鸡翅鲜疏意大利面
颜色比较好看,蔬菜配合鸡翅,营养均衡,不错
食材配方
主料:
意大利面
300g鸡翅
50g玉米
50g辅料:
油
适量盐
适量胡萝卜
适量黄瓜
适量土豆
适量烧烤酱
适量做法 共9个步骤
1.鸡翅加入烧烤酱拌匀,玉米,黄瓜,,土豆,意大利面准备好
2.胡萝卜切块,入锅煮熟
3.黄瓜切块
4.将意大利面煮10分钟
5.将长条形的意大利面和土豆煮10分钟捞出
6.将腌制好的鸡翅和土豆放入煎锅
7.煎6-8分钟
8.将面条和蔬菜丁放入碗中
9.摆上鸡翅即可
鲜虾菠菜面
女儿最爱吃面条了,应她要求就找到家里还有的菜,给她下了面条,我们吃的好饱哦。呵呵真是又简单又好吃 菠菜的钙、胡萝卜素、钾、镁、维生素A、维生素C与同类食物相比高
食材配方
主料:
挂面
120g菠菜
50g鲜虾
5只彩椒丝
20g圆葱
20g辅料:
油
适量盐
适量姜
适量糖
适量干玫瑰花
5个开水
1000ml白胡椒粉
适量
做法 共11个步骤
1.准备好各种材料,菠菜洗净,鲜虾剥壳去虾泥,红椒切丝,圆葱切丝
2.锅中放油,扔入姜片,在扔洋葱爆香
3.鲜虾放入锅中,同时加入适量的白糖调味,将虾翻炒变红
4.鲜虾变红后,注入1000的开水(看自己家的情况注入适量的开水)同时,放入盐、白胡椒粉调味。
5.等水烧开的时候放入挂面
6.挂面都软了后,加盖焖一会
7.在面快熟的时候 加入菠菜跟红椒
8.也放入干玫瑰花(我只是喜欢玫瑰的味道才加,没有的可以不加)
9.在盖上盖子等一会
10.好了,面条熟了,可以开动了。
11.香喷喷的面条,好诱人
意大利面
意大利面在咱家的饭桌上差不多每周一次,因制作简单,又能吃饱,且营养全面。 意大利面讲究酱汁,有白酱、青酱和红酱,白酱用奶油调制。咱中国人的胃不是太适应;青酱是用
食材配方
主料:
意大利面
200g洋葱
120g西红柿
120g青椒
120g猪肉末
200g辅料:
油
适量盐
适量酱油
适量胡椒粉
适量大蒜
半个蒜头小葱
适量西红柿酱
4小汤勺
做法 共12个步骤
1.备好主材料意大利面。注:意大利面有多种不同形状,这一种是最常见的。
2.备好西红柿酱。有关番茄酱的制作可以参考:http:///caipu/7024/
3.将肉泥加葱、酱油、胡椒和盐调均备用。
4.备好配菜:西红柿、青椒、洋葱和大蒜头。
5.将西红柿、青椒、洋葱切丁,大蒜头拍一下切碎备用。
6.煮意大利面:水开,在锅里加点盐和油下意大利面。
7.起一炒锅,锅热倒油,油热先下洋葱和大蒜。
8.炒出香味下西红柿和青椒,快速翻炒两下盛出备用。
9.另起炒锅,锅热倒油,油热下肉泥,炒透后将西红柿酱倒入,翻拌均。
10.然后将前面炒好的蔬菜倒下去。
11.快速翻炒均。
12.最后将煮好的意大利面倒入锅中搅拌均即可。
肉丸意大利面
喜欢上做菜 就像喜欢上了一个人那样 会每天的想着 怎么去变换口味 但是 喜欢上做菜 不就是因为喜欢上了某人么
食材配方
主料:
牛肉
200g意大利面
500g洋葱
100g辅料:
油
适量盐
适量番茄酱
适量大蒜
适量生抽
适量胡椒粉
适量做法 共13个步骤
1.牛肉馅加生抽 胡椒粉腌制 10分钟
2.将腌制好的牛肉馅做成牛肉丸
3.蒜切末
4.洋葱切末
5.按所买的意大利面包装上所述的烹饪方法煮熟.
6.于此同时,另起一个锅,锅内放适量的油,待油热,放入丸子,煎制
7.煎制丸子全熟,盛出,沥干油分,备用
8.利用锅内煎丸子的余油,加入蒜末爆香
9.加入洋葱末煸炒
10.直至洋葱变软
11.倒入番茄酱 酱汁加盐,黑胡椒粉搅拌均匀
12.倒入煎好的丸子,使其裹汁均匀
13.将煮好的意大利面沥干水分,盛出,加入到酱汁中,搅拌均匀
酱汁意大利面
做好了南瓜酱,当然要拌个面条来试试~~这次选择的是意大利直面,虽然煮的时间比较久,但个人觉得口感还是不错的~~ 当整个面条被酱汁浓浓的裹住,塞进嘴里,真的很满足
食材配方
主料:
意大利面
300g辅料:
橄榄油
适量盐
适量黑胡椒
适量南瓜
适量胡萝卜
适量虾仁
适量南瓜酱
适量
做法 共8个步骤
1.水烧开。
2.起锅热油。
3.倒入切丁的南瓜、胡萝卜粒。
4.倒入虾仁,拌炒,加入盐、黑胡椒。
5.放入少许盐,放入面条,煮开后煮12分钟。
6.碗里装好南瓜酱。
7.煮好的意大利面用冷水冲,再用纯净水冲。
8.拌入橄榄油。盛入碗中,加炒好的馅料。
手工意大利面
每次出去吃西餐时,黑椒炒意粉是最好吃的,突然想起面包机的菜谱上有做法,就动手了,一看做法很简单,家里也有个手动的面条机的,哈,一做也就成功了,非常 的韧性。满意
食材配方
主料:
高筋面粉
300g鸡蛋
4个辅料:橄榄油
15g盐
7g手粉
50g
做法 共6个步骤
1.所有材料放入面包机,启动和面程序。
2.揉好的面团,取出来。
3.分成三份。
4.压面几次的,直到光滑。
5.再把面片压过,成面条。
6.撒点手粉,手工意粉就好了。
虾仁意大利面
其实在家做意大利面成本也就十几块钱,只要是和你想浪漫的人一起吃,在家同样可以做出美味的意大利面,至于如何浪漫就是自己滴事了,哈哈!
食材配方
主料:
意大利面
意面调味酱
盐
虾仁
青红椒
黑胡椒
橄榄油
做法 共6个步骤
1.虾仁焯水切小段,青红椒切小段备用;
2.锅内水烧开后加点盐,开后下意大利面开锅后加入少许凉水,待再开后改小火煮8分钟即可捞出;
3.最最关键的一步:将捞出的意大利面装盆内加少许橄榄油拌匀备用;
4.锅内油烧热放入虾仁炒香;
5.倒入拌好的意大利面一同翻炒,期间加入两小勺意面酱;
6.倒入青红椒一同翻炒,出锅前加入少许盐,黑胡椒即可。
鱿鱼意大利面
这份意大利面是给老公做的,有洋葱,鱿鱼都是他喜欢吃的,配点辣酱,一份美味的意大利海鲜面做午餐是很不错的选择,没有奶酪有点中式的做法是,适合老公的口味。
食材配方
主料:
意大利面
150g洋葱
100g鱿鱼
100g辅料:
橄榄油
适量盐
适量番茄酱
适量辣酱
适量芹菜叶
50g西红柿
50g做法 共12个步骤
1.鱿鱼切粒
2.洋葱切粒
3.芹菜叶碎末
4.西红柿去皮切好
5.水里加盐开水后煮意大利面
6.煮好后过凉水
7.然后面里加点橄榄油均匀搅拌
8.锅里加橄榄油炒洋葱和西红柿
9.之后加鱿鱼粒炒片刻
10.锅里加点水放入芹菜叶碎末加番茄酱煮开
11.熄火后倒入意大利面和盐,辣酱搅拌均匀即可
12.好吃的面,辣味很有食欲
宝宝意大利面
最近唱唱食欲不是特别好,于是做了他爱吃的意大利面,没有按照传统做法,而是根据现有材料做的创意做法,加点苹果和葡萄干,加点黄油和淡奶油,加少许糖一点点盐,这样做出
食材配方
主料:
苹果
1个意大利面
50g辅料:黄油
适量盐
适量淡奶油
适量糖
少许葡萄干
适量
做法 共8个步骤
1.水烧开,将意大利面倒入,小火慢煮八分钟左右。
2.苹果切小丁。
3.葡萄干用温水洗净。
4.开小火,将黄油小火融化。
5.倒入苹果丁,翻炒至变软时加入80ml左右的淡奶油。
6.倒入半碗水,加少许糖,一点点盐至汤汁浓稠。
7.意大利面煮熟后捞出。
8.倒在炒好料的锅里,翻炒均匀即可关火。
番茄的酸味融合韩国辣酱的甜辣味,口感层次丰富且低脂高纤维,饱腹感强。
材料:
1个番茄,少许韩国辣酱,
番茄辣酱意大利面的做法步骤:
1,番茄洗净,切成小块
2,锅里下油,然后倒入番茄,加盐翻炒均匀
3,出现少许汤汁后倒入少许韩国辣酱,继续翻炒
4,另起一口锅烧水,待水开后,下面,并加入少许盐。
5,煮大概六分钟捞起,倒入之前的番茄辣酱汤汁中。
6,就着水再煮一小把青菜。
7,面条、青菜捞出,装盘即可
夏天很适合吃爽口的意大利面,制作过程也比较简单。
材料:
250克意面,400克番茄,200克洋葱,200克鸡胸,两大勺番茄沙司,5瓣蒜,1勺白糖,
番茄鸡丝意大利面的做法步骤:
1,番茄和洋葱洗净
2,烧一锅开水,关火后烫一下番茄
3,将番茄去皮
4,切成小块
5,鸡胸切不太细的丝
6,大蒜剥皮切碎
7,热锅倒入少许油
8,放入鸡胸翻炒
9,炒至发白盛出装盘
10,锅中再倒入少许油,下蒜末炒香
11,放入洋葱炒出香味
12,放入西红柿翻炒
13,西红柿炒烂时加入鸡胸
14,翻炒均匀后放入番茄沙司,盐,白糖
15,炒匀后加入适量清水,中小火熬煮约10分钟
16,烧一锅开水,水要适当多些。倒入意面
17,煮大约10分钟,关火盛出,拌入橄榄油防粘
18,番茄鸡丝酱关火时放入一小勺罗勒
19,将酱浇在意面上就可以享用了
鲜虾手擀面
家里有压面机,已经用了好多年了,有机器用了,人就比较懒,平时吃面就用它,基本没有下手擀过面。现在泡网站,发帖时发现手擀面是不可或缺的一项,于是今天挽起袖子做手擀
食材配方
主料:
鲜虾
西红柿
杏鲍菇
黄豆芽
菠菜
面粉
水
香葱
姜
盐
黄酒
胡椒粉
做法 共13个步骤
1.将水分次倒入面粉中,揉成光滑的面团,放置30分钟
2.揉好擀成大的圆面片
3.折叠起来切成所需要的宽度
4.抖开放在面拍子上备用
5.今天买的虾个头很大也很新鲜,挑出虾线,剪掉虾须和虾枪,挑出虾头中的沙包,清洗干净,用黄酒、胡椒粉、姜末和盐腌10分钟左右。
6.备好蔬菜类的原料,这次只用虾,不用其他肉,为了使汤汁更鲜香,加了黄豆芽提香
7.锅中放油炒香姜末后下人黄豆芽翻炒
8.加入西红柿翻炒
9.杏鲍菇切片加入翻炒
10.根据自己需要的量加水,炖煮8分钟左右,放入虾,加入盐。
11.虾煮一两分钟即可下面
12.虾煮一两分钟即可下面
13.关火后放入香菜和香葱碎。
健康食疗《鲜虾番茄意大利面怎么做好吃 鲜虾番茄意大利面的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了鲜虾奶油意大利面专题,希望您能喜欢!