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国人对美食有着痴迷的追求,中国人一生最在意的大多和美食相关,美食让生活对人更加具有吸引力,希望美食让你心情好身体更好。你身边人对美食的观点是什么呢?下面的内容是小编为大家整理的南瓜饼的做法_美食方法,相信你能找到对自己有用的内容。

南瓜饼的做法

主料:南瓜

配料:豆沙馅、糯米粉、芝麻、白糖

南瓜饼的做法步骤:

步骤一、南瓜洗净,去皮去瓤,切成小块,放入盆中

步骤二、将南瓜放蒸锅上蒸熟,捣成泥状,加入白糖(根据个人口味)搅拌均匀

步骤三、加入糯米粉,和面,和到面团不沾手,不沾盆

步骤四、将面分成比鸡蛋稍大的面团,放在手掌中压扁,呈圆形

步骤五、在中间放入适当的豆沙馅,再用面包裹好,在压平,呈饼状;

步骤六、将一面沾一些芝麻;

步骤七、将饼放到加油的电饼铛中,煎至两面金黄就可以了

步骤八、南瓜饼就做好了

南瓜的功效

南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。

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爆浆芝心南瓜饼()的做法_美食方法


爆浆芝心南瓜饼()的做法

主料:南瓜230克,糯米粉100克,面粉50克,芝士2片,熟白芝麻适量

辅料:油少许20克左右,糖10克

爆浆芝心南瓜饼的做法步骤:

1、老南瓜一块,这种老南瓜含水量很多,蒸熟以后,揉成面团基本不用加水,芝士用了早上夹面包的芝士片,没有特意去买马苏里拉芝士,用起来差不多的。熟白芝麻是网上买的,十几元一大桶,很实用,很方便,不用另外炒了。

2、南瓜去皮切薄片,在蒸锅里蒸熟,切薄片易熟,最后都是碾成南瓜泥。

3、蒸南瓜的同时,把芝士片切成条,卷起来备好准备做南瓜饼的馅料,芝麻倒在平盘上备用,称好糯米粉和面粉的份量。

4、10分钟左右,南瓜片蒸熟了,用筷子轻轻一插就能刺透就可以了。

5、把南瓜片盛出来放在大碗里,趁热加2小勺白糖调味,我是微甜,喜欢甜的朋友可以稍多加一点。

6、先加入糯米粉,因为南瓜泥还很烫,可以用勺子搅拌

7、这样用勺子基本拌匀后,温度也降下来了,不那么烫手了。

8、加入50克面粉,加面粉是使南瓜饼更易成形,也使口感更好,不至于太粘牙。

10、把南瓜面粉揉成光滑面团。

11、取一团南瓜面粉,比平时的汤圆更多一点,搓成圆球状,不用很规整。

12、按扁后放入一粒芝士馅,包起来揉成一个大汤圆,然后两手轻轻按扁。

13、放在芝麻盘上,两面都沾上芝麻,然后逐个做好放在盘子里,用白芝麻不仅增加香味和口感,还有防粘的作用。

14、不粘锅里放少许油,真的只要一点点油就可以了,把南瓜饼放上去,小火慢煎,两面都煎成金黄色。

爆浆的芝士南瓜饼,外面酥脆芝麻香,实在太好吃了,一边拍照,一边拿一个放在嘴里先吃起来了。

爆浆芝心南瓜饼的做法小贴士:

如果芝心南瓜饼做多了,可以放在冰箱速冻起来,下一次吃只要解冻以后,用烤箱、微波炉、或者用锅小火慢煎,只要再次加热,还是能吃到爆浆的感觉。

南瓜饼—宝宝美食做法大全


南瓜饼—宝宝美食

买了一个大个的南瓜,多半用来煮粥了,特别甜也特别面,所以剩了一小块准备给宝宝做点南瓜饼,为了让她喜欢吃,费了半天脑筋做了这个特别形象的南瓜饼,她特别喜欢,拿在手

食材配方

主料:

南瓜

150g

糯米粉

150g辅料:

白糖

适量

做法 共8个步骤

1.食材准备好

2.将南瓜切成片上锅蒸熟

3.蒸好的南瓜用勺压成泥

4.把糯米粉和白糖放入南瓜泥中

5.充分搅拌到一起,用手弄成圆球状,如下图

6.做好的小南瓜

7.把做好的南瓜上锅蒸10分钟即可

8.形象的南瓜饼就做好了

南瓜饼怎么做好吃 南瓜饼的做法


南瓜饼

南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一,它富含丰富的营养并且味道香甜可口。 那天逛超市, 也没计划好要买什么菜,突然发现那金灿灿的南瓜摆在眼前, 喜欢它艳丽的色彩,丰收

食材配方

主料:

南瓜

100g

糯米粉

200g

红豆沙

150g

辅料:

红萝卜

适量

黄瓜

适量

做法 共12个步骤

1.将南瓜切成小片放入微波炉中高火打五, 六分钟;

2.将南瓜拿出来后趁热碾成泥;

3.凉后加入糯米粉,一点点的加入;

4.直到和成软硬适度的南瓜糯米面团;

5.将南瓜糯米面团分成大小相同的剂子, 并将准备好的豆沙馅也同时搓成小球;

6.南瓜糯米球按压成圆片, 中间放入豆沙馅;

7.包裹一起搓成球形;

8.整理一下,按扁点,用塑料板划出南瓜的纹路;

9.将黄瓜皮剪成小尖尖, 插入南瓜顶上中间处;

10.将其他剩余的南瓜饼全部完成备用;

11.在蒸锅上刷层薄薄的油, 垫上红萝卜片;

12.将小南瓜饼放在上面,水开后大火蒸六分钟即可;

芝麻南瓜饼怎么做好吃 芝麻南瓜饼的做法


芝麻南瓜饼

秋天到了,农村现在家家户户的墙头上都挂满了大大小小的南瓜,十一休假去姥姥家,拿了两个南瓜回来,切块蒸熟,和着糯米粉做了南瓜饼,清香软糯,十分可口,关键是不用油也

食材配方

主料:

糯米粉

南瓜

芝麻

白糖

做法 共12个步骤

1.将南瓜去皮切成块,放在蒸锅中蒸熟

2.趁热用铲子铲碎

3.压成细腻的南瓜泥

4.将南瓜一点点的加到糯米粉中

5.揉成面团,加入少许白糖或不放

6.搓成均匀的长条

7.切成剂子,按扁

8.将南瓜饼一面用刷子刷少许水,沾上芝麻

9.均匀的沾满芝麻

10.平底锅热后,将有芝麻一面的南瓜饼放在锅中,小火烙

11.烙至芝麻出香味后,翻面

12.翻面后,往锅中加入少许水,盖上锅盖,继续小火煎至南瓜饼即可

薏米南瓜饼怎么做好吃 薏米南瓜饼的做法


薏米南瓜饼

这款饼是今早的早餐,家里妈妈做的汤圆粉还有好多,所以这段时间一直都在拿它做早餐,今天用南瓜和薏米做了一款早餐饼。南瓜富含淀粉,是一种最适合做糕点的蔬菜,它含有蛋

食材配方

主料:

南瓜

50g

薏米

20g

汤圆粉

200g

辅料:

适量

白糖

适量

做法 共8个步骤

1.薏米淘洗干净泡发后放入煮锅里,加入适量水煮熟薏米。

2.南瓜去皮去瓤洗净后切成薄片,然后放入盘中用蒸锅蒸熟。

3.把煮熟的薏米和南瓜放入料理机里打成汁。

4.把薏米南瓜汁倒入大碗里,放入汤圆粉搅拌成絮状。

5.把汤圆粉揉成光滑面团。

6.电饼铛放少许油,揪一块面团略搓圆后放入电饼铛里。

7.慢慢用手掌把面团压成饼状。

8.接通电源把南瓜薏米饼煎熟,一面煎熟翻过来煎熟另一面即可,吃时可撒上一些白糖。

炸南瓜饼怎么做好吃 炸南瓜饼的做法


炸南瓜饼

南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。现成的南瓜饼油炸后更有味道,可拿来当零嘴。 南瓜是发物之一,服用中药期间不宜食用。

食材配方

主料:

南瓜饼

做法 共6个步骤

1.起锅热油;

2.南瓜饼一包稍微解冻备用;

3.把南瓜饼拆包;

4.待油温7成热时一个个地下入南瓜饼,关小火;

5.轻轻地给南瓜饼翻面;

6.炸至呈鲜亮的金黄色即可关火,出锅控油装盘;

充气南瓜饼怎么做好吃 充气南瓜饼的做法


充气南瓜饼

南瓜饼是大众都很喜爱的一道小吃,软糯香甜。 因这种南瓜饼里面是空心的,且体积膨胀较大,故称为“充气南瓜饼” 此南瓜饼外皮酥脆,内里香甜绵软,口感非常的好吃。

食材配方

主料:

糯米粉

230g

吉士粉

20g

南瓜泥

100g

辅料:

阿蜜糖

10g

70ml

白芝麻

适量

做法 共20个步骤

1.准备好食材。

2.南瓜去皮切块包入保鲜膜。

3.入微波炉中高火5分钟。

4.把吉士粉,糖和泡打粉准备好。

5.把南瓜取出用勺子压成泥。

6.南瓜泥放入糯米粉中,再加入吉士粉。

7.加入阿蜜糖或者白糖。

8.加入清水。

9.合成南瓜面团。

10.取一半面团入开水中煮熟。

11.另一半生粉面团加入泡打粉

12.再把煮熟的面团放入用筷子搅拌。

13.然后揉成光滑的面团。

14.把面团分成均匀的小面团滚圆。

15.然后每个沾满芝麻。

16.放入三成热的油锅中炸至。

17.炸至微黄浮起。

18.用手勺轻轻推压,反复3-4次。

19.直到南瓜饼体积膨胀变大

20.炸制外皮金黄酥脆,捞出沥油即好。

红豆南瓜饼做法大全


红豆南瓜饼

突发奇想,看油煎的南瓜饼和烤箱烤的南瓜饼哪个更好吃,于是就有了这个快乐的下午。

食材配方

主料:

南瓜

300g

高筋面粉

500g辅料:

适量

鸡蛋

2个

蜜小豆

适量

80g

做法 共10个步骤

1.南瓜去皮去瓤

2.切成丁在蒸笼里蒸烂

3.用料理棒打成糊状。如果没有料理棒,用勺子压也可以。

4.在盆里加入糖、面粉、南瓜糊搅匀。

5.揉成一个光滑的面团

6.盖上保鲜膜放在冰箱里松弛

7.面团分成若干小块压平,中间包上蜜小豆

8.烤盘铺上锡纸,刷上油,将一半南瓜饼放入。160度,中下层,隔12分钟翻个面。面饼中间隆起即可。

9.另一半放入平底锅中煎至双面金黄。

10.我一边做老公一边吃,得出的评论是:煎的比较松,口感软;烤箱烤的稍硬,像脆饼,可在吃的时候上蒸笼蒸一下就软了。

油炸南瓜饼做法大全


油炸南瓜饼

“只要有恒心,铁杵磨成针,”就是这句话,鼓舞了我,昨天,我跑遍了我们整个县城,终于买到了,做南瓜饼的黍面,有很多地方,因为天气的原因,不再出售这种面,因为夏天苦

食材配方

主料:

南瓜

300g

黍面

300g辅料:

适量

适量

做法 共10个步骤

1.南瓜切成小块。

2.隔水放到电饭煲中蒸。

3.蒸熟取出,放入盆中,放入糖,(如果喜欢吃甜的可以多放点)

4.搅拌均匀。

5.然后放入黍面。(不要放水,南瓜本身出水)

6.再次搅拌均匀。

7.制作成一个一个的小饼。

8.向锅里放入油(让油没过小饼)油六七分热的时候放入小饼。

9.炸至两面金黄,取出。

10.看看金黄的南瓜饼做好了。很好吃的。

玉米南瓜饼做法大全


玉米南瓜饼

非常健康的一个饼,当主食相当不错,这次,只用了玉米粉,煎好的饼别具风味,不过,最好趁热吃,凉后,就会变得硬,口感不好了。

食材配方

主料:

玉米粉

180g

南瓜

40g

鸡蛋

1个

辅料:

适量

做法 共8个步骤

1.南瓜去皮去瓤擦成丝。(我只用了其中的一小部分)

2.将南瓜丝放盆中,加入一个鸡蛋。

3.加入适量玉米粉。

4.加入适量水拌匀。

5.锅中刷薄油。

6.将拌好的玉米面南瓜糊铺上锅中。

7.盖盖小火慢烙。

8.烙好一面后,小心翻面再烙,熟后出锅。

煎南瓜饼做法大全


煎南瓜饼

南瓜的营养价值非常大,在瓜类水果蔬菜中只有南瓜是温性的,一般人群都可食用,特别是南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为

食材配方

主料:

南瓜泥

200g

水磨糯米粉

200g辅料:

白糖

20g

食用油

适量

做法 共10个步骤

1.南瓜上锅蒸熟。

2.用小勺压成泥。

3.倒上糯米粉和白糖。

4.揉成不软不硬的面团。

5.随便找了个点心模具,怕粘模具里面垫上保鲜膜,(没有模具用手拍成饼就行)。

6.把一块大小合适的面放到模具里按平。

7.扣出来即可。

8.电饼挡里加油,热锅以后放上南瓜饼。

9.两三分钟后再翻过来,煎至两面金黄即可。

10.软软的糯糯的,带着南瓜的香甜非常好吃。

薏米仁南瓜饼怎么做好吃 薏米仁南瓜饼的做法


薏米仁南瓜饼

秋天是一个大词,这个词总能引发起人们无数的想象。石榴红了,桔子青了,薄荷开了花,青山依旧在,几度夕阳红。 在这个季节里,女人们照常忙着,忙孩子、忙家务、忙工作,

食材配方

主料:

南瓜

300g

薏米

30g

糯米粉

150g

辅料:

蜂蜜

适量

适量

面包糠

适量

做法 共4个步骤

1.薏米提前浸泡20分钟,南瓜去皮切成块(厚薄随意,薄容易蒸烂),把薏米和南瓜块隔水蒸熟(南瓜先熟烂移出,继续蒸薏米),把熟南瓜捣成泥同时薏米也熟了(薏米不须要捣烂),南瓜泥中放入薏米粒和蜂蜜拌匀。

2.南瓜泥中再加入糯米粉,边拌南瓜泥边慢慢倒糯米粉,直至揉成不粘手的南瓜面团。

3.把面团揪分成一小剂,取其中一剂揉圆再按扁。

4.两面粘上面包糠,平底锅内抹上食用油,下南瓜饼,小火煎至饼两面金黄即可(南瓜泥和薏米仁都是熟的,不要煎太长时间)。

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