菠菜炒粉丝
菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,
食材配方
主料:
菠菜
粉丝
油
盐
酱油
做法 共8个步骤
1.粉丝放入锅中先煮熟
2.煮好的粉丝
3.锅烧热,放入油
4.油热倒入洗好的菠菜
5.加入酱油,翻炒
6.加入粉丝翻炒
7.加入适量的盐,翻炒后就可以出锅了
8.做好菠菜炒粉丝
腐竹粉丝蒸
这盘菜都被我遗忘在草稿箱里好长时间了,这才看到,赶紧滴,拉出来给大家伙试吃了哈~ 腐竹是我家丫头滴最爱,可是还是不会自家制,很早前做过一次,以失败告终...还是
食材配方
主料:
粉丝
1把猪肉末
30g腐竹
300g辅料:
大蒜
适量盐
适量料酒
适量白胡椒粉
适量剁椒
适量生抽
适量做法 共10个步骤
1.粉丝放水里浸泡至软
2.腐竹放温水浸泡至软
3.猪肉剁末,蒜切末、姜切小段
4.肉末里加入料酒、盐、白胡椒粉搅拌均匀,腌制10分钟左右使其入味
5.碗内先排入泡好的粉丝,再在上面铺上腐竹
6.在腐竹上面排上腌制好的肉末
7.肉末上洒满蒜末
8.再加上剁椒
9.淋上生抽
10.冷水上锅,大火开后再蒸上15分钟,蒸熟后取出,洒上葱花即可即用
酸菜肉丝炒粉丝
酸菜东北特产,酸酸的,很开胃,无论与什么食材搭配俺都非常喜欢吃,酸菜肉丝炒粉条,更是俺的大爱啊!酸菜是从姐姐家带回来滴,这可是自己种的白菜腌成酸菜,纯纯的绿色产
食材配方
主料:
酸菜
200g猪肉
100g粉丝
50g辅料:
油
适量盐
适量葱姜
适量海鲜酱油
适量胡椒面
适量鸡精
适量做法 共7个步骤
1.酸菜洗净切丝,过水冲洗2次,攥去水分;
2.猪后臀肉洗净切丝;
3.粉丝过水炒一下;
4.炒锅加入适量油,加入葱姜、十三香爆出香味,加入肉丝炒2分钟;
5.加入酸菜炒5分钟;
6.加入粉丝炒2分钟;
7.加入盐、酱油、胡椒粉调味,翻炒几下出锅;
家常酸菜炒粉丝
每次做手撕包菜,我都会将菜梗一一修好,洗净,晾干,用白醋泡起来。现在温度高了,一两天后就可以吃到酸菜炒肉或者其他 开胃菜。自己泡的酸菜,吃得放心,并且一点也不浪
食材配方
主料:
胡萝卜
青椒
红薯粉丝
食油
盐
老抽
生抽
湘味辣椒
做法 共13个步骤
1.准备好酸菜梗、青椒、胡萝卜。
2.青椒、酸菜、胡萝卜洗净,切丝备用。
3.红薯粉丝用温水浸泡好,剪短备用。
4.青椒倒入无油锅中,煸软盛起备用。
5.锅中油热,倒入胡萝卜丝翻炒。
6.倒入煸好的青椒,炒匀。
7.倒入酸菜,炒匀。
8.倒入薯粉丝,炒匀。
9.加入盐,炒匀。
10.倒入老抽,炒匀。
11.加入湘味辣椒,炒匀。
12.淋入生抽,炒匀。
13.炒好的酸菜粉丝,调好味,盛入碗中。
娃娃菜炒粉丝
娃娃菜和粉丝都是日常生活是深受大家喜爱的菜肴,用娃娃菜和粉丝搭配,加上豆瓣酱,炒出来的成品看上去色泽诱人,味道香辣可口,令人食欲大增。
食材配方
主料:
娃娃菜
绿豆粉丝
肥肉
红辣椒
小葱
蚝油
豆瓣酱
做法 共9个步骤
1.娃娃菜洗干净
2.粉丝冲净用凉水泡上
3.锅内放肥肉炒出油
4.放豆瓣
5.炒出红油
6.下娃娃菜炒一下
7.下粉丝
8.最后放蚝油
9.出锅前放红椒和小葱
以前为了做个成功的炒粉丝,也曾查阅过很多的资料,但是都以失败而告终,所以很长一段时间我都不敢再尝试。
这次能够做出这么成功的炒粉丝,就是源于做了一次蒜蓉粉丝娃娃菜,从中得到了灵感,一试,果然成功。如果你也喜欢吃粉丝,不妨试试我的办法吧,就一个小窍门而已!
炒粉丝
原料:干粉丝、台湾香肠(火腿也行)
调料:花生油、味达美、大葱、干辣椒
炒粉丝的做法
1、干粉丝剪成自己想要的长度,放在盆里,倒入冷水,浸泡20分钟,用手捏捏,稍软,但总体还是硬的就行了,然后捞出粉丝沥水备用。
2、大葱切成葱片,干辣椒切成段,台湾香肠或者是火腿肠切成片备用。
3、粉丝沥干水分后,倒入少许的花生油,用手或者用筷子都行,拌一拌。然后,注意了,窍门来了:把拌好的粉丝放入蒸锅中,开锅后蒸4、5分钟后关火端出来(蒸过的粉丝非常的松散,不沾不沱!)。
4、热锅凉油(锅要热到什么程度呢?用手沾点水弹到锅里,水珠在锅内打转转就行了!),先后放入葱片和辣椒段炒出香味。
6、放入香肠或者火腿稍微炒一下,放入粉丝,倒入味达美调味。
7、用筷子翻炒粉丝,等粉丝入味,并且变得干爽的时候,就可以关火出锅了。
小贴士
1、绝对的实践出真知,就这一个小窍门:把粉丝提前蒸一蒸,绝对的不沱不粘,劲道入味。
2、我只是提供一个炒粉丝不沾的小窍门,至于把粉丝炒成什么味道,还是你说了算,不过,我个人觉着我这么炒就挺香挺好吃的呢!
食材明细:
主料:粉丝一把
辅料:香菇适量,青菜心适量,胡萝卜适量,精肉适量,小葱适量
配料:油适量,盐适量,料酒适量
蔬菜炒粉丝的做法步骤:
1,1.用温水把粉丝泡软后沥水。
2,2.配菜洗净,切好。
3,2.配菜洗净,切好。
4,3.倒适量油烧热,肉末入锅翻炒至变色。
5,4.倒入香菇、菜心翻炒。
6,5.加胡萝卜丝,炒软。
7,6.加适量料酒。
8,7.加清水煮一下。
9,8.倒入粉丝,加适量盐,用筷子翻拌均匀。
10,加些葱末即可起锅。
小贴士:
这次选用的是龙口粉丝,细且韧,爽滑筋道,少油,蔬菜为主,咸鲜清淡,吃多不怕胖!
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