酱汁土豆条的做法
主料:土豆
配料:食用油、蚝油、甜面酱、老抽适量、两勺白糖,一勺食盐
酱汁土豆条的做法步骤:
1.首先我们准备一下食材:土豆两个,削去外皮,切成宽条,放在盆里。
撒上玉米淀粉,颠盆拌匀。
2.锅中烧油,油烧至5成热,油面微微冒烟,抓入土豆条,炸制大约3分钟,用勺子轻轻一敲就断,把土豆条炸成金黄色,炸至土豆条外酥里软后,倒出控油备用。
3.下面,我们开始烹饪,锅中烧油,倒入甜面酱翻炒几下,倒入蚝油,继续翻炒几下,加入一勺清水,不停的搅动锅,熬至汤汁粘稠起大泡,加入老抽调色,提一下底色。
4.下面开始调味,加入两勺白糖,一勺食盐,继续搅动,淋上少许水淀粉,汤汁粘稠后,倒入炸好的土豆条,迅速翻炒均匀。
5.把酱汁充分裹匀土豆条,淋上一点芝麻香油,增色增亮,翻匀后就可以出锅装盘,最后撒上一些熟芝麻,即可开始食用了。
好了,这道简单又家常的小炒菜就做好了,喜欢的朋友赶紧试一下吧。
KFC薯条
宝贝会说话后总是叫着肯德基,犹喜欢里面的薯条。某天我一狠心,咱回家自己做薯条,能省不少银子。这一试,还真成了。一个土豆1元钱,一瓶李锦记蕃茄酱8元(能吃好多次)
食材配方
主料:
土豆
250g辅料:
油
50g盐
5g做法 共6个步骤
1.土豆、盐和面粉,还有油,忘拍了,谁家都有的东西不是。
2.土豆去皮切条(1厘米宽厚),过冷水冲一下,洒上盐,放一边,我心急只放了5分钟。
3.腌好的土豆条,放进洒满面粉的盘子里,我对宝宝说:土豆在做面膜。
4.锅里放点油,,油没放那么多,50g就够了,多了浪费,因为油里沉满了面粉。
5.5.油温在表面有波澜时放入做好面膜的土豆条,我从不知几成热的油温,全凭我几年怕的经验,哈哈。(小火哦,大了火土豆就黑啦)
6.6.由于我的手机像素实再影响我的水平,不过宝贝非常开心,自己挤好了蕃茄酱,看自己最喜欢的动画片。
芹菜土豆条的做法
主料:芹菜200克、大土豆1个、猪肉100克
配料:植物油一大勺、食盐少许、小葱1根、胡萝卜(红)少许、花椒少许、蒜2瓣、干辣椒2个、生抽1勺
芹菜土豆条的做法步骤:
1.小葱切碎,打算切末,猪肉切条,土豆去皮洗净切粗条,芹菜去掉叶子洗净切大段。
2.锅内无水加油热锅,大约六分热的时候加入花椒,然后加入蒜末、葱末,炒香,葱末不要全部放进去,留一半哟。
3.加入肉段。
4.喜欢吃辣的,可以加2块干辣椒,翻炒均匀。
5.加入土豆条。
6.加入一勺生抽,如果有胡萝卜的话,可以加一点胡萝卜条,既有营养,颜色还比较好看,大火翻炒均匀。
7.当土豆条炒制颜色均匀加入芹菜,大火翻炒均匀。
8.摊平,加入1碗水。
9.盖上盖子炖煮十分钟左右,打开盖子,大火收汁即可。
10.装盘,再撒上一点点葱末,非常简单的一道家常菜就完成了。
芹菜土豆条的做法小贴士:
1、炖煮的时候要随时留意汤汁,防止水太少干锅底。
2、最后一定要留点汤水大火收干,如果没有可再添一点水。
3、降压降脂,芹菜含有一种酸性物质,能抑制尼古丁和茶碱引起的血压升高。
4、芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流,可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
5、芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
这个搭配是极具东北特色的吃法,关于土豆条酸菜汤在东北还有一句谚语叫:土豆条熬酸菜——硬挺,说的就是这道菜中的土豆条吃起来外面是硬的,但是里面是软的。
材料:
三个土豆,适量酸菜,适量葱花,少许花椒粉,少许盐,少许味精,适量玉米面,少许酵母粉,适量鲜牛奶,适量白砂糖,一个鸡蛋,少许小苏打,适量植物油,适量白面,
土豆条酸菜汤+牛奶鸡蛋玉米饼的做法步骤:
1,土豆削皮洗净
2,土豆切成条
3,自家腌的酸菜投洗干净,挤去水分。
4,陶煲王的食来运转砂锅坐火上,加入适量的植物油。
5,油热后放入土豆条翻炒。加入葱花和花椒粉爆香。
6,填入适量的清水。
7,把酸菜抓散放入锅中。
8,加入少许盐之后盖上盖子大火烧开后转中火。
9,在两个小时之前,把适量的玉米粉中加入白面,比例大约是2:1,和少许的酵母粉,用鲜牛奶搅拌至没有干粉之后放在温暖的地方发酵。图中是已经发酵完成的样子。
10,h在发酵好的玉米面中加入白砂糖一个鸡蛋还有少许的小苏打,再慢慢的加入鲜牛奶搅拌。
11,搅拌至这样的状态就可以了。
12,饼铛烧热刷油,用勺子把搅拌好的玉米面倒在饼铛上,任其自然摊开。
13,一面烙好之后刷油翻面烙另一面,直至两面金黄。
14,把所有的玉米饼烙好之后,砂锅中的菜也熟了。加入一些葱花和少量的味精搅拌一下。
15,辣椒油和土豆条酸菜汤是绝配,还有咸菜条因为颜值不够所以没有上镜。
自制凉面
这热的天,有时胃口真有很差呢,热得连早餐都不想吃,好在可以自己做凉面,吃起来凉凉的,加上醋,挺开胃呢!
食材配方
主料:
面条
300g辅料:
油
适量盐
适量醋
适量葱
适量香肠
适量大头菜
适量黄瓜
适量生姜
适量蒜头
适量芝麻酱
适量做法 共6个步骤
1.购买已经飞过水的面条
2.将生姜,蒜头切碎用开水浸泡,待水凉后备用
3.将香肠,黄瓜,大头菜切丝,葱切段
4.根据个人的食量取部分面条
5.加盐,醋,油和芝麻酱
6.加上香肠,黄瓜,大头菜和葱一起拌匀即可
自制春卷皮
春节菜桌上炸春卷这道菜是必不可少的,现在外面买的春卷皮是越来越贵,每斤要买到10元钱还要缺分量,想想还是自己学着做,样子不好看还望多多包涵.
食材配方
主料:
面粉
水
盐
做法 共9个步骤
1.面粉
2.放少许盐
3.放水搅拌均匀醒发
4.搅拌醒发至起筋
5.平低锅加热
6.手抓一小撮面糊
7.在平低锅上涂一圈
8.等到边上翘起
9.取出春卷皮
自制酸奶沙拉
我喝不了牛奶,一喝胃就不消化,所以只能喝酸奶,买的酸奶不喜欢,就喜欢自己做的酸奶,不过就这么喝多了也想换个吃法,于是就放到水果里啦^^ 酸奶还能促进消化液的分泌
食材配方
主料:
酸奶
香蕉
火龙果
苹果
蜂蜜
做法 共6个步骤
1.香蕉眼看就熟透了,得赶紧吃,平时不太喜欢吃水果,就只有这样才会吃一些
2.苹果削皮,香蕉剥皮、火龙果切半后就好去皮了
3.香蕉切1.5厚的段,苹果和火龙果切小方块
4.自制的酸奶,刚做好放凉了就行,我不喜欢吃冰的
5.把切好的苹果、香蕉、火龙果放碗里
6.淋上酸奶,喜欢吃甜点的可以放点蜂蜜
自制凉粉
其实做凉粉这个手艺,非我父母亲传,而是婆婆交给我的。 我爱做饭,也爱看人做饭。我爸的工作就是做饭,当然,不能称我爸为厨师,毕竟他只是在工厂的食堂里掌勺而已。但是
食材配方
主料:
绿豆淀粉
清水
黄瓜
盐
蒜
鸡精
醋
生抽
花生酱
辣椒油
做法 共16个步骤
1.淀粉加2倍的水搅匀
2.淀粉量4倍的水放锅中烧开
3.转小火,向开水中慢慢倒入淀粉水
4.用打蛋器不断搅动,直到淀粉糊变得粘稠透明
5.把淀粉糊倒到容器中,晾至室温,放冰箱冷藏一下直至凉透
6.取出做好的凉粉
7.切成自己喜欢的形状,我切成了长条
8.黄瓜洗净切成丝
9.取一勺花生酱,加水慢慢搅开
10.搅成浓稠的调味酱
11.蒜捣成蒜泥,加入一点凉白开成为蒜汁
12.加入少量生抽和适量醋成为调味汁
13.将黄瓜丝和凉粉放到大碗中
14.倒入调味汁
15.倒入花生酱,调入盐和鸡精
16.最后按照个人口味浇上适量辣椒油,拌匀即可食用
电饭煲自制酸奶
上次看见有人用电饭煲做了酸奶,也想做,可是酸奶买错了,买的是乳酸菌饮料没发酵成功,所以这次又再试了一次~终于成功了!
食材配方
主料:
牛奶
230g酸奶
50g辅料:蜂蜜
适量
做法 共8个步骤
1.把牛奶倒入杯子里放入微波炉里小火转1分钟
2.倒入待会发酵用的碗里,晾凉至常温
3.加入酸奶搅拌均匀
4.电饭煲装水到刻度线2这边就可以了,把水煮到刚开始冒泡泡时就可以了
5.在水里放入一个可以托底的容器
6.用保鲜膜包住发酵酸奶用的容器
7.放入电饭煲内,发酵一个晚上
8.隔天早上就会看见发酵好的酸奶了,加适量的蜂蜜进去搅拌均匀即可食用
自制泡椒
回老家带回好多的辣椒,红椒我做成剁椒了,青椒留着炒菜了,嫩尖椒就做了泡椒,留着以后做调味菜,我和老公都喜欢吃泡椒鸡爪呢,买来的有好多添加剂,自己做的放心。
食材配方
主料:
嫩尖椒
白醋
盐
白糖
做法 共9个步骤
1.嫩尖椒带蒂洗干净后晾干
2.晾干后摘去蒂,不摘也行。撒上盐抛匀腌制15分钟以上
3.汤锅刷干净,保证无油,加入白醋、白糖和盐,并加适量清水熬开
4.把腌制好的尖椒摆坛子底
5.熬好的汤晾凉后,倒入以前腌糖醋蒜的汤,没有的话,不用也行,我是糖醋蒜吃完了,感觉那个汤倒扔了可惜,就留着了
6.把汤倒坛子里
7.盖上坛子盖子腌制
8.三天后,掀开盖子,搅拌一下,把没腌变色的压下面去,以便更多的沾上汤,这时有的已经变色了
9.再过一周左右,看看,已经腌好了,可以留着以后用了。
自制卤蛋
美味卤蛋和乡巴佬卤蛋一样好吃,是自己做的更卫生,更放心。自己卤蛋咸淡适中,浓浓的香味,真的很好吃哦。
食材配方
主料:
鸡蛋
2个辅料:
八角
适量盐
适量酱油
适量水
适量十三香
适量
做法 共6个步骤
1.准备好两个鸡蛋,清洗干净。
2.锅中倒入适量的水,倒入酱油,放入盐和八角。
3.放入十三香作料。
4.开始煮。十分钟后,把鸡蛋壳敲碎,这样容易入味。
5.小火再煮十分钟关火。
6.美味卤蛋就做好了。
豆角茄条
这是一道非常家常的下饭菜,是我最爱的菜,茄子皮最好是留着不要削掉,因为茄子皮中含有丰富的花青素,有很好的保健功效。
食材配方
主料:
长茄子
1个豇豆
100g辅料:葱
1节姜片
1片生抽
半匙盐
4g花椒
适量干辣椒
3个味精
少许植物油
300g玉米淀粉
适量
做法 共6个步骤
1.茄子切去把清水洗净备用,豇豆摘去两头清水洗净备用;
2.洗净的豇豆切成3cm左右的段;茄子切成4cm左右的条;
3.茄条用干玉米淀粉抓一下,然后下油锅炸直金黄捞出,豇豆也过油备用;
4.炒锅放少许油,放花椒炸香,然后依次加入干辣椒、葱、姜丝炒香;
5.放入炸好的茄条和豇豆;
6.把茄条和豇豆翻炒均匀后加生抽和盐、味精,稍稍翻炒即可出锅。
感谢您阅读“97美食网”的《2020自制KFC土豆条怎么做好吃 自制KFC土豆条的做法,步骤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了什锦土豆条专题,希望您能喜欢!