食材文化是我国美食文化的重要组成部分，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材的发展推动着美食文化的发展，你是食材达人吗？经过整理，小编为你呈上私家四物汤 补血调经美容的做法，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
最近看到很多jm说月经不调，痛经，提前，或者量少。。。唉，女人的老问题真麻烦！！！想起自己经常喝的四物汤，小姨从小就是药童出生，对于中药有一定的认识，特别得益于家人！家有一医，如获至宝，现推荐给有需要的姐妹们，希望有所帮助！！！【组成】当归川芎白芍熟地【功用】补血调血。【主治】冲任虚损。月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。血瘕块硬，时发疼痛。妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。【用法】现代服法：作汤剂，水煎服。一剂煎两次，早、晚空腹时服。神奇四物汤调理男女阴阳失调四物汤，由当归、川芎、白芍、熟地黄四味中药组成，是以补血调血为主要功用的方剂，被誉为「一切血病的总方」、「肝经调血之专剂」。从四物汤的方义来看，熟地黄以补血为主，具有补肾填精的作用；当归补血、活血，补阴中之阳，单味药具有壮阳、兴阳的作用；川芎入血分理血中之气；芍药敛阴养血，川芎和芍药能缓解血管经挛，增加动脉供血。全方尽属血分药，构成了治血要剂。由于中医**生殖系统疾病的基本立足点是「男精女血」，而「精血同源」，即精与血均是人体津液的基本物质，经与血之间可相互转化，补血有助於促进精的生成，而填精的本身就是有养血的作用。四物汤配方非常合理，以熟地、白芍阴柔补血之品（血中血药）与辛香的当归、川芎（血中气药）相配，动静结合。药方呢，谁都知道，就是这么靓的药材只有私家才有！！！考虑到密封性能，滤茶袋换成封口袋，不怕受潮，一次拿一袋出来吃，开水泡茶或者煲汤皆可。看，即使散装卖也没有拿很碎的货来填充，都是很完整的，好货看得见。为啥我不代理包装很精美的保健品四物汤呢？因为我觉得包装盒吃不下去，药方是固定的，就是这四样，自己装才能保证药材看得见，免得还要售后服务，我最怕就是售后，零售后，零投诉！！！淘宝店：灵草传承
材料：
乌鸡100g，淮山50g，袋装四物汤：当归川穹白芍熟地54g，，
私家四物汤 补血调经美容的做法的做法步骤：
步骤1，取出一袋装好的四物汤
步骤2，乌鸡切件洗净，飞下血水
步骤3，四物汤放进炖锅，加了淮山，温胃
步骤4，等待2个钟头，睡觉去了
步骤5，好了
步骤6，你也来吃一碗吧
97msW.com相关推荐
四物汤
食材明细：
主料：：当归适量，熟地适量，白芍适量，川芎适量，
四物汤的做法步骤：
1.将各材料略浸泡后各自洗净
2.把材料放入砂锅，加入两碗水
3.中火煮至剩六成即可
小贴士：
四物汤制作方法简单容易，但原味有点像中药，口味苦。不喜苦的友友们可选择四物鸡汤
四物汤的做法
材料：
薏米，红豆，绿豆，黑豆，红枣，
四物汤的做法的做法步骤：
步骤1，薏米绿豆红豆黑豆泡一晚，第二天和红枣一起放入高压锅，加入足量水，够喝一整天的就行
步骤2，中小火40分钟
步骤3，煮好后放凉，冰箱冷藏，想喝的时候到一杯
步骤4，可以加冰块冰糖，风味更佳
玫瑰四物汤
食材明细：
主料：：川芎42克，当归63克，玫瑰花1大把，麦芽糖200克，
辅料：：熟地84克，白芍63克，红糖150克，
玫瑰四物汤的做法步骤：
1.将所有材料准备好，玫瑰花去梗只留花瓣备用。
2.将川芎、熟地、当归、白芍用3000克清水浸泡8~10小时。
3.将四物及3000克水，用大火煮沸后改小火，熬煮2小时，溢出药液备用。然后加入2000克水，大火煮沸后改小火，熬煮1.5小时，溢出药液备用。最后加入1800克水，大火煮沸后改小火，熬煮40分钟，溢出药液备用。
4.合并3次药液，倒入一个敞口大锅，进行大火收汁。
5.收汁大概1~1.5小时，过滤掉表面的浮沫，用纱布过滤浓缩的药汁，得到清膏。
6.将得到的清膏倒入敞口大锅，加入红糖（正宗的红糖颜色偏黑）、麦芽糖（正宗的麦芽糖非常粘稠，不宜搅动），用小微火收膏，并不断搅拌防止糊锅。
7.当锅中膏体出现蜂窝状的气泡，用一根筷子沾取膏液在纸上滴水成珠，即可关火。
8.将去梗的玫瑰花倒入膏中，搅拌均匀后，倒入瓷罐冷却，保存需密封放入冰箱冷藏。
9.四物汤，即以川芎、当归、白芍、熟地 熬制而成的养生汤剂，是已有千年使用历史的经典养生药方，位于补血方剂之首。被历史医家成为“女性养生第一方”、“妇女之圣药”等。
10.关于“四物汤”名称的由来，《成方便读》解释为：当归如春季之生发；川芎如夏季之长养；白芍如秋季之收敛；熟地如冬季之固藏，四味药恰好对应一年四季，化生万物，故名为“四物汤”。
11.经常服用有助于气血通畅、不易手脚冰冷，并使脸色红润肌肤光滑，减缓生理机能老化。
12.成本只需10几块钱，辛苦熬制一次，可供服用1个月左右的量，胜过昂贵的化学保养品。
小贴士：
饮用方法：
1. 每日早上，取半勺用热水冲泡饮用。
2. 经期不宜饮用，待停经后2天左右恢复饮用。
3. 孕妇、高血压患者忌用。
4. 阴虚血热之月经过多者不宜饮用。
【小森妈妈菜谱】28天调理药膳-补血调经四物汤
食材明细：
主料：：当归适量，川芎适量，白芍适量，熟地适量，
辅料：：鸡蛋一个，
【小森妈妈菜谱】28天调理药膳-补血调经四物汤的做法步骤：
1.放入四味药材。（在熬制四物汤前可以将四味药材先浸泡一下，带出药效）
2.先煲半小时（四碗水煲成一碗水）。
3.沸腾后放入一个鸡蛋。
4.鸡蛋煮熟后，取出，剥壳再放入四物汤内煲十分钟，让鸡蛋吸收汤中的药效。
5.就这么简单，一碗调经、养血的四物汤做好了。
6.记得一定要在一天之内喝完，而且要温热的时候喝最有效，将药膳蛋也吃掉哦~
小贴士：
1、四物汤这种补血汤剂，经常服用会容易出现口干舌燥的现象，因此，服用四物汤后一般要多喝水。
2、药方中的熟地可以根据实际情况调整，换为生地。生地与熟地在四物汤中的用法不一样，应慎重采用。像熟地，适合体质虚寒的人食用；生地，适合热性体质的人食用。即如果体质是血虚偏热的，将熟地改为生地。
3、如果血气燥热，长痘痘的人可以在熬制四物汤时减少川芎的用量。
4、服用中药期间不要吃绿豆、白萝卜（会解药性）和忌辛辣、生冷、油腻食物。
5、如果觉得四物汤的味道难闻，可以适量加上红枣和枸杞。红枣是补气养血、健脾益胃的。枸杞也有补血安神的作用。而这两种食材味道是甜的，可以调和汤药的口味。
6、熬煮中药不要用铁锅或铝锅，会破坏药效。
_______________________________________________
如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。
微信：cola8415
养血四物汤
食材明细：
主料：：当归适量，白芍适量，熟地适量，川穹适量，红糖适量，
辅料：：红枣适量，玫瑰花适量，
养血四物汤的做法步骤：
1.备好食材
3.出锅前5分钟加入红糖，就可以了，补血养颜女同胞们可以在家多煮些来喝噢！
乌鸡四物汤的做法
“四物汤”是中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。
材料：
乌鸡半只，当归15克，川芎15克，芍药15克，熟地15克，红枣6枚，
乌鸡四物汤的做法的做法步骤：
步骤1，四物汤的材料.
步骤2，乌鸡半只,斩成几大件.
步骤3，将所有材料放入锅内,加入2.5L清水.大火烧开后转中小火煲1个半小时.
步骤4，调味.只放小许盐就可以了.
步骤5，喝汤吃肉.食补.
中山四物汤
食材明细：
主料：：豆腐1块，黄花菜50g，黄豆芽50g，木耳30g，
辅料：：小葱适量，老姜适量，盐适量，
中山四物汤的做法步骤：
1.提前将原材料准备好
2.豆腐切成块；黄花菜用沸水焯烫后放入清水中浸泡；老姜切成丝；葱切成花
3.锅内倒少量油烧热后，下姜丝炒香，倒入适量清水煮沸后将豆腐、黑木耳、黄花菜、黄豆芽按照煮熟时间长短分别下入锅中
4.临出锅前加盐调味，撒上葱花即可食用
小贴士：
1.新鲜黄花菜含有秋水仙碱，一定要用沸水焯烫再用清水反复冲洗，方可去除秋水仙碱；如果是黄花菜干就直接用水泡发
2.黑木耳提前片泡发好
3.此汤清单爽口，少量用油
4.因为四种食材煮熟的时间不一，所以建议先放豆腐和木耳，最后放豆芽和黄花菜
养生四物汤
食材明细：
主料：：黄花菜10g，黑木耳20g，南豆腐半斤，黄豆芽2两，
辅料：：浓汤宝1块，香菜适量，花椒适量，葱适量，姜适量，
养生四物汤的做法步骤：
1.黄花菜、木耳提前温水泡发，豆腐切小丁，黄豆芽洗净。
2.锅中油热加入花椒、姜丝、葱丝爆香。
3.锅中倒入黄花菜、木耳、豆腐、黄豆芽翻炒2分钟。
4.锅内加入浓汤宝、适量冷水，水的量以没过食物为度，大火烧开后，再用小火煮15分钟。
5.出锅前撒入香菜。
6.盛碗。
四物汤的做法和功效
食材明细：
主料：：当归10g，白芍12g，熟地12g，川穹8g，党参6g，
辅料：：水500ML，
配料：：红枣3个，
四物汤的做法和功效的做法步骤：
1.一共是五味药材，我特意摆了个造型呵呵，当归不要单买当归头，当归头的药效不全，活血的成份都在当归尾上，所以买时一定要全当归，而不是为了好看买当归头。这里还提醒个姐妹们当归和党参市面上的99%以上是硫磺熏过的，熏过的主要表现就是发黄，有股刺鼻的味道，因为四物量少所以不明显，但长期用危害非常大的。不熏的当归和党参外观没有熏过的好看，但安全有保障。
2.用洗水泡洗一下，清洗不用太久。
3.装入纺布袋中，放在清水中泡着，可以前天夜里泡着第二天早上起来后连同泡的水一起煎，这样可以快速的煎出汁。
4.药材的成分开始分解了
5.放在小沙锅中煎煮，煮开后小火煎20-30分钟即可
6.没有沙锅用不锈钢在电磁炉上也是非常方便的，但要有人在旁边看着，不然水会沸出来
7.煎煮时要常常看看水量 不能太少了
8.煎好的四物汤 可以在煎时加入几个红枣 口味更好
9.倒入碗中 热时渴就可以了
10.药材放在锅里加入清洗泡着，方便下次煎煮，一包可以煎3次
11.每天饭前半小时喝效果好.
小贴士：
四物汤配肉汤的煮法将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入纺布袋中，大家在买时记得找掌柜的要，我的每次都是他们掌柜送的，服务很贴心哈。与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。 也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。 ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。 ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊! ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦!
四物汤炖凤爪
食材明细：
主料：：当归2片，白芍2片，川芎3小片，熟地3小块，红枣4枚，凤爪9只，
辅料：：盐适量，
四物汤炖凤爪 的做法步骤：
1.凤爪洗净去指甲，顺手焯焯水，浮沫出来就可以冲洗了，准备好材料，红枣去核；
2.汽锅坐在煲上面，煲放半煲水，为使汽锅不太干可以泡住材料，先放1/4杯水，等开大火后水汽从中间的孔冲上来，就会有水了；
3.盖好盖子开大火；
4.煮约30分钟后可以开盖看看水有多少，如果到了1/2锅，就关小火，慢慢把药材熬出味，也要顾及底下的煲，也给煲补充水，再煮15--20分钟左右；
5.药材出味后放入焯过水的凤爪；
6.再开中火，煮约20分钟凤爪转成黄色就可以了，不用太久，大种鸡爪很容易熟的，食用时汤里加适量盐就可以了，不加也无妨。
小贴士：
一、要观察汽锅底煲的水，要及时添加，很容易烧干的；
二、也要观察汽锅的水，不宜过满，够水后关小火，水就不会再冲上来了；
三、煮四物汤时最好放羊肉，羊肉不燥而滋阴，实在找不到可用其他肉类。
相信《私家四物汤 补血调经美容的做法》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了补血的汤专题，希望您能喜欢！
