鱼骨蛋
有句话是:“鸡蛋里头挑骨头”。不过,现在您可真的能在蛋里面看到骨头了。清新的早晨,如果你起来得很早,不妨给亲爱的爱人,或者父母,或者你的宝宝,做上几个这样的“鱼
食材配方
主料:
鹌鹑蛋
1个辅料:
番茄酱
适量油
适量做法 共7个步骤
1.将鹌鹑蛋打入一个干净的小碗中。
2.平底锅刷一层油。
3.稍稍加热。
4.锅热后将碗里的鹌鹑蛋滑入锅中。稍定形后,快速的用平铲铲到碟子上。(过程太快,没有人帮我拍照)
5.用番茄酱在蛋黄上点上一个鱼眼睛,在蛋白处画三条竖。
6.再画一个横。
7.在右端画一个三角做为鱼尾巴,再将鱼头修剪一下,如果您煎得好,就不用我这一步了。
酸菜鱼骨火锅
大冬天的,热气腾腾的火锅是餐桌上最让人垂涎的好菜。 新鲜的鱼骨富含高品质的钙质,做成火锅,营养美味。 而且鱼骨没有小刺,大家可以放心吃,不用担心有卡喉咙的危险哦
食材配方
主料:
鱼骨
油
盐
豆腐
酸菜鱼调料
香菜
鱼丸
金针菇
鱼皮
做法 共8个步骤
1.3斤草鱼,让店家收拾好,将鱼侧开。
2.将鱼两侧的鱼肉卸下来,另外做成鱼丸。
3.去除鱼肉后的鱼骨切成小块。
4.鱼肉去除后留下的鱼皮也切成小块。
5.将锅烧热,倒入油烧热,将鱼块倒入锅中两面煎黄后盛起来。
6.锅底留油,炒香酸菜。
7.将炒好的酸菜,煎好的鱼块换到汤锅中,加入适当的开水,大火煮滚后转小火熬煮至汤汁发白。
8.锅里加盐,豆腐一同煮入味。金针菇,香菜,鱼丸另备好,随吃随煮。
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