额,,,放在冰箱几天的鱼丸拿出来做的,,把它忘在冰箱了
材料:
鱼丸几十个,紫菜看到下,香油,,
紫菜鱼丸汤的做法的做法步骤:
步骤1,把紫菜用开水烫一到
步骤2,鱼丸在开水煮一下
步骤3,然后到点开水,放入烫好的紫菜和鱼丸煮好后加点盐巴鸡精,和香油就可以了
食材明细:
主料::紫菜适量,鸡蛋两个,鱼丸适量,
辅料::盐适量,葱油适量,蒜叶适量,
紫菜鱼丸汤的做法步骤:
1.紫菜泡水备用,鱼丸,两个鸡蛋,少许蒜叶,炸好的葱油
2.紫菜洗净沥干水分,鸡蛋打散
3.坐锅放入适量水煮开,放入紫菜鱼丸
4.煮开淋入鸡蛋液,
5.放入葱油,盐
6.起锅之前放入蒜叶,紫菜很甜可不放鸡精
7.美味实惠又健康的紫菜汤,喝不腻
食材明细:
主料::鱼丸6个,紫菜一小块,虾皮一小把,冬瓜200g,
辅料::盐适量,油少量,鸡精少量,水适量,
鱼丸紫菜虾皮汤的做法步骤:
1.冬瓜去瓤去皮切成薄片,虾皮洗净,紫菜我用的是免洗紫菜,鱼丸拦腰截断
2.锅里放水大火烧开
3.水烧开,依次放入鱼丸、虾皮、冬瓜和紫菜
4.调入少许油,加入适量盐和鸡精调味即可
5.鲜香快手的鱼丸紫菜虾皮汤做好啦?
这个汤不仅颜色缤纷,而且酸酸甜甜很开胃,营养还很丰富。由深海鱼类做成的鱼丸,营养价值十分丰富,加上钙量丰富的紫菜和有“维生素仓库”之称的番茄一起做汤,味道很不错。
材料:
鱼丸150克,番茄1个,紫菜10克,生姜2片,盐,油,
紫菜番茄鱼丸汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料;
步骤2,鱼丸划十字;
步骤3,番茄切块;
步骤4,锅中加水3碗,先下姜片、番茄和鱼丸烧开稍滚片刻;
步骤5,等鱼丸膨胀大浮上来时下紫菜,一滚就熟,加盐油调味,营养又开胃的靓汤就完成了~
食材明细:
主料::鱼肉适量,海带适量,
辅料::盐适量,胡椒粉适量,枸杞适量,葱花适量,
鱼丸海带汤的做法步骤:
1.取鱼肉适量,去皮。
2.切掉鱼肉上的红色部分,切成小块。
3.分次将鱼肉放入料理机中打成泥。
4.将鱼泥放入容器中,加入盐,胡椒粉,搅拌均匀。
5.用虎口处挤出一个鱼丸。
6.用勺子将鱼丸放入锅中(锅中添水烧开后将火力调小一点,使水保持微沸),煮至鱼丸都漂浮起来。
7.海带洗净切成菱形的片。
8.取砂锅加水烧开,放入海带,加入适量糖。
9.倒入鱼丸和汤,煮5分钟左右。
10.加入洗净的枸杞。
11.加盐和胡椒粉调味,撒入葱花。
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