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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对烹饪美食感兴趣吗?为此,小编花时间整理了紫薯年糕羹怎么做好吃 紫薯年糕羹,我们后续还将不断提供这方面的内容。

紫薯年糕羹

一直很喜欢紫色,不知为什么,感觉像充满梦幻的感觉,让人心动。喜欢紫薯不仅因为它的颜色漂亮而且营养丰富。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯

食材配方

主料:

紫薯

1个

年糕

100g辅料:

适量

糖桂花

适量

冰糖

适量

做法 共8个步骤

1.紫薯洗净

2.去皮

3.切成片

4.买的现成的年糕

5.切成片

6.锅中放适量的水,先煮紫薯。

7.待紫薯微软,倒入年糕片一起煮熟。

8.盛入碗后洒点糖桂花,爱吃甜食的再放些冰糖,一碗漂亮的紫薯年糕羹就做好了。

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紫薯银耳羹


食材明细:

银耳适量,紫薯适量,葡萄干适量,冰糖适量

紫薯银耳羹的做法步骤:

第1步干银耳掰成小块放在温水中泡一晚,紫薯洗净去皮。银耳撕成小朵,紫薯切成丁状,葡萄干洗净备用。

第2步将银耳放在锅中大火煮开。再放入紫薯丁、冰糖和葡萄干。

第3步大火煮开。转小火熬煮10分钟。

第4步待紫薯银耳羹粘稠即可关火。热食或自然冷却后再食用皆可。

紫薯银耳莲子羹


食材明细:

干百合适量,干莲子适量,银耳适量,紫薯适量,冰糖适量

紫薯银耳莲子羹的做法步骤:

第1步干百合和干莲子提前一夜用水泡发!(必须提前一夜浸泡)银耳泡发洗净。锅内放足量足量水,银耳和莲子百合一同入锅;中火烧开。

第2步紫薯去皮切块,锅内水开以后,放入紫薯一起熬!开小火,慢慢的熬!这个过程大概需要一个小时左右。在熬得过程中你会发现,块状的紫薯会慢慢的融化到汤里,莲子变得软糯,银耳汤变得黏黏的时候,关火!(切记,熬得时间一定要足够,莲子熬得不透的话,会是硬的)

第3步最后加冰糖搅匀,让冰糖融化!室温放凉,熬好的银耳莲子羹是紫色的,甜甜的,喝道嘴里,会一直舒服到心里边。

紫薯花卷怎么做好吃 紫薯花卷


紫薯花卷

一直都喜欢紫色,所以对紫薯也就多了一份喜爱。 夏天紫薯存放的时间有限,平时也不怎么买。 这次碰到休假,于是便多了一份时间,自然对紫薯也不会放过了

食材配方

主料:

面粉

紫薯

酵母

色拉油

做法 共8个步骤

1.250克面粉+3克酵母+100克水+少许色拉油+15克糖+少许盐,搅拌成团发酵2倍大

2.紫薯100克去皮蒸熟压成泥

3.200克面粉+紫薯泥+2克酵母+120克水,少许盐和色拉油,15克糖搅拌成团发酵2倍大

4.发酵好的面团

5.分别擀成面皮

6.白色和紫薯面团叠在一起卷起,然后分割

7.取一个面团用筷子从中间压下,然后翻转卷起

8.放入抹油的蒸锅静置15分钟后开火蒸10分钟左右,关火片刻即可

蜜梨紫薯羹


食材明细:

主料:紫薯几个,梨一个

辅料:水适量

蜜梨紫薯羹的做法步骤:

1,食材准备好

2,紫薯去皮蒸熟

3,雪梨去皮切成大块

4,紫薯放凉,也切成块状

5,将紫薯喝雪梨块放入便携式果汁杯

6,加入适量牛奶

7,将机器组装好,榨成糊状

8,香甜顺滑的蜜梨紫薯羹就做好啦

小贴士:

1、紫薯挑选起沙的,口感更好。
2、牛奶根据实际情况加入,只要宝宝喝得下,不要太稀。

紫薯银耳薏米羹


食材明细:

紫薯1个,薏米30g,干银耳5g,冰糖10g,清水900g

紫薯银耳薏米羹的做法步骤:

第1步薏米提前用清水浸泡2个小时以上。银耳掰碎,放入约900g清水中浸泡至泡发。

第2步泡发后的银耳连同清水一起,倒入汤锅中。加入薏米,加盖大火煮开。注意要在一旁看着,防止扑锅。

第3步水开后转小火熬煮至银耳出胶。趁这个时间,把紫薯去皮切小块。

第4步倒入煮出胶的银耳中,继续熬煮约15分钟。调入冰糖。也可以用红枣、莲子、枸杞、葡萄干等进行调味。给一岁以下的宝宝吃,就不要加冰糖了。

第5步煮至冰糖融化,即可出锅。软软糯糯,丝丝清甜,入口爽滑的紫薯薏米银耳羹就做好咯~

紫薯金桂银耳雪梨羹怎么做好吃 紫薯金桂银耳雪梨羹的做法


紫薯金桂银耳雪梨羹

高贵迷人的紫色魅力独特,做为食物亦会让美食多了几分迷人的气息。紫薯的香糯,配上银耳的软滑、雪梨的爽脆、冰糖的清甜,再撒上些金黄的桂花,画面上当真是有暗香浮动之感

食材配方

主料:

紫薯

400g

雪梨

350g

银耳

15g

辅料:

冰糖

适量

干桂花

适量

做法 共12个步骤

1.将银耳用温水泡发。

2.紫薯洗净,用细刷刷去泥土。

3.放入高压锅中,锅底水量可添至食指第一个指节。

4.盖上锅盖,扣上响阀,大火烧开阀响后转中火,蒸约8分钟左右至熟。静置5分钟后打开锅盖。

5.将泡发好的银耳去除根蒂,撕成小朵。

6.煮锅中放入适量冷水,将银耳放入。

7.盖上锅盖,大火煮开后转小火煮约50分钟。

8.将梨洗净,去皮,切小块。

9.蒸好的紫薯去皮,切小块。

10.放入雪梨,煮30分钟。再放入紫薯、冰糖,煮约10分钟。

11.放入干桂花,轻轻搅匀。

12.再加盖煮约5分钟,即可关火。

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