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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,很多都应该见过这样的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?你也许需要"卷心菜烩丸子怎么做好吃 卷心菜烩丸子的做法,配方"这样的内容,欢迎你阅读与收藏。

卷心菜烩丸子

周末炸了一些肉丸子,没吃完。今天搭配卷心菜,做了这道卷心菜烩丸子,卷心菜清香,丸子滑嫩,很不错的一道家常菜!老少皆宜哦!

食材配方

主料:

卷心菜

100g

丸子

100g辅料:

适量

适量

葱末

适量

适量

酱油

适量

做法 共9个步骤

1.卷心菜切片

2.肉丸子

3.坐锅,放油,爆香葱末

4.倒入卷心菜

5.翻炒至软

6.放少许水,放入丸子

7.烩透

8.放盐、醋、酱油,翻匀出锅

9.装盘

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丸子烩莴笋怎么做好吃 丸子烩莴笋的做法,配方


丸子烩莴笋

莴笋营养很丰富,人们常吃蔬菜之一。莴笋含有钙和脂肪及多种维生素。过年冰箱里还冻着几个丸子,再不吃冻长了就不好吃了。家里正好有莴笋,就地取材烩着吃了。

食材配方

主料:

丸子

200g

莴笋

400g辅料:

适量

适量

酱油

适量

味精

适量

做法 共8个步骤

1.莴笋去皮

2.莴笋洗净切块

3.丸子切块

4.葱炝锅倒莴笋煸炒

5.倒酱油煸炒

6.倒丸子煸炒

7.放盐煸炒2分钟

8.最后放味精煸炒均匀关火

土豆烩丸子怎么做好吃 土豆烩丸子的做法,配方


土豆烩丸子

认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来

食材配方

主料:

土豆

200g

丸子

200g辅料:

适量

适量

甜面酱

适量

清水

适量

做法 共10个步骤

1.土豆切块备用

2.丸子备用

3.油锅烧热

4.下入土豆

5.油锅烧热 倒入甜面酱 清水

6.倒入土豆

7.丸子切块

8.下入丸子

9.添加食盐

10.成品

小葱烩萝卜丸子怎么做好吃 小葱烩萝卜丸子的做法,配方


小葱烩萝卜丸子

前段时间炸了一些萝卜丸子,冷冻在冰箱里。想吃的时候拿出一些,烩烩吃。今天做的是小葱烩萝卜丸子,鲜香可口,味道还不错呢!

食材配方

主料:

萝卜丸子

小葱

酱油

做法 共6个步骤

1.萝卜丸子一份

2.小葱切末

3.锅中添适量清水,放葱末

4.烧开后,放萝卜丸子,烩熟

5.放醋、酱油调味即可

6.出锅喽

卷心菜怎么做好吃?卷心菜的做法大全


卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,对溃疡也有着很好的治疗作用。多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。它更是日常生活中常见的菜色之一,下面本网站小编就给大家介绍一下卷心菜的做法大全。

肉末卷心菜

卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

用料:

猪肉末150克、卷心菜100克、葱头50克、葱姜各5克、植物油40克、酱油10克、盐3克、鸡精5克、水淀粉15克。

做法:

1、将卷心菜用开水烫一下,用海尔搅拌机搅碎。

2、葱头也用海尔搅拌机切成碎末待用。

3、将油放入锅内,热后下入肉末煸炒,加入葱姜末、酱油煸炒两下,再加入切碎的葱头、卷心菜煸炒片刻,加入盐、鸡精调味后,用水淀粉勾芡即成。

本网站小贴士:

1、肉末有粘性,翻炒前放多点油,翻炒时注意别糊锅。

2、在菜里面加点葱头可以让宝宝更聪明。

肉末卷心菜的功效:卷心菜含有多种人体必需的氨基酸,还含有维生素C、维生素U、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸和蛋白质、脂肪、钾、钙等,是宝宝生长发育必不可缺的营养素。

卷心菜卷棒棒鸡

胡萝卜具有养肝明目、健脾、化痰止咳的功效。

用料:

卷心菜叶子3片,鸡胸肉1块,胡萝卜1根,豆瓣酱1大勺,芝麻酱1大勺,细砂糖1大勺,白醋1大勺,鸡精1小勺,辣椒油适量,花椒粉少许,清水适量,花生碎少许,白芝麻少许。

做法:

1、清水做锅,水开后,倒入米料酒,放入鸡胸肉,焯熟后,迅速放入冰水中、煮鸡肉的汤不要倒,捞出浮沫,备用

2、把卷心菜小心地剥掉3片完整的叶子,洗净、用煮鸡肉的汤加1勺盐,焯卷心菜、卷心菜变软后,捞出,迅速放入冰水中

3、胡萝卜刮丝或切细丝,同样放入煮鸡肉的汤焯熟,口感较软为宜、捞出,迅速放入冰水中

4、把熟鸡胸肉从冰水中拿出,控干水份,用手丝成丝,洒少许盐和胡椒碎末,拌匀、卷心菜和胡萝卜丝用厨房纸巾拭干水份或沥干

5、卷心菜叶切去硬梆,置寿司卷帘上(没有寿司卷帘,,直接用手卷也可),在中间处平铺上一层胡萝卜丝,再胡萝卜丝上再铺上鸡胸肉丝、卷成卷,切成均匀的份、(能一口塞在嘴里的份)。把酱汁用料拌匀,吃时,蘸汁吃

本网站小贴士:

1、卷心菜叶和胡萝卜丝一定要把水份弄干,否则影响口感、

2、煮鸡胸肉时可不必放盐,否则鸡肉口感会有些柴,但是焯卷心菜叶和胡萝卜丝一定要放盐,会让颜色变得很鲜艳、

卷心菜卷棒棒鸡的功效:卷心菜富含叶酸,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜,另外卷心菜也是重要的美容品。

卷心菜炒滑子蘑

卷心菜具有增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌的功效。

用料:

卷心菜半棵,滑子蘑一袋,盐少许,芝麻油少许。

做法:

1、卷心菜剥开洗净,撕成片

2、滑子蘑用清水洗净备用

3、炒锅烧热加底油,油热后先下滑子蘑略微煎几分钟

4、下卷心菜和滑子蘑一起翻炒

5、大火爆炒至卷心菜缩小变为翠绿,加少许盐翻炒几下,淋香油出锅

本网站小贴士:

1、滑子蘑和卷心菜都是水分较多,容易熟的,不用炒时间过长,菜的颜色变翠绿就可以出锅了,时间长了营养成分会散失。

2、最后加调味料是防止损失维生素。滑子蘑下锅时先不要翻炒,略煎一会可以迅速收干一部分水分,口感更好。

卷心菜炒滑子蘑的功效:滑子蘑不仅是味道鲜美,细嫩爽口的佳肴,而且还是营养丰富的保健食品,它含蛋白质、核黄、抗环血酸、叶酸、泛酸、核苷酸等多种维生素和钙、铁、铜等造血物质,而且还能预防疾病。

红油卷心菜

卷心菜具有增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌的功效。五花肉则可以补肾、滋阴、益气。

用料:

卷心菜半棵,五花肉1小块,料酒1勺,生抽1勺,姜1片相克食物,蒜2瓣,郫县豆瓣酱1勺,白醋半勺,葱2根。

做法:

1、带皮五花肉切成薄片,加1勺料酒,1勺生抽拌匀腌制15分钟。姜切丝,蒜拍碎,葱切段。

2、卷心菜对半切开,取半棵。用手掰开,去茎取叶,撕成片状,洗净沥干。

3、油锅烧热,入姜,蒜,1勺郫县豆瓣酱炒出红油。

4、入五花肉片翻炒至肉色变白,微微卷曲,油脂溢出。

5、入卷心菜片,大火翻炒均匀。加适量盐,半勺白醋,煮至菜叶软烂。

6、撒葱段,炒匀。

本网站小贴士:

卷心菜会溢出很多水,所以不要再加料酒之类的液体调料了。如果水分较多,菜装起后,开大火收汁,再将浓稠的汤汁淋在菜上。

红油卷心菜的功效:生卷心菜富含维生素C、维生素B6、叶酸和钾,烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸,孕妇吃了可以相应的补充叶酸。

油泼卷心菜怎么做好吃 油泼卷心菜的做法,配方


油泼卷心菜

很多人都不喜欢吃卷心菜,包括我在内,我唯一喜欢的做法就是干煸。干煸头菜很好吃,但它有个致命缺陷:费油,做这么一份菜至少需要好几大勺,油少了这菜就不那么吸引人,可

食材配方

主料:

卷心菜

300g

辅料:

15ml

10g

干辣椒

5g

芝麻

5g

八角

2g

花椒

2g

5g

做法 共8个步骤

1.准备材料

2.卷心菜清洗干净后,切去根部

3.将卷心菜的叶子剥下来

4.锅中水烧开,加入5克盐,将卷心菜下锅焯半分钟

5.将焯好的卷心菜迅速放入凉水中浸泡

6.将卷心菜捞出沥干水,放上切好的红辣椒、5克盐、5克糖

7.锅中放油,油热后将花椒、八角和芝麻一起放入炒出香味,然后关火

8.将热油泼在卷心菜上,激出辣椒的香味,拌匀即可食用

卷心菜蟹柳丸子


食材明细:

主料:卷心菜半个,饺子粉100克,鸡蛋1个,蟹柳2条,水适量

辅料:盐1勺,生抽少许,花椒粉少许,白胡椒粉少许,植物油少许

卷心菜蟹柳丸子的做法步骤:

1,准备好各种材料。

2,将卷心菜切碎,加饺子粉、鸡蛋、水、盐、生抽、花椒粉和白胡椒粉搅匀成糊状。

3,用毛刷在丸子盘中刷少许植物油,表面更香酥。

4,倒适量面糊在每个丸子孔中,中间放一小块蟹柳,开低火加热约30秒,底部差不多就凝固了。

5,将凝固的一半丸子轻拨侧立,在另一面空的部分倒入一些面糊。

6,同样开低火,待底部凝固后,拨动丸子,在空余出填满面糊。

7,轻轻拨动丸子,让丸子各个角度都均匀受热,开中火加热1分钟左右。

8,盛出即可。可以直接吃,或者挤上喜欢的酱料。

小贴士:

1. 现代多功能锅的丸子盘,相当于一个模具锅,但是同一个底座上可以搭配不同形状的盘子(深锅、圆饼盘、丸子盘等),比普通模具锅更灵活。 丸子盘还可以用来制作鸡蛋仔、章鱼小丸子等不同的美食。
2. 丸子盘有不粘涂层,不涂植物油的话也可以轻松脱模。做完后用厨房纸巾擦一下盘子,晾凉后清水简单冲洗就可以了。

猪肉丸子烩白菜怎么做好吃 猪肉丸子烩白菜的做法,配方


猪肉丸子烩白菜

冬季,是大白菜大显身手的季节,这百搭的白菜,可以与多种食材组合,烹制多款美味。猪肉丸子烩白菜,营养丰富,也非常好吃,是老少皆宜的应季菜品。

食材配方

主料:

白菜

300g

猪肉丸子

4个辅料:

适量

适量

酱油

适量

白糖

适量

味精

适量

葱姜

适量

大料

适量

做法 共11个步骤

1.切好葱姜,备好大料。

2.备好炸至4、5分熟的猪肉丸子。

3.起油锅,葱姜,大料入锅煸香。

4.加酱油。

5.加适量高汤。

6.加白糖。

7.丸子入锅。大火烧开,改文火盖上锅盖烧。其间适时翻炒。(开锅了,水蒸气影响了图片的质量。抱歉啦)

8.白菜洗干净,切成块。

9.丸子7、8分熟时加盐、味精。

10.白菜入锅烩。

11.白菜熟,入味,即可出锅装盘。

感谢您阅读“97美食网”的《卷心菜烩丸子怎么做好吃 卷心菜烩丸子的做法,配方》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了卷心菜怎么做好吃专题,希望您能喜欢!