茄丁玉米
这个季节,新玉米批量上市了,爱吃香香的煮玉米,每天都买几个煮着吃,吃剩下的,剥成玉米粒用来炒菜,孩儿每次都是先吃菜里的玉米粒,再吃菜,可见加进了玉米粒的菜很受欢
食材配方
主料:
茄子
400g玉米粒
100g辅料:油
适量盐
适量酱油
适量味精
适量葱
适量姜
适量做法 共7个步骤
1.茄子洗干净切成丁。
2.煮熟的玉米剥粒。
3.炒锅放油加热,葱姜煸香后茄子人锅翻炒。
4.加酱油翻炒。
5.加盐、味精翻炒。
6.玉米粒入锅翻炒。
7.翻炒均匀即可出锅装盘。
食材明细:
主料:茄子一个,虾仁适量,葱适量,姜适量,蒜适量,红椒适量
辅料:油适量,盐适量,生抽适量,黄豆酱适量,水淀粉适量,蚝油适量
虾仁炒茄丁的做法步骤:
1,所需食材准备就绪
2,葱姜蒜干红椒改刀
3,茄子切丁泡入水中,以免发黑
4,锅中入油捞出茄丁放入翻炒
5,茄丁盛出放入虾仁翻炒
6,加入提前炒好的茄丁,加入配料拌匀
7,加蚝油,生抽,黄豆酱
8,淋入水淀粉勾芡,出锅加盐调味即可
10,成品图。
小贴士:
大火快炒,锁住营养!祝您新年快乐。
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