香葱火腿花卷
花卷,特别是咸味花卷,是除了包子饺子这类带馅的面食之外,我最爱的面食。 搭配小咸菜、白粥,便是清肠胃、营养健康的餐点哦! 花卷虽然好吃,但是卷的好看,却不是那么
食材配方
主料:
中筋面粉
300g辅料:
温水
160g酵母粉
2g小葱
适量盐
适量食用油
适量火腿
适量做法 共19个步骤
1.温水化开酵母粉。
2.放入面粉。
3.用筷子搅拌成絮状。
4.用手将其和成面团。
5.用保鲜膜盖住面团,放温暖的地方发酵至两倍大。
6.小葱切碎,火腿切丁。
7.将发酵好的面团取出。将面团揉成光滑的面团。
8.擀成长方形的饼。
9.表面刷油。
10.撒上少许盐。
11.撒上小葱碎。
12.撒上火腿丁。
13.撒匀的样子。
14.将饼卷成宽约5厘米的卷。
15.切成约3厘米的段。将两个卷摞起来,切面朝里。
16.取根筷子,放在中间位置。
17.用力按压。用力按压。
18.蒸蓖刷油,将花卷码在蒸蓖上,一定要间隔合适的空间,以免粘连。
19.蒸锅烧开水,自水开冒热气时开始计时,蒸15分钟。 关火,焖5分钟开盖子,取出晾凉即可。
香麻花卷
花卷是和包子、馒头类似的面食,一款很经典很家常的主食,可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富,味道鲜美,做法简单。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状,蒸熟即
食材配方
主料:
面粉
300g辅料:
香油
适量盐
适量温水
适量酵母
3g做法 共8个步骤
1.面粉加酵母,温水和成团。
2.面团进行醒发。
3.醒好的面团擀成饼。
4.于表面刷一层香油,撒上盐。
5.卷起来。
6.切成剂子。
7.对折。
8.两端相反方向拧成花卷。进行略醒后上锅蒸熟即可。
五香小花卷
每个健康的成年人,每日主食的摄入量最少不应低于300克,即使在减肥期间也不能不吃主食。所以,爱美的姐妹们一定要合理、科学地调整自己的饮食结构哦,为了拥有一头亮丽
食材配方
主料:
普通面粉
3杯辅料:
酵母粉
5g五香粉
少许做法 共6个步骤
1.酵母粉用温水化开,加入面粉中; 一边搅拌一边加入温水,直到面粉呈大片雪花状;
2.将面粉揉成面团,放入温暖的环境发酵40-60分钟; 待面团发至原来的2倍,再次揉成光滑面团;
3.将面团擀平,抹少许油,均匀撒一层五香粉;
4.将面片卷成卷,切成小段; 取两小段叠在一起,从中间折叠,手指捏住两端,分别向相反的方向扭转并拢,小花卷即成型;
5.待所有小花卷成型后,放入蒸屉;
6.锅中烧水,水开后放入蒸屉,18-20分钟后即可出锅。
花卷馒头
馒头是我们胶东人主食,每一个家庭主妇都会做各种各样的馒头,花卷是馒头的一种做法,吃起来一层一层的,即松、又软、香,特别好吃。
食材配方
主料:
普通面粉
油
盐
酵母
做法 共14个步骤
1.面加酵母加适量的温水揉成面团于温暖处发酵。
2.发好的面内部成蜂窝状。
3.面要用力的揉,没揉好的面切开后有气孔,表面也不光滑。
4.这是揉好的面,切开后没有一点气孔,表面也非常光滑
5.把面擀成长饼。
6.均匀的撒上小许盐。
7.再淋上小许油并反复折叠把油沾匀。
8.再从一边卷起来成长条
9.切段。
10.再把每一段从中间切开。
11.拿起一半横截面朝上弯起来
12.再用两手捏着两个头向内向上一翻,再向下一按就成。
13.做好了以后再醒发20分钟上锅蒸15分钟左右,视馒头大小而定时间。
14.上桌吃馒头了。
感谢您阅读“97美食网”的《香豆子花卷怎么做好吃 香豆子花卷》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了莴笋怎么做好吃专题,希望您能喜欢!