羊肚菌生于针叶混交林地草丛中,菌质纯、味美,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。而花胶是补益佳品,含有高黏性的胶体蛋白质和黏多糖物质,有较好的养血止血作用,也可滋阴添精,润肺健脾。
材料:
羊肚菌3克,花胶15克,瘦肉80克,水鸭100克,桂圆肉3克,党参3克,红枣9克,杞子3克,石斛1克,姜片2片,
羊肚菌水鸭炖花胶的做法的做法步骤:
步骤1,花胶筒提前泡发好,将其剪开,具体泡发流程可查看前期文章
步骤2,羊肚菌泡发好剪开洗净
步骤3,水鸭洗净飞水备用
步骤4,瘦肉洗净飞水备用
步骤5,其他材料洗净备用
步骤6,将所有材料放入炖盅加如纯净水隔水炖3个小时即可
材料:
鸡适量,羊肚菌20,
羊肚菌鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,羊肚菌先泡水,半小时
步骤2,放入鸡肉和羊肚菌
步骤3,泡羊肚菌的水过滤加入,在额外加多点清水
步骤4,隔水炖四个小时
步骤5,加盐,即可
老母鸡让店家宰杀好,去掉鸡PP、鸡爪上的趾甲、洗净,泡水约一个小时(中间换几次水,主要是去除血水)姜切片、葱切段。冬菇洗净后用温水泡软。把整只的鸡、姜片、葱段放入双立人烧锅
材料:
主料:枸杞子1把,鸡1只,冬菇1袋,,
辅料:香菜适量,食盐5克,大葱1根,姜4片,
冬菇老鸡汤的做法步骤:
1. 老母鸡让店家宰杀好,去掉鸡PP、鸡爪上的趾甲、洗净,泡水约一个小时(中间换几次水,主要是去除血水)姜切片、葱切段。冬菇洗净后用温水泡软。把整只的鸡、姜片、葱段放入双立人烧锅
2. 加入足量的水,大火烧开后撇去血沫。改小火煲约30分钟后加入泡软洗净的冬菇。再小火慢慢煲上一个半小时,出锅前5分钟加入洗净的枸杞和盐
3. 熄火后加入洗净的石香菜。一锅原汁原味滋补的汤就OK了
材料:
新西兰花胶30克,鸽子一只,羊肚菌6支,红枣10颗,黄芪5克,枸杞5克,生姜一小块,,
羊肚菌鸽子新西兰花胶汤的做法的做法步骤:
步骤1,新 西兰花 新 胶提前泡发好 ;
步骤2,鸽子、羊肚菌清洗干净备用;
步骤3,生姜切片备用;
步骤4,鸽子、羊肚菌、黄芪、花胶放入炖盅内,加适量清水,隔水炖3小时;
步骤5,红枣去核切片,和枸杞一起加入炖好的汤里;
步骤6,继续炖10分钟,入盐调味即可。
食材明细:
主料::草鸡半只,黄花胶1条,
辅料::虫草花适量,龙眼干适量,红枣3颗,水适量,老姜3片,
配料::盐适量,
美颜好滋补-花胶老鸡汤的做法步骤:
1.准备食材草鸡
2.取用草鸡半只,切块,花胶隔夜浸泡至软剪成段。
3.准备好配用食材虫草花、龙眼干、红枣,冲洗干净。
4.将鸡块、花胶、老姜片放置煲汤砂锅中加入足量水。
5.大火烧开,用汤勺撇去表面浮沫。
6.接着加人虫草花、龙眼干、红枣。
7.盖上盖子大火烧开再转文火煲两个小时。
8.最后吃之前加适量盐调味即可。
9.阳光下拍出的成品图特别漂亮。
小贴士:
一定要用文火炖足两个小时或更长一点时间,这样煲出来的汤才会更浓郁;
另外盐最好酌情放,一般滋补类的汤品讲究个清淡,原汁原味最好啦!当然随个人喜好吧呵呵
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