肉松黄瓜蛋皮寿司
秋天的枫叶也快红了吧,一家人一起出去赏枫叶,带上一点自己做的三明治和寿司,赏景的同时还能品尝美味,双重享受。今天用肉松和蛋皮来搭配色拉酱,很对小朋友的胃口哦
食材配方
主料:
鸡蛋
2个肉松
100g黄瓜
1条大米
2杯海苔
4张辅料:
米醋
3大勺盐
1又1/2小勺糖
2大勺
做法 共13个步骤
1.3大勺米醋,加2大勺糖,加1又1/2小勺的盐加入到煮锅
2.用小火煮到融化,醋味挥发很多,过程要用筷子不断搅拌不要使它沸腾,放凉备用
3.两颗蛋打散
4.平底锅少油,用厨房纸擦遍锅底
5.倒入蛋液,转动锅子,摊成蛋饼定型后翻面
6.切成一指宽的蛋丝
7.黄切长条,片去瓤
8.撒少量的盐,静置5分钟
9.甜色拉酱放入塑料袋中,扎紧袋口
10.米饭比平常水少1/4,煮好放凉,倒入放凉的醋汁拌匀
11.海苔铺上米饭,放上黄瓜条,带皮,肉松,挤上甜味色拉酱
12.收口处涂上凉开水,用竹帘卷成卷,压紧
13.切成一指半宽的段即可
食材明细:
大米:糯米:香米1:1:1,熟的咸鸭蛋适量,肉松适量,黄瓜适量,胡萝卜(蒸熟)适量,原味沙拉酱适量,火腿适量,寿司皮专用海苔适量,寿司醋适量
蛋黄肉松寿司的做法步骤:
第1步3种米1:1:1混合淘洗干净,用比平时做米饭稍多一点的水,先浸泡1小时再煮饭,这样煮出来的米饭比较软糯。饭煮好后温热时加入适量寿司醋调味揉匀,寿司醋很关键,不要漏掉。可以在一次性手套上抹一点油防沾,再进行揉米饭,和制作时铺米饭。
第2步蒸熟的胡萝卜切条,黄瓜、火腿肠切条。咸鸭蛋可以和胡萝卜一起蒸熟
第3步海苔皮放在竹帘上,薄薄铺一层米饭,米饭多了不好吃哈!在靠近自己的这一半位置挤上沙拉酱,个人经验,沙拉酱一定要多一些,少了不好吃哈!
第4步依次摆上切好的胡萝卜、黄瓜、火腿肠,咸蛋黄一卷我放两个,弄碎平铺。铺上多多的肉松,下料一定要狠多了才好吃!用竹帘卷起后,用竹帘包住寿司,用手使劲握一握,这样定型又结实。
第5步用快一些的刀切片摆盘就可以美美哒享用美味啦
食材明细:
主料:热米饭适量,猪肉松适量,火腿肠适量,黄瓜适量,寿司海苔片适量
辅料:蛋黄沙拉酱适量,寿司醋适量
肉松沙拉寿司的做法步骤:
1,将蒸好的米饭拌入寿司醋,彻底打散让味道均匀的渗入,稍稍放凉备用
2,黄瓜、火腿肠分别切成长条状
3,在寿司帘上铺上海苔片,将寿司饭均匀地铺在海苔片上,压实
4,铺上黄瓜条、火腿肠,放上肉松,挤沙拉酱
5,卷成米卷,切成小段即可
食材明细:
主料:白米饭100克
辅料:海苔2张,鸡蛋1个,黄瓜适量,肉松适量
配料:寿司醋适量,沙拉酱适量
肉松蛋皮寿司的做法步骤:
1,米饭蒸熟后倒入适量寿司醋搅拌均匀。
2,黄瓜切细丝。
3,鸡蛋一个打散后在平底锅中煎一个薄薄的蛋饼。
4,把蛋饼切成条状。
5,寿司帘上放一张海苔,光滑一面向下,粗糙一面冲上。
6,均匀的铺一层米饭,两头稍微留点空隙不放。
7,在米饭上方挤上一些沙拉酱。
8,在沙拉酱上面再撒一层肉松。
9,黄瓜细丝撒肉松上方。
10,再铺一层蛋皮。
11,然后把寿司帘往前卷起来,卷成卷。
12,卷好的长条切成一段段即可。
小贴士:
米饭尽量蒸的软一点包起来口感才能好。
里面可以放任何自己喜欢的食材和蔬菜去包。
几年前就在中粮我买网上购买牛油果了,记得有一阵是做活动价格特别合适,我家两个女儿都很喜欢吃牛油果,所以经常买。这次是大女儿要参加秋游,给她做一些寿司当做午餐,无需加热携带方便,还可以和朋友们一起分享,营养也丰富哦~
材料:
主料:胡萝卜适量,黄瓜适量,牛油果半个,火腿肠1根,
辅料:鸡蛋1个,肉松适量,米饭1碗,海苔2片,寿司醋适量,番茄酱适量,蛋黄酱适量,,
牛油果肉松寿司的做法步骤:
1. 将胡萝卜和黄瓜洗净,去皮,切成条,胡萝卜放沸水里焯熟;牛油果去皮切片;鸡蛋打散煎熟,再切成条;肉松准备好。
2. 米饭蒸熟,放入寿司醋,拌匀。也可用盐:糖:醋按1:5:10来调配。
3. 把寿司海苔铺在寿司席上,铺上一层米饭,留出一条边。
4. 把各种食材放到米饭中间。
5. 放入肉松。
6. 挤上番茄酱和蛋黄酱,可以根据个人口味添加。
7. 然后借助寿司席把各种食材卷在米饭和海苔里,注意压紧。
8. 卷成长条。
9. 再用锋利的刀把长条切成等分的小段。
10. 成品。
熟米饭若干,蒸米饭的时候注意控制时间,太久了米饭就很硬,不适合作紫菜包饭了。有条件的还可以准备些煮熟的糯米和小米,三种米掺在一起做会比较正宗。
材料准备:
1、熟米饭若干,蒸米饭的时候注意控制时间,太久了米饭就很硬,不适合作紫菜包饭了。有条件的还可以准备些煮熟的糯米和小米,三种米掺在一起做会比较正宗。
2、紫菜若干,那种薄的,一片一片的,用来做寿司的那种。
3、鸡蛋若干,摊成蛋皮,切长条。
4、胡萝卜、黄瓜各1长条。
5、辅料:肉松、蟹肉柳、火腿、香肠等,可根据喜好选择相关的辅料种类和份量。除了肉松,其它能切的要切成条。
6、佐料:白糖、白醋、盐少许。
制作方法:
1、在热米饭放进中放进适量的白糖、白醋、盐、沙拉酱番茄酱等佐料,然后搅拌均匀,放在一边晾着。
2、蛋打散后,入平底锅中煎成蛋皮后,切成长方型,再切作长条。
3、把紫菜用微波炉烘半分钟。无设备者可跳过这一步。
4、铺开紫菜,把米饭倒在上面,用勺子弄扁,贴在紫菜上面,然后铺上一条一条的喜欢吃的蔬菜和肉类,再把紫菜卷起来。一定要卷紧,最好有寿司竹帘。
5、打开时用刀切成1.5cm的小片。有条件就放上鱼子酱,推荐配合绿芥末和日本酱油吃。美味的寿司诞生了!
自制肉松
仔仔特别爱吃肉松,无意中得知肉松也能自己做,而且全程可以用面包机来做,简单方便,太高兴了,趁着放假,我也试试。
食材配方
主料:
瘦肉
油
盐
酱油
白芝麻
鸡精
胡椒粉
做法 共13个步骤
1.猪肉切成片
2.放进水里,加入姜片、葱段煮30分钟
3.捞出晾凉,用擀面杖敲碎
4.敲碎的肉丝放入面包机,放入油
5.放盐
6.放鸡精
7.放适量酱油
8.撒入少许胡椒粉
9.用筷子拌匀
10.面包机设果酱键开始工作
11.第一次工作完成后放入白芝麻
12.果酱键再工作一次
13.第二次工作结束后即可
肉松卷
在面粉中加入玉米面,会更香一点,不喜欢玉米面的可以不加, (1)玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病; (2)玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆
食材配方
主料:
面粉
500g玉米面
200g肉松
50g辅料:
油
适量盐
适量做法 共12个步骤
1.面粉,玉米面,米酒一起放入盆中
2.加入适量的温水,用筷子搅成雪花状
3.再加适量的温水活成软硬适中的面团,放到温暖处发酵
4.发成两倍大,发好的面团,
5.加入适量的碱,揉匀
6.揉匀的面团,再次醒20分钟
7.醒好的面团,用擀面杖擀成长方形
8.倒上适量的油,均匀地涂开
9.放上肉松,
10.按从左到右的顺序卷起
11.切成肉松卷,醒20分钟
12.锅中放水,放上醒好的肉松卷,凉水上锅,水开后蒸20分钟,再焖3分钟即可
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