“龙凤振翅冲天飞（原盅鸡炖翅）、瑶池玉女网上鲍（珊瑚百花鲍）”，想必你家里也有类似的菜谱，餐厅水平的高下，从菜谱可见一斑。厨师穷其一生的精力，都在研究怎么将菜的味道做得更好，你最拿手的菜品是什么呢？也许"鲜虾奶酪土司怎么做好吃 鲜虾奶酪土司的做法"就是你要找的，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
鲜虾奶酪土司
我喜欢做土司，切片的原味土司就爱吃，但我儿子只有土司片他是不吃的，于是就常常得把土司做成各种花样，特别是需要加奶酪，那样他才喜欢。今天这个鲜虾奶酪的就是他爱的口
食材配方
主料：
土司
6片鲜虾
6只马苏里拉
100g辅料：
番茄酱
适量番茄
适量做法 共9个步骤
1.鲜虾提前焯水备用
2.土司切成稍厚的片，大约是1.2--1.5厘米厚。不要像平时的土司那样薄
3.涂上些番茄酱
4.西红柿切片放上
5.撒上一层马苏里拉后放上虾
6.上面再撒一点马苏里拉
7.烤箱预热150度，烤8分钟
8.烤好的土司再挤上一点沙拉酱
9.搭配一点新鲜的黄瓜片，让营养更全面。这款土司特别适合做早餐，配上牛奶或酸奶，一个上午的能量就足够了。特别适合年轻人
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迷你鲜虾土司
食材明细：
材料：
全麦面包 (whole grain bread) 5片
牛油 (butter) 2大匙，微波炉中火叮30秒，至融化
黄瓜 (cucumber) 小半根
熟虾 (cooked shrimp) 30个
柠檬 (lemon) 2片，每片去籽，并沿脉络切成10小片扇形
番茄酱 (ketch-up) 2大匙
莳萝(dill) 少许
蘸酱：
奶油芝士 (cream cheese) 60g
洋葱 小半个约70g
美奶兹 (mayonnaise) 4大匙 (tbsp)
迷你鲜虾土司的做法步骤：
1) 把所有蘸酱材料加入食物搅碎机 (chopper) 打成蘸酱，加盐调味；
2) 用圆形模具把面包压成圆片，表面刷点牛油，入烤箱400F烤8分钟至脆；
3) 面包片凉后，涂一层蘸酱，放一片黄瓜；
4) 放虾，挤一点番茄酱，放柠檬片和点缀；
红豆奶酪土司怎么做好吃 红豆奶酪土司
红豆奶酪土司
棉软的红豆奶酪土司是做早餐的最佳选择
食材配方
主料：
高粉
270g酵母
6g白糖
45g鸡蛋
1个牛奶
155ml盐
3g辅料：黄油
28g马苏里拉奶酪
20g红豆沙
50g
做法 共6个步骤
1.将主料全部倒入面包搅拌桶里，搅打成光滑的面团，并且有弹性，然后分二次将黄油加入揉至面团出扩展阶段，取一小块面团，用手轻轻的抻开，有透明的薄膜后，然后发酵至原来的二倍大
2.将面团取出排气，盖上湿毛巾楹驰10分钟
3.将面团擀成椭圆形，然后由上往下整理成型
4.将整好的面团放入土司模具中，放入烤箱做第二次发酵
5.烤箱预热180度，入烤箱烤20分钟左右，放凉后脱模即可
6.切片即食
鲜虾奶酪焗饭
食材明细：
主料：米饭1碗，马苏里拉100g，鲜虾适量
辅料：卤肉适量，胡萝卜适量
配料：盐适量，胡椒粉适量
鲜虾奶酪焗饭的做法步骤：
1，新鲜的大虾剪掉须、脚，并挑去虾线。因为用的是整个的虾，剪掉虾枪后把头部里面的沙包挑出来，这样吃起来才放心
2，虾开水快速焯烫一下捞出
3，苏里拉切丝
4，胡萝卜和卤肉切丁备用
5，中放油，下入胡萝卜煸炒至变色
6，下入米饭炒散
7，入肉丁，加适量的盐和胡椒粉
8，翻炒均匀关火
9，撒上一层马苏里拉
10，放上虾，再撒上点马苏里拉
11，烤箱170度预热3分钟，烤10分钟即可。
12，烤好取出，再切点黄瓜片，即装饰又补充营养成分。享用吧！
奶酪鲜虾吉士
快手为家人做一道蛋白质、钙一个都不少的健康早餐
我较着自己都好多年没正经做过早点了，一是咱确实懒，起床时间基本奏是迟到的边缘，二是由于时间过晚，没过会儿就晃悠到中午了，一琢磨就早饭并午饭一起吃了，偶尔赶上抽风起猛了，不是麦当劳、星巴克的对付一下或是喝瓶牛奶就全解决了，早点基本没在我考虑范畴，妞说俺俩这纯属有上顿没下顿的日子，生说自己日渐圆滚的腰身是不吃早点害的，我心说了不吃还好点，吃了就更看不见腰了。
妞较着这是我懒混弄她，我一听不就是早点吗，忒容易了，西式还是中式您可劲儿挑，兹您起得来，也能叫起我来，就是在家支口大锅炸油饼，包包子、熬锅粥我也没问题，就是您别自己个儿起不来，妞倒是没被我挤兑怕说：你也甭挤兑我，来点简单实惠好吃营养的，就成。如果能再稍微有那么点情调那就更好了，如果你确实水平有限，我也不强求。嘿！改她寒碜我了。
下面找了些不吃早餐的危害，如果您也有我这个臭毛病您对号入座查查吧，然后早点起，麻利儿的给自己个儿做早餐去吧！
经常不吃早餐的害处
1、反应迟钝，工作效率低;人早晨起床后，血糖水平会下降。这时如果不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，思维无法集中，精神不振，头晕眼花等不适，影响人们的工作和学习。
2、影响青少年发育;青少年如果不吃早餐急忙去上学，容易在9～10点左右产生饥饿感，出现头昏、乏力、注意力不集中，甚至面色苍白、出冷汗、昏厥等症状，不但学习效果不好，而且直接影响生长发育。
3、容易发胖;如果每天不吃早餐只会使中餐、晚餐吃得更多，就容易发胖。
4、诱发便秘;若不吃早餐成习惯，就可造成胃结肠反射作用失调，而产生便秘。
5、十二指肠溃疡的祸根;不吃早餐，胃长时间处于饥饿状态，胃酸没有食物去中和，就会因过多的胃酸而导致十二指肠溃疡。
6、滋生营养不良人体所需的营养素都分布在一日三餐的食物中，若不吃早餐营养会不足，很难通过吃午餐或晚餐把营养补回来，严重时还会造成营养缺乏症如营养不良，缺铁性贫血等。
7、促使胆囊结石;若长期不吃早餐，胆酸分泌减少，体内胆固醇过高时，更易在胆囊内潴留、沉淀而形成结石。
得嘞，不就一早点吗，家里的东西咱就地取材就能成。
食尚小米美食定制奶酪鲜虾吉士原料：全麦面包、圣女果、奶酪、鲜虾、苦菊
奶酪鲜虾吉士做法1、将圣女果切成小丁
2、苦菊洗净撕成小朵
3、面包去边，切成长方形，（另外告诉您去了的边放在烤箱里稍微烤烤然后泡牛奶是相当的好吃）
4、鲜虾洗净去虾头虾线
5、将面包上放上鲜虾圣女果粒码放好
5、挤上奶酪放入烤箱，提前预热热，上下火提前预热180烤5-8分钟即可
6、奶酪被烤的半化未全化，那种半融的口感将奶酪的香醇全部吊出来了，鲜虾嫩而弹牙，就上一杯牛奶无敌的早餐就这么简简单单的被打造了，如果您觉得还稍微亏欠点什么，建议您再来个单面煎的荷包蛋，完美了没？
面包被烤的外焦里嫩，奶酪半融，一口下去浓香四溢，圣女果和苦菊可不是点缀，维生素含量超高，而且爽口味道绝对不俗。不过我觉得这款简单的小点也可以在下午茶歇的时候吃，简单点不用放虾直接把奶酪放在面包上撒点圣女果进烤箱一烤，也相当的好吃！
健康早餐小贴士
1、起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分钟后再吃为佳。
2、有早起习惯的人，早餐可安排在7点以后吃较好。
3、不要因为赶时间就吃得太快，以免损伤消化系统。
4、早餐也要定时定点，否则会影响消化、吸收。
5、早餐以后吃的食物并不能代替早餐，所以不吃早餐全靠加餐不科学。
网站小提示
虾和白酒能一起吃:具有补肾壮阳、开胃化痰的功效，适用于男子肾虚、早泄、阳痿，妇女肾虚血少，性欲冷淡等症。把虾与少量白酒同煮，可将其所含的有益成分充分地溶于酒中，保留住虾的营养成分。
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
鲜虾水果口味土司茶点
食材明细：
白土司2片，草虾仁4个，哈密瓜薄片12片，水蜜桃片8片，美奶滋适量，黑胡椒适量
鲜虾水果口味土司茶点的做法步骤：
1.土司先对切，再修成梯形，共计4小片；草虾仁烫熟备用。
2.切好的土司先涂上美奶滋，每片都依序铺上3片哈密瓜、2片水蜜桃，中间放上1个虾仁，挤上少许美奶滋，再撒少许黑胡椒即可。
奶油奶酪土司
食材明细：
高筋粉280克，奶油奶酪60克，鸡蛋液20克，牛奶140克，白糖40克，盐3克，黄油20克，酵母4克
奶油奶酪土司的做法步骤：
1.除黄油以外的材料揉至成团，加入黄油继续揉至光滑有薄膜。
2.面团放于容器内，蒙上保鲜膜，入温暖处（28度）发酵至两倍大。
3.分割滚圆，盖上保鲜膜松弛15分钟，擀卷两次放入土司模入模。
4.放于温暖处（38度下）发酵至9分满。可以利用烤箱，温水锅或者暖气来发酵，烤箱预热170度35到40分钟
鲜虾饭团怎么做好吃 鲜虾饭团
鲜虾饭团
饭团在日本深受人们的喜爱，是日本人外出野餐以及午餐便当的首选食物。 饭团做为快餐食品，与其他用油来烹饪的快餐相比较，热量要低的很多。如今，人们越来越注重健康，都
食材配方
主料：
米饭
150g鲜虾
5个豌豆
20g胡萝卜
20g辅料：油
适量盐
适量做法 共8个步骤
1.原料
2.原料。胡萝卜切成小丁
3.鲜虾从背部用剪刀剪开，取出纱线。
4.下锅煮熟后剥去外皮
5.点击填写制作步骤和技巧锅中放入一点点油，油热后放入胡萝卜和豌豆翻炒。
6.倒入米饭翻炒，放点盐调味。
7.在手心里放一些炒好的饭
8.把虾仁放在中间,将饭团团圆就OK啦。
鲜虾蛋羹怎么做好吃 鲜虾蛋羹的做法
鲜虾蛋羹
家里的大虾买的太久了，也没放好，都发白了，不过味道没变，这次做蛋羹我就多放了些，没想到做出来的表面看不出来是鸡蛋羹了。
食材配方
主料：
鸡蛋
1个大虾
5个辅料：盐
适量水
适量做法 共7个步骤
1.大虾洗净去皮
2.鸡蛋打入碗中加入一倍的水，加盐搅匀，虾切碎
3.把装着蛋液的碗放在蒸蛋器上蒸到8分熟
4.像这样就行，能拖住虾仁就行
5.铺上虾仁
6.再蒸熟
7.可以吃了，非常鲜美
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