牛肉萝卜丸子
牛肉萝卜是非常好吃又有营养的搭配,今天我家豆豆要吃牛肉丸子,我就做了这道菜。
食材配方
主料:
白萝卜
胡萝卜
牛肉末
油
盐
糖
酱油
鸡蛋
面粉
做法 共12个步骤
1.将白萝卜和胡萝卜插成丝备用。
2.倒入准备好的牛肉馅,加两勺盐。
3.加一勺糖。
4.倒少许酱油。
5.打入两个鸡蛋。
6.倒入一些面粉。
7.将所有调料搅拌均匀。
8.把和好的肉馅做成丸子形状备用。
9.锅中将油烧开,一个一个放入做好的丸子。
10.将丸子都下油锅后,用筷子翻动,避免糊锅,大约180度火炸5分钟左右即可。
11.炸好后的丸子出锅。
12.装盘即可。
牛肉炖萝卜
牛肉炖萝卜制作简单,营养丰富,口感良好。 牛肉的营养:含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用
食材配方
主料:
牛肉
油
盐
姜
料酒
鸡精
蒜
淀粉
酱油
做法 共10个步骤
1.准备食材:牛肉、萝卜、姜、蒜
2.将牛肉洗、萝卜块待用
3.将油锅烧热,加放姜和蒜
4.倒入牛肉煸炒
5.加入料酒和酱油,炒出香味
6.加入水适量
7.换沙锅炖,这样炖出的牛肉比较好吃哈
8.放盐和淀粉
9.待牛肉煮差不多了,把萝倒入锅里
10.加精鸡出锅,味道一级棒。
牛肉萝卜水饺
牛肉和萝卜都是很有营养的好东西,在一起做饺子,很营养,很好吃.我家经常做这个馅的饺子,味道很不错哦。
食材配方
主料:
萝卜
250g牛肉
500g面
200g辅料:
油
适量盐
适量葱花
适量
做法 共11个步骤
1.牛肉做成馅
2.萝卜绰好切成小快
3.将萝卜拌到牛肉里,均匀搅拌
4.将面和好,将剂子做好
5.将剂子擀成面饼
6.和好的牛肉萝卜馅
7.将饺子包好
8.将水烧好
9.水开了,将饺子倒锅里煮
10.煮到饺子浮起来就熟了
11.将饺子装盘子里
生煎萝卜包子
一直都对面食比较感兴趣,喜欢吃饺子,这次特意买了新鲜的肉,想在家做包子来吃,每天都愁早餐吃什么,干脆自己做包子来吃吧,煎出来的,有一层香香的壳子,很好吃。爸爸说
食材配方
主料:
猪肉
400g白萝卜
100g红萝卜
80g辅料:
油
适量盐
适量葱
适量椒盐
适量淀粉
少量酵母
适量面粉
适量
做法 共15个步骤
1.猪肉洗净剁成肉糜
2.红白萝卜洗净,白萝卜去皮,剁成小丁(香葱也是切末,忘记拍了)
3.加入到肉末中加入椒盐,少许淀粉搅拌均匀
4.将酵母用温水融化后加入到面粉中,加少许盐揉匀
5.放温暖湿润地方发酵后
6.取一小不部分
7.案板上洒上面粉,用擀面杖擀成面皮,两边略薄
8.去适量的调好的肉馅
9.捏成包子状
10.表面抹上一层水,粘少许芝麻
11.锅中放少许油烧热
12.放入包子
13.加入适量的水,最好漫过包子,我加的少了,后来烧的过程中重新加的
14.煎熟就行,煎好的包子底部是有层壳子滴
15.咬开看里面好有料滴
牛肉萝卜缨粥
牛肉含有丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴
食材配方
主料:
大米
80g牛肉
100g萝卜缨
100g辅料:
芝麻油
适量盐
适量芝麻
适量生姜
适量做法 共9个步骤
1.准备好大米、萝卜缨、牛肉。
2.牛肉洗净、剁成茸。
3.加入黑胡椒粉、盐、淀粉拌好。
4.萝卜缨、生姜洗净、切碎备用。
5.萝卜缨加入盐、生姜末、芝麻拌好备用。
6.大米洗净、倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火煮25分钟。
7.米粒开花,倒入牛肉末,搅散。
8.加入萝卜缨,煮开。
9.加入盐、芝麻油,调好味盛入碗中,温热食用。
牛肉豇豆馅包子
1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。 2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃
食材配方
主料:
牛肉
500g豇豆
500g面粉
500g辅料:
葱
适量姜
适量酱油
适量五香粉
适量盐
适量熟油
适量做法 共7个步骤
1.面粉加老肥(酵母也可以)加水和成稍软一点的面团,发酵置两倍大
2.牛肉剁成馅;葱,姜切末后加到肉馅里,加少许盐,酱油,油,用筷子着一个方向搅打,期间加两到三次开水,这样搅出的肉馅蓬松,香;
3.豇豆剪去两头用水洗净,用热水焯过后切细小的粒.
4.把豇豆加到肉馅里,加盐,五香粉,也是着一个方向搅匀;
5.发酵好的面团加小苏打揉匀醒十分钟.醒好的面揉长条,分成小块.
6.摁扁,擀成包子皮.
7.放入肉馅,包成包子,上蒸锅蒸15分钟即可.
农家大包子
在去哈尔滨之前我和父母先回了趟矿区,那里空气清新,天空都是湛蓝湛蓝的,邻里也非常友好、热情。回去后,我们一起摘了地里的菜,一起剁现杀的猪肉,一起发面,做起了传统
食材配方
主料:
小麦面粉
1000g玉米面
500g辅料:小白菜
适量猪瘦肉
适量大葱
适量姜
适量豆油
适量酱油
适量精盐
适量胡椒粉
适量味精
适量酵母
适量温开水
适量
做法 共30个步骤
1.将面粉、玉米面、酵母、温开水,混合,和成柔软的面团,放在温暖处,发酵至两倍大,在发酵的过程中,我们来做其他准备工作。
2.将刚从地里摘下的小白菜去根、洗净。
3.放入沸水中焯汤一下。
4.将焯好的小白菜晾凉,挤去水分,剁碎。
5.将猪肉分成若干块,将每块切成片。
6.将猪肉片与葱、姜混合,一起剁。
7.剁成肉馅。
8.将剁好的放入盆中,再剁下一块肉。
9.将剁好的小白菜和猪肉馅混合。
10.放入豆油、酱油、精盐、味精、五香粉,搅拌均匀。
11.发好的面。
12.放入一点面碱。
13.用手将面碱与面揉匀。
14.然后将面团取出,案板上放一些干面粉,将面团反复揉。
15.将面团揉的气孔均匀。
16.切成几块。
17.将其中一块搓成粗粗的长条。
18.切成面剂子。
19.每个面剂子按扁。
20.擀成面皮。
21.中间突起,边缘薄,这样防止露馅。
22.擀好的包子皮。
23.取一面皮,包入包子馅,我们都习惯放多多的馅,这样才叫吃包子,否则和馒头有什么区别。
24.包成一个大大的长包子。
25.再取一面皮放入多多的馅料。
26.包成一个圆开的包子。
27.将好的包子放在盖帘子上,再发酵母15—25分钟。
28.锅里烧水,水开后,将包子放入,大火蒸25分钟。
29.我们分两个锅蒸的,这个是屋子里的,蒸好的包子。
30.这个是外面的大锅子,蒸好的包子。
京葱萝卜牛肉饼
京葱萝卜牛肉饼材料简单,成品既营养又美味,清晨用美美的心情为家人奉上这么一道营养早餐,我相信,那准是美好的一天!
食材配方
主料:
牛肉
100g萝卜
1个鸡蛋
1个面粉
300g辅料:京葱
适量水
适量盐
适量油
适量做法 共5个步骤
1.材料:煮过汤的肉肉切粒,萝卜切丝,京葱若干。
2.材料全部切好,加入鸡蛋。
3.再加适量的水、盐、面粉拌成糊糊,静置15分钟左右。
4.热锅下油,油热后用汤匙将面糊摊在热锅上煎。
5.煎好一面后翻面煎另一边,两边煎成金黄色就可以了。
牛肉油条萝卜火锅
牛肉油条萝卜火锅,寒冷的冬天,煮一锅热气腾腾的火锅,和家人围坐在一起,边吃边聊,围着火锅旁,涮的涮,烫的烫,其乐融融,很是温暖。
食材配方
主料:
牛肉
500g白萝卜
500g油条
4根辅料:
麻辣火锅底料
适量盐
适量鸡精
适量金针菇
300g油豆腐
250g蔬菜
500g做法 共17个步骤
1.准备处理好的牛腩
2.切块
3.放进电压锅里加清水
4.再放进八角,桂皮,姜高压40分钟
5.炖好的牛肉
6.备油豆腐,白萝卜切丁,油条,金针菇
7.将切好的萝卜丁放进炖了的牛腩锅里
8.放点盐
9.再炖十分钟
10.金针菇清洗,再备点蔬菜
11.油条切段
12.炖好的牛肉和萝卜倒进汤锅里,放在电磁炉上
13.开火烧开,调进麻辣火锅底为
14.放点调味鲜
15.烧开带火带锅带上配菜上桌
16.边吃边烫
17.喜欢吃那种放那种食材
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