.花生、眉豆用清水泡半小时。

3.猪皮洗净,锅内加入清水烧沸,加少许料酒,再放猪皮焯烫一会。

4.将焯烫好的猪皮捞起洗净,把猪皮上的猪毛去干净,然后切成块,姜切成片。

5.将处理好的猪皮放入瓦煲内。

6.加入眉豆、花生和姜片。

7.再加入适量的清水。

8.坐炉子上用大火烧开,转小火煲2小时。

9.最后加入适量的盐调味即可。

豆腐排骨汤怎么做好吃 豆腐排骨汤的做法大全


豆腐排骨汤

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即

食材配方

主料:

排骨

豆腐

鸡精

做法 共6个步骤

1.排骨洗净备用;

2.把洗净的排骨倒入砂锅里,再注入适量的清水,开大火烧开;

3.豆腐洗净备用;

4.汤烧开后切入豆腐块;

5.盖上盖子,大火烧开后调小火炖40分钟;

6.调入盐、鸡精即可关火食用。

黄芪排骨汤怎么做好吃 黄芪排骨汤


黄芪排骨汤

黄芪含有多种微量元素。是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材. 可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症.也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下;黄芪

食材配方

主料:

排骨

黄芪

八角

胡椒粒

鸡精

细香葱

香菜

做法 共10个步骤

1.排骨切小段,跑去血水。

2.开水烫过洗净。

3.黄芪洗净,姜切片。调料备好。

4.高压锅放凉水,下入排骨和备好的调料及黄芪。

5.放一汤勺醋。

6.取一块新鲜橘子皮洗净。

7.放入排骨锅盖盖开锅压5分钟自然放气。

8.葱和香菜切好。

9.时间到,气排完,放入盐,葱和香菜,鸡精在烧开即可。

10.装碗食用。

粟米排骨汤怎么做好吃 粟米排骨汤的做法


粟米排骨汤

粟米是广东人的叫法,就是玉米,粟米芯当然就是玉米芯了。用粟米来煲汤十分讨好,材料便宜,味道甜美。中医认为粟米仁有健脾和胃的功效,而粟米芯则有利尿、祛湿、降脂、降

食材配方

主料:

排骨

粟米

清水

做法 共8个步骤

1.食材:粟米和排骨。

2.排骨择洗干净,焯烫一下。

3.粟米择洗干净,切块。

4.食材全部放入煮锅中,加入1500ml的清水。

5.盖锅盖,大火烧开,揭盖,关火。

6.整锅倒入电炖锅内胆中。

7.盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键。

8.时间到,揭盖,放入适量的食盐调味,即可盛出享用。

花生排骨汤怎么做好吃 花生排骨汤的做法


花生排骨汤

花生排骨汤,清淡美味。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较

食材配方

主料:

排骨

鲜花生米

香葱

做法 共11个步骤

1.备排骨

2.斩件

3.放进电压锅里加姜片,清水

4.高压30分钟

5.备鲜花生

6.去壳

7.炖好的排骨

8.放进花生米

9.放点盐入味

10.再高压10分钟

11.炖好的花生排骨汤

蘑菇排骨汤怎么做好吃 蘑菇排骨汤的做法


蘑菇排骨汤

排骨是一种很普通很家常的一种肉,排骨汤也算一种亲民汤,冬季很多家庭都会选择用它来煲汤。经常吃萝卜炖排骨,今天忽然想改变一下口味,换了蘑菇和香菇来炖,汤味鲜美可口

食材配方

主料:

排骨

香菇

白蘑菇

花椒

做法 共8个步骤

1.排骨洗净,锅中烧水加入排骨煮开去掉血水,捞出备用

2.平底锅烧干水份,倒入排骨和姜片

3.撒几粒花椒,翻炒干水份,煎至两面金黄

4.锅中加水,烧热后,倒入排骨

5.蘑菇洗净备用

6.大火煮开后转小火,炖一个小时

7.加入香菇和蘑菇 中火再炖半小时,撒上食盐

8.装入碗中,撒几粒香葱既可

板栗排骨汤怎么做好吃 板栗排骨汤的做法


板栗排骨汤

我家儿子很喜欢喝排骨煲板栗汤,去年在广东的时候我经常买来煲汤,今年在这边就很少见,也可能是没找到地方卖的,那天去菜市,看到有卖糖炒板栗的就从里买一些生的板栗,回

食材配方

主料:

排骨

300g

板栗

300g辅料:

红枣

适量

枸杞

适量

适量

做法 共6个步骤

1.所以的材料

2.排骨先烫一下,去掉血水

3.板栗放盐用滚水烫一下。

4.再来剥皮,剥的很干净

5.放入炖锅里,盖上盖子,按煲汤键

6.煲好的排骨板栗汤

田园排骨汤怎么做好吃 田园排骨汤的做法


田园排骨汤

最近家附近的一小片空地上出现了一辆打着平价菜招牌的小货车,去买过几次,价钱确实比市场的要便宜三分之一左右,不过有些菜的质量还是没市场里头的好,品种也不多,这回买

食材配方

主料:

排骨

玉米

胡萝卜

姜片

做法 共8个步骤

1.新鲜排骨洗净备用;

2.淮山与胡萝卜准备好,给淮山去皮时发现淮山坏了,临时换成了玉米,所以此时玉米没出镜呼;

3.排骨焯过水后沥干;

4.放入沙煲中,加入足量的清水,放入三片姜,开火;

5.接着给胡萝卜去皮,切成滚刀状;

6.把玉米和胡萝卜放入沙锅中,与排骨同煲90分钟即可关火;

7.喝前调入盐即可;

8.成品图。

红枣养颜排骨汤怎么做好吃 红枣养颜排骨汤的做法大全


红枣养颜排骨汤

红枣排骨汤是我最喜欢的汤之一,每到周末都会弄一道红枣排骨汤犒劳自己。没有什么,就是想吃。放了少许当归根、红枣、枸杞、姜片、葱花、已经白醋。味道鲜美,养颜,开胃,

食材配方

主料:

排骨

红枣

枸杞

当归

姜片

白醋

葱花

做法 共6个步骤

1.海带冷水泡发,洗净,切三角形状。

2.排骨洗净,放入锅中,加入姜片、当归(排骨可以先焯水)。

3.加入红枣、枸杞、适量水(冷水一次加足)。

4.放入排骨,电饭煲开调到2个小时炖汤的功能。

5.准备好白醋(醋在排骨煮开了后加入),葱花切细段(出锅再放)。

6.出锅后的样子,香喷喷。

香菇白菜排骨汤怎么做好吃 香菇白菜排骨汤


香菇白菜排骨汤

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,能够提高人体免疫力和延缓衰老,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;白菜含有丰富的粗纤维,铁,钾,维生

食材配方

主料:

大白菜

香菇

排骨汤

鸡粉

做法 共12个步骤

1.食材:大白菜和香菇。

2.大白菜用清水浸泡20分钟,择洗干净,切丝。

3.香菇用温水泡发,择洗干净。

4.放入碗中待用。

5.食材全部放入预先煮好的猪骨汤。

6.盖锅盖,通电,选择【豆/蹄膀】功能键。

7.时间到。

8.断电,揭盖。

9.整锅倒入煮锅中。

10.放入大白菜,大火煮至白菜熟。

11.放入适量的鸡粉调味。

12.熄火盛出。

感谢您阅读“97美食网”的《木瓜眉豆排骨汤怎么做好吃 木瓜眉豆排骨汤的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜排骨汤专题,希望您能喜欢!