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吃好是中国人生活水平提升的标志,吃得饱,吃得好,是每个人一生的基本追求,美食让我们每天都在体验着美妙绝伦的刺激,去多吃些美食,不浪费生命的每一天。你在找美食相关的资料吗?以下内容是小编特地整理的“【生滚鱼片粥怎么做好吃】生滚鱼片粥的做法,步骤”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

生滚鱼片粥

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说

食材配方

主料:

大米粥

200g

草鱼

50g辅料:

生菜

适量

姜丝

适量

适量

做法 共7个步骤

1.准备所需材料。

2.鱼片加入姜丝、食用油、盐、鸡精拌匀入味,生菜切成细丝。

3.大米粥放锅内煮开。

4.加入拌好的鱼片。

5.然后煮开。鱼片很容易熟,不需要煮太长时间。

6.加入切好的生菜丝拌匀。

7.出锅后加入葱花即可。

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草莓鱼片怎么做好吃 草莓鱼片


草莓鱼片

儿子周末回家带来两个消息,一个是学校取消每天供应给学生水果吃了。理由是同学们普遍浪费。这学校咋就一刀切呢。孩子是全封闭住校,每星期只回家吃两正餐一早餐,在校的学

食材配方

主料:

草莓

300g

草鱼

300g辅料:

鸡蛋

2个

30g

适量

750g

做法 共7个步骤

1.草莓、草鱼洗净控干水分,草莓去芯用手捏成酱,

2.草鱼顺着鱼纹斜切薄片待用。

3.鱼片用草莓酱、少量盐、糖淹入味。

4.草莓对半切开,摆盘待用

5.浸泡过的鱼片放入蛋液

6.热油热锅将鱼片炸至金黄

7.草莓酱、白糖在锅里加热 将炸过的炸过的鱼片倒入草莓酱里快速翻滚,出锅装盘

2020水煮鱼片怎么做好吃 水煮鱼片的做法,步骤


水煮鱼片

水煮鱼是我非常喜欢吃的菜,这次做的水煮鱼片味道非常不错呢

食材配方

主料:

鱼片

250g

豆瓣

50g

青笋

250g

辅料:

适量

适量

适量

适量

适量

干辣椒

适量

花椒

适量

味精

适量

做法 共9个步骤

1.准备好所有材料

2.青笋放入锅中焯熟

3.放入碗里垫底

4.锅中放油,先放入辣椒花椒炒香,捞出花椒辣椒等会用

5.接着将切好的葱,姜蒜,豆瓣放入锅中炒香,

6.接着加水烧开

7.水开后放入鱼片煮熟,起锅前加味精调味

8.鱼片煮好后放入碗里

9.最后放上先炒好的辣椒花椒,切碎的葱,蒜,浇上热油即可

回锅鱼片怎么做好吃 回锅鱼片的做法大全


回锅鱼片

回锅肉应该说是川菜里的经典的菜,也是最具代表性的菜。回锅的说法我的理解就是二次进锅加工的意思吧,吃惯了回锅肉,咱做个“回锅鱼片”如何呢? 俗话说“吃四条腿的不如

食材配方

主料:

草鱼

750g

辅料:

适量

淀粉

适量

豆瓣酱

1勺

豆豉

1/2勺

蒜苗

适量

生姜

适量

白糖

1勺

料酒

适量

做法 共13个步骤

1.草鱼宰杀清洗干净后,在鱼头尾部各切一刀,用刀拍几下鱼身,抽去侧线。

2.用刀片下鱼肉,去掉鱼皮,把鱼肉斜片成抹刀片。

3.把片好的鱼肉码在小盆里,加少许精盐,倒入料酒用手拌匀。

4.撒入淀粉用手把鱼肉抓匀。

5.锅里倒入食油,等油热后,把腌渍好的鱼片轻轻滑入,小火煎制。

6.把煎制好的鱼片盛到备用的盘子里,锅里留底油。

7.锅里倒入一汤匙郫县豆瓣酱,炒香。

8.倒入少许豆豉,用铲子研碎,炒香。

9.放入生姜片,翻炒均匀。

10.倒入切好的蒜苗段,翻炒均匀。

11.倒入少许料酒。

12.倒入少许白糖,提鲜。

13.最后倒入煎制好的鱼片,轻轻翻炒均匀即可出锅。

剁椒鱼片怎么做好吃 剁椒鱼片的做法


剁椒鱼片

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸酸和丰富的硒元素,经常食用具有抗衰老、养颜的功效。 具体做法:将草鱼切段,加入剁椒,是口味较重的一道菜,喜欢吃辣的可以多放些剁椒。

食材配方

主料:

草鱼

500g

剁椒

50g辅料:

适量

适量

香菜

适量

老酒

适量

适量

适量

做法 共8个步骤

1.草鱼洗净,切片

2.锅烧热,加入适量油

3.加入葱 蒜 爆锅

4.加入鱼片,翻炒

5.加入适量老酒,去腥

6.加入少许清汤,炖开

7.放入剁椒

8.烧开后,即可出锅了

番茄牛肉粥怎么做好吃 番茄牛肉粥的做法,步骤


番茄牛肉粥

这是给儿子做的辅食! 原来都是用猪肉多,但是其实牛肉更有营养些,可以更好的补补铁!所以把牛肉剁碎,和番茄一起给他做粥,他也很喜欢吃呢!

食材配方

主料:

牛肉

50g

番茄

100g辅料:

适量

适量

大米

30g

小米

15g

糙米

10g

做法 共7个步骤

1.牛肉先切成小块,然后剁碎成肉泥备用;

2.米类淘洗干净,可以事先用少许油和盐腌一下;

3.番茄用开水烫一下去皮;

4.然后切成碎;

5.锅中煮适量开水,下牛肉末下去煮,水开后把血沫撇掉;

6.把米和番茄一起下锅与牛肉一起煮;

7.大火煮开后转小火煲至粥稠烂即可!可适量再加少许盐,或者不加亦可!

2020清蒸三文鱼片怎么做好吃 清蒸三文鱼片的做法,步骤


清蒸三文鱼片

不管是大人还是小孩子,吃三文鱼好处大大的,里面的营养成份对小孩子脑部发育有好处,大人长期吃对延缓衰老也有一定作用的啊,里面的油脂都是好的油脂,不怕多吃啊! 当然

食材配方

主料:

三文鱼片

250g

辅料:

适量

现磨黑胡椒

适量

小葱

适量

六月鲜酱油

适量

做法 共8个步骤

1.三文鱼片先取出解冻;

2.然后铺入碟中,均匀撒上盐和现磨黑胡椒,

3.水开后上蒸锅,蒸约3-5分钟至熟;

4.蒸鱼的时候处理葱丝,泡水可以使它更弯曲;

5.蒸好的鱼出锅;

6.把蒸出来的水倒掉不要;

7.铺上几条葱丝装饰;

8.盐放少的话再淋一点六月鲜酱油即可!

清蒸鱼片怎么做好吃 清蒸鱼片


清蒸鱼片

这个菜式小模样挺招人喜欢的,吃起来也方便. 营养上也是非常的棒! 上次买了一条鱼,大了!吃不完,所以留了一些鱼片蒸着吃,嫩!

食材配方

主料:

料酒

蒜末

葱末

姜末

胡萝卜末

酱油

做法 共4个步骤

1.鱼切片,用少许盐涂酒腌10分钟

2.摆盘(下面放一些蒜末,蒸好了以后有股蒜香)

3.上面放葱末,姜末,胡萝卜末,专门蒸鱼的酱油

4.上笼蒸7分钟

2020泡椒鱼片怎么做好吃


泡椒鱼片

夏季多吃些清淡的菜肴,所谓清淡,就是菜式要“爽口而不腻”,包括三方面的配合:用料清淡、味道清淡、烹饪方法清淡。 这泡椒味可是个好东西,去腥除腻,开胃是它最拿手的

食材配方

主料:

草鱼

800g

泡椒

200g

莴笋

200g

红椒

1个辅料:

干辣椒

10个

花椒

10g

八角

2个

小回香

5克

番茄

8个

枸杞

5g

冰糖

适量

白酒

适量

适量

味精

适量

做法 共9个步骤

1.老姜切片,红椒、莴笋切片

2.将八角、小回香放入调料盒中,与老姜、干辣椒段、花椒、番茄干、枸杞、白酒、冰糖、盐、味精、泡椒同放入锅中,加适量水煮开后,晾凉备用

3.将鱼宰杀洗净

4.把鱼肉切成片

5.放入沸水中氽熟

6.捞出沥干水分,晾凉

7.把鱼片、红椒片、莴笋片放入碗中

8.放入卤汁

9.加盖冷藏泡一小时以上

2020红豆南瓜粥怎么做好吃 红豆南瓜粥的做法,步骤


红豆南瓜粥

喜欢喝粥,不仅因为味道好,还因为粥对身体很好,粥油的滋补作用甚至可以和人参汤媲美,可以见其好处。自己再加上南瓜红豆,让味道更好,更喜欢喝

食材配方

主料:

大米

300g

红豆

50g

南瓜

200g

辅料:

冰糖

适量

做法 共5个步骤

1.红豆,和大米一起放入锅中多煮一会

2.南瓜削皮后,切成小片,备用

3.等到红豆煮得差不多时,加入南瓜

4.一直煮到红豆很软得时候就可以了

5.味道很好,而且,非常甜

2020杏仁南瓜粥怎么做好吃 杏仁南瓜粥的做法,步骤


杏仁南瓜粥

南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁,而钠含量较低,微量元素硒、铁、锌含量较丰富。南瓜作为高钙、高锌、高铁、低钠食品,特别适合中老年人和高血压患者食用,有利于预防骨质疏

食材配方

主料:

南瓜

200g

辅料:

杏仁

15g

做法 共7个步骤

1.南瓜洗净备用

2.南瓜切成小块状

3.杏仁备用。

4.加入豆浆机。

5.按一下五谷豆浆键。

6.大约35分钟。

7.杏仁南瓜粥就做好了。

2020枸杞南瓜粥怎么做好吃 枸杞南瓜粥的做法,步骤


枸杞南瓜粥

前几天儿子要吃南瓜,买了一个还剩了些,今天晚上熬些粥来喝。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,

食材配方

主料:

南瓜

400g

大米

300g辅料:

枸杞子

适量

做法 共6个步骤

1.首先准备材料:大米,南瓜,枸杞。

2.米洗净,南瓜洗净切块,枸杞泡软洗净。

3.把南瓜和大米洗净加水放入压力锅按熬粥键。

4.报警响后稍微闷一会,开盖。

5.把枸杞放入,搅拌均匀.

6.OK,出锅.

2020虾仁砂锅粥怎么做好吃 虾仁砂锅粥的做法,步骤


虾仁砂锅粥

如何做出好喝的砂锅粥? 砂锅粥更是粥的精品,冬天到了,很多人自己在家也熬制砂锅粥,它不仅味美而且营养丰富易吸收,是男女老少皆宜的滋补佳品,砂锅粥的喝法也应该随着

食材配方

主料:

大米

西兰花

虾仁

料酒

做法 共8个步骤

1.原料

2.虾仁洗净,加盐、料酒腌15分钟

3.西兰花焯水,备用

4.虾仁焯水,备用

5.大米洗净,浸泡30分钟,放入砂锅中

6.加盖,大火煮开,转小火煮至浓稠

7.放入西兰花

8.放入虾仁,再次煮开,也可调味后出锅

感谢您阅读“97美食网”的《【生滚鱼片粥怎么做好吃】生滚鱼片粥的做法,步骤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了生滚青鱼片粥专题,希望您能喜欢!