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吃到向往的美食是一件令人高兴的事,生命的意义,很大程度上来自于美食,正所谓“吃在嘴里,甜在心里”,去多吃些美食,不浪费生命的每一天。你在找美食相关的资料吗?小编特别为你收集的“番茄炖牛腩①的做法_美食方法”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

番茄炖牛腩①的做法

主料:牛腩1块、洋葱1个、西红柿1个

配料:色拉油适量、食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量、草果适量、香叶适量、红酒适量、水适量、

番茄炖牛腩的做法

步骤一、牛腩用清水洗净,切块

步骤二、焯水,把牛腩放入清水中煮开,煮开后水面上会浮起一层棕色的泡泡,那是残留的血和杂质

步骤三、第一遍煮开的水倒掉,并用清水再次冲洗牛腩,洗去残留的杂质

步骤四、准备好姜片,葱段,蒜,香草果,大料,香叶,八角

步骤五、锅里放入少许油

步骤六、油稍稍热以后,放入焯水洗净的牛腩,中火炒至锅里没有多余的水分

步骤七、加入准备好的香料

步骤八、炒到可以闻到香料的香味

步骤九、高压锅里倒入适量、开水

步骤十、倒入炒香的牛腩和香料

步骤十一、这时,可以选择料酒,也可以选择红酒,这时家里囤积了很久的另外一瓶,口感比较干涩,所以一直没搞定它,为了不浪费就拿来做饭吧

步骤十二、、倒入适量、的红酒,然后盖上盖子,高压锅先煮30~40分钟

步骤十三、洋葱切丁,不用切的太小,因为煮一下就软烂在汤里了

步骤十四、番茄取皮,切块

步骤十五、少许油,把洋葱爆香,我没有额外倒油,刚才炒牛腩时爆出了很多牛油,剩了点在锅里用来爆香洋葱

步骤十六、洋葱爆香后,放入番茄,超软后,倒入牛腩里,这个时候需要把高压锅解压,一定要小心哦

步骤十七、我用的是tomatosoup,也可以用番茄酱,或者做pasta的tomatopaste

步骤十八、把tomatosoup倒入锅中,搅拌均匀

步骤十九、这时加入适量、的盐,然后再用中小火炖20~30分钟,炖到入口即化的程度即可

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番茄炒蛋的做法_美食方法


番茄炒蛋的做法

主料:西红柿2个、鸡蛋3个

配料:蒜2瓣、小葱一根、食盐5克、生抽5g、白糖5g、食用油30g。

番茄炒蛋的做法步骤:

第一步:把蒜切成蒜末、小葱切成葱花,番茄去蒂切成小块状,分别装到碗中备用。

第二步:在碗中打入3个鸡蛋,用筷子搅拌成蛋液状,然后在平底锅中倒入适量食用油,开大火烧热直至有油烟冒出,在锅中倒入鸡蛋液,把鸡蛋煎成金黄的蛋饼状后,用铲子把蛋饼分成小块状,装到碗中备用。

第三步:锅中倒入少许食用油,倒入蒜末翻炒出香味,然后倒入切好的番茄丁,继续翻炒,直至炒出番茄汤汁,变得浓稠,再倒入煎好的鸡蛋。

第四步:将鸡蛋和番茄一起搅拌均匀,然后依次倒入适量的生抽、白糖,继续翻炒均匀。

第五步:最后在上面撒上一把葱花,翻炒均匀后即可以起锅装盘啦,看起来是不是很有食欲呢?

番茄炒蛋的做法小贴士:

1、很多人习惯先把鸡蛋炒好,直接倒入番茄继续翻炒,这样番茄的味道很难出来,所以做番茄炒蛋的时候,最后将番茄切成小块状,在锅中先翻炒出味道汤汁来,再倒入鸡蛋,这样的番茄炒蛋会更加鲜美。

2、之前发视频的时候,很多小伙伴问为什么要放蒜末和生抽,其实番茄炒蛋放一些蒜和生抽能够起到增香提鲜的作用,下次你也可以试试哦。

3、葱末注意要最后放入番茄炒蛋中,这样既能保留住葱的香味,又能让葱花保持鲜艳的色彩,看起来更有食欲。

4、番茄炒蛋可以稍微放一些白糖,也会有体鲜的作用,但不宜放过多哦,不然就会有些腻了。

【番茄黄豆炖牛腩怎么做好吃】番茄黄豆炖牛腩的做法,步骤


番茄黄豆炖牛腩

这道番茄炖牛肉不但是一道下饭菜,而且也是很不错的下酒菜。牛腩软烂,汤汁酸甜开胃, 合理的营养膳食要多补充优质蛋白, 所谓优质蛋白质,是指奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、

食材配方

主料:

牛腩

700g

黄豆

300g

番茄

500g

辅料:

适量

适量

老抽

适量

山楂

适量

八角

适量

香叶

适量

红椒

适量

适量

长青椒

适量

料酒

适量

做法 共15个步骤

1.黄豆提前用水泡好

2.牛腩切成块状

3.切好的牛腩冷水下锅氽烫去杂质和血沫

4.氽烫好的牛腩捞出备用

5.番茄去皮切块

6.锅里倒油后放入香味八角红椒蒜爆香

7.倒入氽烫好沥干水的牛腩

8.牛腩快炒后倒入老抽上色

9.翻炒好的牛腩倒入黄豆继续翻炒

10.倒入番茄块

11.加入两个山楂

12.翻炒后倒入料酒

13.将翻炒好的食材盛到砂锅里小火慢炖

14.炖到番茄出汁后加入少许青椒和食盐调味

15.火慢炖至汤汁变稠牛腩软烂即可关火,关火后不用开锅继续焖一会儿

炖羊肉的做法_美食方法


炖羊肉的做法

主料:肥羊肉

配料:酱油、食盐、花椒、葱段、姜、茴香

步骤一、将羊肉洗净控干,直刀切成小块状,

步骤二、烧一锅开水,焯一下羊肉、捞出

步骤三、取砂锅,加水,大火烧开,加入酱油、食盐、花椒、葱段、姜片、茴香

步骤四、把焯好的羊肉放入砂锅中

步骤五、烧开后,改用小火炖烂即成。

炖羊肉是以肥羊肉为主要食材的家常炖菜,所需原材料有肥羊肉;酱油;食盐;花椒;葱段;姜;茴香,可降糖降脂,美容养颜,增强抵抗力,做法多样,营养价值丰富。

炖羊肉的营养价值

热量:22.21大卡胡萝卜素:139.7微克钾:82.51毫克钙:42.15毫克维生素A:23.22微克磷:18.05毫克镁:16.34毫克钠:8.62毫克维生素C:6.7毫克碳水化合物:4.23克膳食纤维:1.64克叶酸:1.15微克蛋白质:0.84克铁:0.62毫克脂肪:0.51克烟酸:0.48毫克锰:0.35毫克硒:0.23微克锌:0.21毫克维生素E:0.17毫克碘:0.15微克铜:0.09毫克维生素B2:0.04毫克维生素B6:0.02毫克维生素B1:0.01毫克

炖羊肉的适宜人群

一般人群均可食用

1.适宜体虚胃寒者;

2.发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。

番茄炒冬瓜的做法_美食方法


番茄炒冬瓜的做法

主料:冬瓜100克、西红柿1个

配料:色拉油1汤匙、食盐1勺、鸡精1勺、小葱1根

番茄炒冬瓜的做法

步骤一、锅中放色拉油(烧这道菜要,油可以放的少一些,因为材料都不吃油的哦)

步骤二、将冬瓜片倒入热锅中,翻炒几下以免焦了冬瓜骗的边沿

步骤三、放入西红柿块,再加适量、清水

步骤四、放入一勺盐和一勺鸡精,翻炒均匀,就可以起锅了,最后撒上葱花即可

番茄炒冬瓜的营养功效

1、利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用;

2、减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美;

3、清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜;

4、番茄俗称西红柿,又叫洋柿子,六月柿,番李子。在国外还有金苹果,爱情果的美称。它既是蔬菜,又可当水果食用,深受人们的喜爱;

5、番茄不仅色泽艳丽,形美喜人,而且味道酸甜适口,营养丰富,经常食用不仅可以为人们提供多种天然的维生素,矿物元素和纤维素,而且对强身健体,防病治病亦有一定的作用。

番茄鱼片汤的做法_美食方法


番茄鱼片汤的做法

主料:龙利鱼200克、西红柿一个

配料:小葱一颗、生姜一块、玉米淀粉适量、生抽适量、黑胡椒粉少许、芝麻香油少许、盐适量、油适量

番茄鱼片汤的做法步骤:

1、准备好原材料。

2、西红柿去皮切成小丁。

3、龙利鱼切成片。

4、小葱葱白和生姜切成末,小葱葱叶切成葱花。

5、鱼片中加入适量盐、生抽、少许黑胡椒粉,抓匀,然后加入适量玉米淀粉抓匀。

6、锅里加入适量油,加入生姜末和葱白末炒出香味。

7、加入西红柿丁翻炒,加点盐,稍微多炒一会,这样炒后做出来不酸。

8、加入开水再次烧开。

9、一片一片下入鱼片,全部下完后用筷子轻轻划几下。

10、加入一点点生抽、芝麻香油,撒上葱花即可,也可以根据自家口味进行调味。

11、成品图。

番茄鱼片汤的做法小贴士:

鱼片上淀粉要稍微多一点,如果比较干,可以加点水调一调,让每一片鱼片上都均匀裹上湿淀粉,这样做出来才滑嫩。

番茄鸡蛋汤的做法_美食方法


番茄鸡蛋汤的做法

番茄鸡蛋汤营养丰富,酸爽开胃,因此很多人都爱喝。尤其是5-8月份,番茄大量上市,营养好味道佳,天越热,这道汤菜越受欢迎,开胃解渴,越喝越舒坦。经常食用还能使皮肤有弹性、有光泽,女士尤其要多喝,越喝皮肤越水嫩。

主料:西红柿2个、鸡蛋2个、汤菜(适量)

番茄鸡蛋汤的做法步骤:

西红柿用开水烫5分钟,去皮切成小块儿,这样容易炒出汁,煮出来的汤浓,味美。鸡蛋打散,汤菜摘成小朵。

热锅放少许油,下入番茄翻炒,调入2勺盐一起炒,这样容易出汁儿。(这一步很关键,加入盐一起炒,番茄容易出汁儿,煮出来的番茄汤才会酸爽好喝)

炒至番茄出汁儿。

加入1大碗清水煮开。

下入汤菜煮1分钟,然后倒入蛋液,用筷子滑散。调入胡椒粉,鸡精,起锅。

这样做出来的番茄汤,酸爽可口,汤浓味美,暖心又暖胃,喜欢的朋友赶紧试试吧!

番茄鸡蛋汤的做法小贴士:

1,番茄用开水烫5分钟,然后去皮,切成小块,这样容易炒出汁儿,煮出来的番茄汤酸爽开胃,老人孩子都爱喝。

2,汤菜可以根据自己的喜好换成紫菜或者其他青菜,也可以不加青蔬,汤也很好喝。不过建议还是加点青菜吧,这样营养更全面哟。

番茄炒鸡蛋的做法_美食方法


番茄炒鸡蛋的做法

主料:鸡蛋3个、西红柿3个

配料:葱1段、油盐适量、白糖1汤匙、

番茄炒鸡蛋的做法步骤:

1.准备好所需材料,西红柿洗净,将西红柿底部切十字花刀

2.将西红柿放在大碗内,用开水浇在西红柿上,这样很容易将西红柿的皮扒掉

3.将西红柿去皮,切成橘子瓣大小的块,这样才能炒出比较多的汁水

4.鸡蛋磕入碗内,打鸡蛋的时候我们要注意方法,打鸡蛋时,要用力多打一会,要逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,打到鸡蛋液表面有大量泡沫,这才能算鸡蛋打好了

5.锅加油烧热,油要比平时炒菜用的油多一些,倒鸡蛋前,把油锅摇一摇,让油敷满锅底,这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上了,淋入鸡蛋液,摊开,待蛋液凝固,在翻炒成块,不要炒的时间太长,刚一凝固即可.这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩,盛出待用

6.锅内如果还剩油,就下入葱花炒香,如果没剩油,在添加少许油烧热,下入西红柿翻炒,将西红柿翻炒出汤汁,一点要把西红柿的汁水炒出来这样味道才好

7.下入炒好鸡蛋块、白糖、盐快速翻炒均匀,盛出装盘即可

番茄胡萝卜炖牛腩怎么做好吃 番茄胡萝卜炖牛腩的做法,步骤


番茄胡萝卜炖牛腩

冬天气候寒冷,人们需要增加一些热量来御寒。适量吃一些动物脂肪,既有利于供给人体热能,也可使皮肤保持正常光泽和富有弹性。大家不妨做来尝一尝番茄牛腩。动物脂肪里牛肉

食材配方

主料:

牛腩

500

番茄

100g

胡萝卜

100g

洋葱

50g辅料:

适量

适量

姜片

适量

八角

2个

香叶

1片

红烧酱油

3ml

5g

料酒

1大勺

做法 共12个步骤

1.将牛肉切块。

2.下冷水锅里煮一开捞出洗净。

3.把番茄洗净切成块。

4.洋葱切块,姜切片。

5.胡萝卜切成滚刀块备用。

6.锅中加入适量的油,放入番茄块,炒出红汤。

7.加入洋葱煸炒均匀。

8.下入焯水的牛腩,八角 香叶和姜片翻炒均匀。

9.烹入料酒,加入酱油和糖继续煸炒。

10.加入开水,没过牛腩。倒入汤锅烧开,转小火焖至1小时。

11.再加入胡萝卜块和盐。

12.继续焖至30分钟即可。

鸡腿炖土豆的做法_美食方法


鸡腿炖土豆的做法

主料:鸡腿(琵琶腿)3只、新土豆2个(黄心的最好)

配料:葱姜蒜各适量、八角1颗、料酒3汤匙、冰糖1小把、酱油1汤匙、油盐适量。

鸡腿炖土豆的做法步骤:

1、鸡腿洗净剁成大小适中的块儿,冷水下锅加料酒,焯烫出血沫,然后捞出洗净沥水。

2、土豆去皮切成跟鸡腿大小相当的滚刀块儿。

3、热锅凉油,冰糖凉油下锅,小火,我们炒个糖色来给鸡腿上色。

4、块状冰糖在油温下会慢慢瓦解融化,待其变成褐色并有小泡开始冒出时,把鸡腿倒进去,快速翻炒上色。待鸡腿全部炒上糖色,加入葱姜蒜炒出香味儿。

5、然后再把土豆倒进去继续翻炒几分钟,事实证明,经过煸炒的土豆更好吃。

6、再加入料酒与酱油炒香炒上色,添加与食材齐平的清水,扔一颗八角进去,撒适量盐,大火烧开转小火。

7、土豆烧至筷子能轻松插透就可以大火收汁关火了。

8、黄心土豆就是好吃,非常的绵软,有些沙沙的感觉,就跟沙瓤西瓜似的。鸡腿更别说了,香嫩的很。有时我会在临睡前炖好,早餐就会变得很丰盛。

炝锅时我只用了葱姜蒜,锅中加水之后只是扔了一颗八角来提味儿,这样做出来,吃着不上火。天热了,人体本身就易上火,所以从饮食上就得多注意。

鲶鱼炖豆腐①的做法_美食方法


鲶鱼炖豆腐①的做法

主料:鲶鱼一条、豆腐一块

配料:葱两棵、蒜一头、姜一块、干辣椒五个、花椒二十粒、八角一个、啤酒一罐、盐两茶匙、生抽一汤匙、老抽三分之一汤匙、五香粉一茶匙、鸡精三分之一茶匙

鲶鱼炖豆腐的做法步骤

步骤一、原料图。鲶鱼宰杀后洗干净。

步骤二、烧开水,先把豆腐切块烫一下,捞出来放入冷水中。

步骤三、鲶鱼放入焯豆腐的开水中烫均匀。捞出洗净上面的白色粘膜。姜切片,辣椒剪段,八角掰碎,葱切段。

步骤四、豆腐沥干水备用。

步骤五、锅里放油,把葱姜蒜八角花椒辣椒,五香粉一起小火炒香。

步骤六、放入鲶鱼晃动锅,不要用锅铲翻。

步骤七、鲶鱼均匀沾上油后放入豆腐。不要动锅,煎一下。

步骤八、倒入啤酒,生抽,老抽,一起大火烧开。

步骤九、小火烧20分钟后调入盐。

步骤十、大火收,出锅前放鸡精提味。最好是撒点香菜,我没买到所以没放

步骤十一、大火收汁,出锅前放鸡精提味。最好是撒点香菜,我没买到所以没放

鲶鱼炖豆腐的做法小窍门

1、鲶鱼挑选的时候最好不要太小。6001000克都可以。养殖的鲶鱼八个胡须,野生的四个。

2、鲶鱼籽最好丢掉不要吃,卖鱼的有的不帮你扔掉,自己回来清洗的时候要去掉。

3、鲶鱼摸着很滑,但是用开水烫一下以后,就会全身出现一层白色的皮,很容易洗掉。洗掉后鲶鱼就不滑了。

4、辣椒葱姜蒜等作料小火炸一下,烧的菜就很香。

5、鲶鱼很嫩滑,不要烧很久,但是也不宜过短时间,15-20分钟都可以。

6、鲶鱼烧豆腐还可以用酱料烧,但是我觉得不适合夏天。酱料烧的味道很浓重,这样烧就比较清爽。很好吃。特别鲜美。

猪肉炖粉条的做法_美食方法


猪肉炖粉条的做法

主料:白菜半棵、五花肉200克、粉条(干)1把

配料:精盐3克、酱油3勺、姜片4片、八角2个、细香葱适量、花生油适量

猪肉炖粉条的做法步骤:

1.红薯粉条放进开水锅煮1分钟左右使其变软。捞出放在一个装水的容器中备用。

2.准备好五花肉片,姜片,八角,和葱花。

3.白菜切成粗丝或者是块。

4.锅中放入适量油,油热后依次放入八角,姜片和葱花爆香。

5.放入五花肉翻炒至肉变白。

6.加入白菜,再加入盐2克,酱油3勺,盖上盖子中小火焖2分钟左右。

7.等白菜的水份出来,加入粉条,先不要翻拌,再焖三分钟左右,让白菜出的汤浸透粉条,如果觉得水分不足也可以酌情加些热水。最后白菜变软,汤汁减少时,翻炒匀即可。

猪肉炖粉条的做法烹饪小贴士:

1、白菜含有丰盛的钙,每克中含钙毫克。一杯熟的白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙,不爱喝牛奶的朋友,可以通过食用足量的白菜来获得很多的钙;

2、白菜的含水量很高,而热量却很低。秋冬季节空气干燥,白菜中含有丰盛的维生素C和E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果;

3、白菜富含膳食纤维,常吃白菜能够起到润肠通便的作用。对于容易上火的人,多吃白菜可以起到清火作用;

4、白菜中还含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成,可以起到一定的防癌作用。

鲢鱼炖豆腐①的做法_美食方法


鲢鱼炖豆腐①的做法

食材用料:鲢鱼、豆腐、五花肉、葱、姜、蒜、花椒、辣椒、辣豆豉、甜面酱、盐

鲢鱼炖豆腐的做法步骤

1.鲢鱼切成段,五花肉切片。

2.葱姜蒜、花椒、辣椒准备好。

3.豆腐切块。

4.把五花肉炒出油。

5.加葱姜蒜、花椒、辣椒炒香。

6.加四川辣豆豉炒。

7.加一点儿甜面酱炒。

8.所有调料炒出香味。

9.加水、加盐。

10.水热后加鱼,盖盖,炖。

11.15分钟后,加焯过水的豆腐。

12.把鱼翻一下,加白胡椒粉,再炖5分钟。

鲢鱼炖豆腐的健康功效

鲢鱼:温中、利水、益气

豆腐:清热泻火、益气、解毒

五花肉:补肾、滋阴、益气

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