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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你是不是很想去学一学呢?小编花时间特意编辑了土豆丝鸡蛋饼怎么做好吃 土豆丝鸡蛋饼的做法,步骤,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

土豆丝鸡蛋饼

自从上次做了土豆饼后儿子就喜欢上了,今儿早上起来后我就忙活着煮粥,听见儿子进厨房了就没动静了,于是就问他做什么呢,他回答说削土豆呢,我一听就赶忙跑到厨房一看小家

食材配方

主料:

土豆

2个

鸡蛋

1个辅料:

适量

适量

花椒粉

适量

适量

面粉

适量

做法 共11个步骤

1.准备好葱、鸡蛋、土豆去皮洗净

2.葱切末

3.土豆擦丝,放入葱末和鸡蛋搅匀

4.放入适量的盐和花椒粉搅匀

5.放入适量面粉搅匀

6.电饼铛预热放入适量油

7.电饼铛内倒入适量土豆丝面糊

8.用勺子或者铲子摊匀

9.待表面凝结在涂抹一层油

10.翻面煎至两面金黄

11.再移到案板上改刀装盘即可

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鸡蛋土豆丝饼


依然是以饼为主打,再根据营养需要搭配上其他一系列美味的早餐套~

【材料】

1.土豆丝饼(3人份):

土豆1个(中等大小)鸡蛋3个面粉120克黑胡椒粉、盐适量

2.五谷豆浆:

黄豆40克(提前一晚浸泡)大米15克玉米渣、小米、小麦仁各10克冰糖适量(榨好后趁热放入)

3.还需要火腿、水果和坚果

【做法】

一、早起先榨上豆浆

晚上泡上黄豆,再称量好其他的几样材料,第二天直接淘洗干净就能用了。

二、鸡蛋土豆丝饼

1.2.土豆洗净去皮擦成细丝,用清水冲掉淀粉,沥干。再打入鸡蛋,调入白胡椒粉和盐,搅匀;

3.倒入面粉拌匀;

4.拌匀后再倒入少许水,调成能流动的面糊;

5.平底锅中抹一层油,小火,倒入面糊。转动锅饼并借助铲子使面糊平摊在锅中;

6.盖上盖子,表面凝固的时候翻面,煎至金黄。

这个饼中鸡蛋和土豆丝是主角,面粉成了配角

饼可厚可薄,口感各异

由于土豆丝的加入,饼的口感沙沙面面的

土豆丝饼+五谷豆浆+火腿+水果+坚果--简简单单,营养多多

网站小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

土豆丝鸡蛋饼


食材明细:

土鸡蛋1个,土豆一个,葱花少许,生抽适量,盐适量

土豆丝鸡蛋饼的做法步骤:

第1步土豆削皮洗干净,切丝备用,切丝后千万不能洗,洗了就会把土豆淀粉洗掉就做不成饼了往土豆丝里打一个鸡蛋

第2步把鸡蛋和土豆丝充分搅拌均匀,让蛋液充分融合到土豆丝里加入少许葱花拌匀,不喜欢葱花的朋友也可以不放

第3步最后加入盐和适量生抽拌匀热油下锅,摊平中火煎,切记不要大火,容易糊

第4步最后成品出锅啦^_^

鸡蛋豆腐土豆丝饼怎么做好吃 鸡蛋豆腐土豆丝饼的做法


鸡蛋豆腐土豆丝饼

鸡蛋薄饼人人喜欢,可是吃多了,口感很单调,且营养上也不算很全面,要是加上豆腐的话,就算蛋白质和钙质的含量就差不多了,再加上一些口感很好的果蔬类菜,吃着风格和口味

食材配方

主料:

鸡蛋

2个

豆腐

1小块

面粉

200g

土豆

1/2个辅料:

适量

适量

香葱

适量

洋葱

适量

西红柿

适量

做法 共9个步骤

1.准备所有材料,面粉过筛,鸡蛋两枚,土豆半个,豆腐切一小块。油盐放好。西红柿洋葱小葱切丁。

2.土豆刨成丝,小块豆腐用手捏碎。鸡蛋打成蛋液。

3.除蛋液外所有材料加上食盐用水打搅均匀。

4.倒入大号的蛋液均匀打搅至没有疙瘩。

5.平底锅抹油温热,倒入饼液;

6.均匀摊成薄薄的一张饼胚。

7.盖上锅盖捂上三两分钟。

8.揭开锅盖。

9.翻面盖上锅盖继续捂上撒两分钟,一张薄薄软糯的豆腐鸡蛋土豆饼就好了。

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