小土豆和鸡蛋差不多大小,有的和乒乓球差不多大小,我就喜欢买这种小土豆,一口一个,面嘟嘟的,也不用切,或炖或烤或红烧,配什么都合适,不过总是这么吃,还是要换个花样做做;
材料:
12个小土豆,适量奥尔良香菇酱,
香菇酱烤小土豆的做法步骤:
1,小土豆洗净擦干或晾干水分
2,撕一张稍大一点的锡纸,至少能报土豆全部包在里面,锡纸铺在空气炸锅的炸蓝中,小土豆放在锡纸上
3,把锡纸折过来,与下面的锡纸捏合起来,不要露出土豆,就像图中这样,放入炸锅中;炸锅需要提前预热一下,200度,3~4分钟,预热后再把土豆放进去
4,温度设定200度,时间15分钟,按一下开始自行运转,这个空挡去准备别的饭菜
5,15分钟后空炸停止,拉出蓝子看看土豆就是酱紫的,没什么变化
6,用工具把小土豆都取出来(烫手),表面划上十字刀,继续放回锡纸中,表面上淋上香菇酱,根据自己喜欢的口味用,我用的是奥尔良口味的香菇酱,表面撒一点盐
7,锡纸继续捏好了,不要漏口,放回炸锅中,200度烤20分钟
8,烤好的就是酱紫的,若担心不熟,用筷子插一下,一下子插透了就OK了
9,撒点葱花趁热开吃,土豆越小越好,一口一个极为方便,不要去皮,直接吃掉就OK
小土豆烧排骨
前段时间的小土豆非常多,一见到卖的就买上2斤,烧排骨,烤着吃,都是不错的选择,今天就先上个小土豆烧排骨吧!
食材配方
主料:
排骨
700g小土豆
400g辅料:油
适量盐
适量糖
适量老抽
适量姜
适量五香粉
适量做法 共5个步骤
1.将小土豆在锅中煎至两面金黄。
2.锅中倒油,放入糖不断翻炒,直到糖融化,变成暗红色的泡泡。
3.放入排骨翻炒使其每一块都充满沾到糖色。
4.倒入开水,放老抽、盐、姜、五香粉,大火煮开后转小火。
5.待排骨7分熟的时候加入小土豆,土豆软烂即可。
酱烧小土豆
今晚老公带孩子去上课了,一个人在家里忙起~做一个酱土豆吧~放点昨天剔下来的肉皮,这两样一起烧,味道一定错不了~果不其然啊,烧的过程中就香味四溢啊!绝不亚于卤肉味
食材配方
主料:
小土豆
10个辅料:
油
适量红烧酱油
5ml蚝油
5ml料酒
5ml豆瓣酱
15g肉皮
100g大料
1颗姜片
3片小米椒
1根
做法 共9个步骤
1.小土豆洗净,不需要去皮
2.剔下来的肉皮
3.锅内烧开水,加少许料酒和姜片,将肉片煮上十分钟左右,凉后刮去肉皮上的油脂,切条
4.平底锅少许油将土豆和肉皮煎制片刻
5.加红烧酱油
6.加适量蚝油
7.加适量的豆瓣酱,一颗大料,一根小米椒,和适量的清水
8.炖大约1个小时,汤汁变浓,即将收汁
9.装碗。酱香浓郁的小土豆
椒盐大虾的做法
主料:大虾500克
配料:尖椒1/2个、胡萝卜1段、大蒜2瓣、油盐适量、椒盐2茶匙、料酒1汤匙、芝麻1汤匙、
椒盐大虾的做法步骤:
1.把大虾洗净,剪去虾枪、虾足,用牙签从虾背部的第三个节挑出虾线
2.将少许盐,料酒放在大虾里,拌匀,腌制15分钟
3.将大蒜切末,尖椒和胡萝卜也切成末,准备好椒盐,椒盐在超市都有卖,由花椒粒炒香后磨成的粉末即为花椒粉,加入炒黄的盐则成为花椒盐,常用于油炸食物蘸食之用。
4.将腌制好的大虾,加入干淀粉,拌匀,使每个虾上都裹上一层淀粉,互不粘连
5.锅加油烧热,烧制油温7-8成热,放入大虾,大火炸,当虾炸至外表金黄,大虾变红,外面炸的酥香,将大虾捞出,控油待用,如果油量少,可以分两批炸。
6.将锅内油倒出,留一点底油,下入蒜末,尖椒和胡萝卜末,翻炒出蒜香味
7.下入大虾,撒入椒盐和芝麻,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
椒盐大虾的做法小贴士:
大虾先腌制一下,可以去除腥味,在虾的表面裹上一层淀粉,可以使大虾炸的外焦里嫩,喜欢吃辣的还可以加些辣椒粉。
椒盐虾的做法
主料:海虾
辅料:食用油,椒盐,盐、洋葱、蒜、小葱
腌制调料:胡椒粉,盐、料酒
椒盐虾的做法步骤:
1、洗干净虾,用✂️剪刀把虾脚和虾须,眼睛前半部分剪去,尾巴留着
修剪后的虾,看图
2、虾背剪开上面一小条皮,用牙签取出虾线,然后用剪刀✂️开背,这样有利于腌制的时候会很入味,不需要腌制太久
3、全部处理完后清洗一遍,倒入胡椒粉适量
4、倒入适量料酒,加入少许盐,不要太多,我的虾大约一斤一两
5、搅拌均匀后,腌制一小时
6、腌制好后,把虾捞起控一下水分,锅中大火烧热油,倒入炸两分钟至皮红捞起晾凉
7、大火烧热油,复炸一分钟虾至虾皮酥脆捞起放在厨房纸上吸油
8、切点蒜末,洋葱末、小葱末备用
9、锅中留底油少许,热油放入蒜末,炸至金黄色捞出蒜末备用,不需要放油,接着放入洋葱炒香,炸完大蒜的油足够
10、放入大虾翻炒,加入椒盐适量,因为椒盐的盐分不多,我又加入少许一点点盐,比腌制加的盐还要少,然后加入炸好的蒜蓉翻炒均匀出锅前放入少许葱花.
11、我们这里现在正是吃虾的季节,鲜活的虾看着很好。今天去菜市场买了活虾,做的椒盐虾,这道菜制作简单,加了椒盐,口味很好,虾煎炸后,味道更好,家里宴请亲朋好友的时候,做上一盘,很不错特别好吃,孩子说比饭店的还好吃入味,咸淡刚刚好,一盘吃光连个皮都不剩
椒盐花卷的做法
主料:面粉
配料:酵母粉、清水、食用油、椒盐;
椒盐花卷的做法步骤:
1、清水混合酵母粉,再加入面粉一起揉成一个面团,放进一个大碗里,盖上保鲜膜,发酵至两倍大。面粉和清水的比例是10:5,面粉和酵母粉的比例是100:1;
2、用食用油拌上椒盐一起调成酱状,记得要用油调哦,不要用水。我用的椒盐是买来的,瓶状的成品;
3、发酵好的面团放在揉面垫上揉均匀,揉的过程中可以适当加一些干粉;
4、用擀面杖把面团擀成一个薄片,喜欢厚的也可以稍微厚一点;
5、用刷子蘸着油拌过的椒盐刷在面饼表面;
6、再把刷好的饼卷起来,卷成一个卷子;
7、再切成小段,一般我做的都比较小,大概不到三指宽的宽度,做的个头小一点,蒸的时候比较好熟;
8、把两个切好的小段叠在一起;
9、两只手拿起两端,用两只手的大拇指和食指捏住,轻轻用力按住并拉伸一下;(因为要拿相机拍照,只能拍个单手的了)
10、两只手反方向拧成卷,收口朝下,一个漂亮的花卷就做好了;
11、依次做好所有的花卷,并摆在盘中,为了防粘,盘中抹上一点油就可以解决。(我用的是蒸汽烤箱,如果用蒸锅,就摆在蒸屉上);
12、蒸汽烤箱装上水盒,把做好的花卷生胚放进去,发酵10分钟左右,再蒸20分钟即可。如果用蒸锅也是一样的时间。
13、时间到,打开门,香喷喷的椒盐花卷就做好了;
多层的花卷香喷喷,香软可口,咸鲜适口,配一碗粥就可以解决一餐饭了,都不需要再做菜了。每次做完花卷我都会像小时候在家里那样,妈妈在厨房蒸了一大锅的花卷,我就在旁边等着出锅后赶紧趁热拿一个吃上。不同的是现在换成自己蒸,蒸好花卷以后,就会习惯性的先拿一个自己尝尝。孩子如果在家,闻到花卷出锅了,也是会跑过来找我要一个花卷吃,虽然现在买主食很方便,但我还是喜欢自己蒸出来的味道。
花卷好吃并不难做,只要发好面,刷上油盐酱料,切成小段,叠一起,拧一拧就可以了,简单省事又好吃,即使没有菜也能吃的美美的,你不想试一试吗?
烤椒盐奶酪小土司
土司片有很多的吃法,有人喜欢吃皮,有人喜欢修边,有人喜欢油炸,有人喜欢白啃。我喜欢烤的脆脆的土司片,放上奶酪更美味。今天做的烤土司,我做的是咸味儿的,不仅有奶酪
食材配方
主料:
土司
3片奶酪
3片辅料:油
适量盐
适量黑胡椒
适量香葱
适量做法 共9个步骤
1.土司片,铺上奶酪片。
2.去边。
3.切成4片。
4.香葱切碎。
5.香葱、盐、胡椒、油放在碗里。
6.搅匀成糊。
7.均匀地刷在奶酪上。
8.放进预热好的烤箱,180度,上下火15分钟。
9.取出装盘,开始美美地享用吧。
土豆鸡块的做法
主料:鸡肉1300克、土豆380克
配料:姜15克、食油8毫升、火锅底料75克、鸡精3克、水一碗、酱油两汤勺
土豆鸡块的做法步骤:
1.准备好的食材
2.锅中加油烧热下入姜片爆香
3.接着加入鸡块大火翻炒均匀
4.把鸡肉炒变色加入火锅料翻炒入味
5.加入酱油上色,加一碗水盖上盖子焖
6.鸡肉熟时加入土豆块
7.土豆绵软撒上鸡精提鲜味
8.成品图撒上熟芝麻和小葱点缀
9.成品图,来块鸡肉香哟再来一块土豆绵软可口好吃极了
土豆鸡块的做法烹饪小贴士:
1、豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。
2、土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
3、土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘。
4、土豆具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有地下苹果之称。
5、鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。
啤酒 鸡翅 小土豆
土豆具有和中养胃、健脾利湿, 宽肠通便 降糖降脂、美容养颜 补充营养、利水消肿 降压作用:土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用,对高血压患者有利。
食材配方
主料:
鸡翅
600g土豆
300g啤酒
适量洋葱
200g辅料:姜
2片八角
2粒糖
1大勺酱油
1大勺盐
3g油
适量做法 共8个步骤
1.小土豆洗净不要去皮,洋葱切块
2.鸡翅焯水控干
3.锅中放少量的油 爆香八角及姜片
4.倒入焯好水的鸡翅
5.加入酱油 糖 盐
6.加入啤酒没过鸡翅
7.开锅后放入小土豆 洋葱块,转小火烧至土豆用筷子能扎透
8.转大火收干汤汁即可
鸡腿炖土豆的做法
主料:鸡腿(琵琶腿)3只、新土豆2个(黄心的最好)
配料:葱姜蒜各适量、八角1颗、料酒3汤匙、冰糖1小把、酱油1汤匙、油盐适量。
鸡腿炖土豆的做法步骤:
1、鸡腿洗净剁成大小适中的块儿,冷水下锅加料酒,焯烫出血沫,然后捞出洗净沥水。
2、土豆去皮切成跟鸡腿大小相当的滚刀块儿。
3、热锅凉油,冰糖凉油下锅,小火,我们炒个糖色来给鸡腿上色。
4、块状冰糖在油温下会慢慢瓦解融化,待其变成褐色并有小泡开始冒出时,把鸡腿倒进去,快速翻炒上色。待鸡腿全部炒上糖色,加入葱姜蒜炒出香味儿。
5、然后再把土豆倒进去继续翻炒几分钟,事实证明,经过煸炒的土豆更好吃。
6、再加入料酒与酱油炒香炒上色,添加与食材齐平的清水,扔一颗八角进去,撒适量盐,大火烧开转小火。
7、土豆烧至筷子能轻松插透就可以大火收汁关火了。
8、黄心土豆就是好吃,非常的绵软,有些沙沙的感觉,就跟沙瓤西瓜似的。鸡腿更别说了,香嫩的很。有时我会在临睡前炖好,早餐就会变得很丰盛。
炝锅时我只用了葱姜蒜,锅中加水之后只是扔了一颗八角来提味儿,这样做出来,吃着不上火。天热了,人体本身就易上火,所以从饮食上就得多注意。
土豆炖牛肉的做法
主料:牛肉一块,土豆两个
辅料:大葱、姜、干辣椒、香叶、八角适量、洋葱1个;料酒3勺,生抽两勺,味极鲜酱油1勺,老抽1勺,盐适量
土豆炖牛肉的做法步骤:
第一步:准备食材,牛肉洗干净以后,切成大点的方块,土豆削皮切方块,洋葱、姜、大葱、八角、桂皮、干辣椒处理一下准备好。
第二步:锅中加水,放入三勺料酒,为了更好的浸泡出来血水,冷水将牛肉下锅,煮开后,牛肉变色捞出控水备用。
第三步:锅内加少许的油,烧热后加入第一步准备的配料爆出香味。
第四步:加入牛肉丁放入锅中翻炒3分钟至表皮略微收紧,加入2勺生抽,1勺味极鲜,1勺老抽上色,翻炒片刻。
第五步:将切好的土豆全部倒入锅中,大火翻炒2分钟,让土豆表皮炒熟,炖的时候会更加软糯。
第六步:锅中加水,淹没食材即可,大火煮开。想节省时间,下一步可以全部倒入高压锅或者紫砂电饭煲中,选择合适的时间焖煮即可,出锅前,加入适量的盐调味。这样一锅让人直流口水的土豆炖牛肉就做好了。
土豆炖牛肉
土豆炖牛肉的做法小贴士:
1、牛肉不要用腱子肉,不要太瘦,一定要有些肥油或者牛腩之类的才香。因为土豆要吸收脂肪,油脂太少不够香。
2、这道菜宁可炖的时间长一些让其软烂,也不要炖的时间不够,一般来说,高压锅差不多半个小时,紫砂锅1个半小时左右。
番茄土豆牛腩的做法
准备食材:牛肉、西红柿、土豆、洋葱、土豆,大料,香叶、冰糖,姜,
番茄土豆牛腩的做法步骤:
1、牛肉洗净切块
2、牛肉冷水下锅焯水,水开后五分后关火
3、撇开浮沫热水冲洗干净
4、洋葱切块
5、炒锅烧热倒入适量油,放入冰糖
6、待冰糖溶化颜色成红褐色的时候放入牛肉快速翻炒上色
7、放入洋葱,姜、香叶、八角,继续翻炒出香味
8、放入一勺陈醋焖十秒钟,翻炒均匀再倒入两勺料酒翻炒
9、提前做开水把食材倒入电饭锅中,水刚刚没过食材、然后按煮肉键,如果不用电饭锅直接炖那一定要一次性把水加足
10、肉好后在倒入炒锅,放入番茄和土豆
11、收汁差不多的时候放入盐调味,待汤汁浓稠出国就锅就可以了
12、出锅就可以了
这款辅食呢,因为牛肉比较有劲道,宝宝不容易嚼烂,小一点的宝宝可以把汤汁浇在米饭上或者煮面都是不错的,非常有营养,而且味道超级好、很下饭、妈妈们不妨可以试试
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,秋冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
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