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食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材承载了最食物最基本的味道和营养。没有食材文化,就没有美食文化,你对哪些食材情有独钟呢?有请阅读小编为你编辑的2018年我学会的一道菜鸭血炒青椒的做法,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

青椒炒鸭血既好吃,又有营养

材料:

鸭血一盒,青椒二个,花椒少许,葱一段,姜一块,蒜三粒,料酒适量,生抽一勺,鸡精少许,,

2018年我学会的一道菜鸭血炒青椒的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材

步骤2,鸭血用水洗干净,然后切成菱形块

步骤3,葱姜蒜切成粒

步骤4,青椒洗干净去籽切成块

步骤5,锅里加入适量的水,再加入料酒,姜片和花椒粒大火烧开,然后把鸭子放入锅中焯水三分钟

步骤6,焯好的鸭血捞出装入盘中

步骤7,锅里加入适量的油,烧到七成热时,把葱姜蒜放入锅中炒香

步骤8,然后把青椒放入锅中,翻炒片刻

步骤9,再放入鸭血,翻炒均匀

步骤10,再放入料酒

步骤11,放入生抽翻炒三分钟左右即可关火,然后再加入鸡精,炒均匀

步骤12,装入盘中

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青椒炒鹅肠2018年我学会的一道菜的做法


这个是我家乡的特色家常菜,几乎每家每户都这么做了吃!记得小时候爸妈下班迟了,菜场也没菜卖了,顺路回家的时候就在卤味店买些鹅肠,配上青椒炒,一道快手美味的下饭菜就做好了!

材料:

卤味鹅肠适量,青椒2个,油少许,葱花少许,红椒少许,,

青椒炒鹅肠2018年我学会的一道菜的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材,卤味鹅肠是卤味店加工好的,青椒红椒切成丝,老葱切小段。

步骤2,锅热后倒入适量油,倒入葱花炒香。

步骤3,接着倒入青椒红椒丝继续翻炒起香。

步骤4,最后倒入卤味鹅肠一起翻炒一下,大概两分钟后即可出锅。

步骤5,美味快手的炒鹅肠就做好了哦

步骤6,好吃,多吃两碗饭!

步骤7,

酸辣白菜2018年我学会的一道菜的做法


大白菜是冬季应季蔬菜,普通常见又便宜。可是,只要做对味了,也是蛮下饭的。更何况其营养价值也是相当不的:大白菜含水量丰富,高达95%,冬天天气干燥,多吃大白菜可以起到很好的滋阴润燥,护肤养颜的作用;大白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化,抗衰老作用;大白菜中含有丰富的钙锌,硒等矿物质,其膳食纤维也很丰富,常吃能起到润肠通便,促进排毒的作用;对预防肠癌有良好的作用。我今天做的是酸辣口的,吃起来爽脆酸辣,开胃下饭~

材料:

大白菜5片,干辣椒5-6个,青蒜1根,生姜适量,白醋适量,白糖适量,盐适量,花生油适量,

酸辣白菜2018年我学会的一道菜的做法的做法步骤:

步骤1,斜刀切片,也就是说尽量增大切面,炒制更好入味。

步骤2,干辣椒切段

步骤3,青蒜切段

步骤4,生姜切丝

步骤5,锅中加入花生油,油热,先放入生姜、青蒜炒香,再放入干辣椒,辣椒籽也一起放入增香增辣。

步骤6,放入白菜

步骤7,翻匀,调入白醋,大火快炒。

步骤8,炒至变色透亮,放盐、白糖,炒匀即可出锅。

步骤9,酸辣爽脆,喝粥,就饭都不错!

2018年我学会的一道菜驱寒生姜汤的做法


材料:

生姜5片,红枣5颗,红糖适量,,

2018年我学会的一道菜驱寒生姜汤的做法的做法步骤:

步骤1,生姜洗净切片。

步骤2,红枣去核切片。

步骤3,生姜、红枣,红糖,放入锅中。

步骤4,加入3碗清水。

步骤5,大火烧开转小火慢炖10分钟。

咸鱼茄子煲2018年我学会的一道菜的做法


有段时间每次客家菜馆我都会点这道咸鱼茄子煲,只要就吃这道菜就满足了,超级下饭,这是我根据自己吃过的味道做,也非常好吃。

材料:

茄子1条,咸鱼1_2条(看大小),蒜3瓣,葱白+葱花1小把,生抽1勺,蚝油1勺,老抽1小勺,白糖1小勺,盐适量,料酒1勺,淀粉1勺,油(油炸用)200ML,

咸鱼茄子煲2018年我学会的一道菜的做法的做法步骤:

步骤1,食材准备好。

步骤2,茄子切条状,如果不削皮,成品就可以完整的。

步骤3,咸鱼洗净切粒,按咸鱼的咸度切大小,咸的就切碎一些。

步骤4,姜蒜切蓉,蒜白切段。

步骤5,取一个小碗,调酱汁,生抽,蚝油放入。

步骤6,加入老抽。

步骤7,加入白糖提鲜。

步骤8,加点盐,盐可以最后加,因为大家选的咸鱼咸度不同。

步骤9,加入料酒。

步骤10,中火,把茄子条油炸。

步骤11,茄子条炸软变色捞出,油不要倒掉,油炸一次的油可以收集起来,炒菜凉拌还是可以的,不是反复炸的油。

步骤12,中火,取一个厚底可高温的锅。比如砂锅,铸铁锅等,锅里加入油,把咸鱼倒入油炸。

步骤13,咸鱼炸成金黄色。

步骤14,加入姜葱蒜炒香。

步骤15,把茄子倒入,翻炒均匀。

步骤16,倒入酱汁,再加点水,翻炒均匀。

步骤17,盖上盖子,中小火焖3分钟。

步骤18,淀粉加水调匀。

步骤19,锅里加入淀粉水。

步骤20,翻炒均匀,再焖1分钟。

步骤21,加入葱花,就完成啦。

步骤22,超级下饭的呢。

2018年我学会的一道菜红烧羊骨的做法


羊肉武羊骨都是很好的食物,无论怎么做都很好吃,今天用羊骨做一道红烧的,做好的红烧羊骨一盘端上桌,很快被吃光

材料:

羊骨一斤多,冰糖一块,小葱二根,姜适量,蒜三粒,香叶五片,花椒适量,大料三粒,生抽一勺半,老抽半勺,耗油半勺,料酒适量,熟孜然少许,熟白芝麻少许,

2018年我学会的一道菜红烧羊骨的做法的做法步骤:

步骤1,买回来的羊骨用水冲洗干净

步骤2,锅里加入适量的水,然后再加入料酒,姜和花椒,在把羊骨放入锅中,焯水去血水

步骤3,焯好水的羊骨捞出

步骤4,准备葱,姜,蒜,花椒,大料,香叶和冰糖

步骤5,锅中加入适量的油烧到七成热时,把冰糖放入锅中化开

步骤6,然后再把焯好水的羊骨放入锅中,翻炒片刻

步骤7,再放入葱,姜,蒜,花椒,大料,香叶炒出香味

步骤8,再把料酒倒入

步骤9,翻炒均匀

步骤10,倒入生抽

步骤11,再倒入老抽

步骤12,再倒入蚝油翻炒到一分钟左右

步骤13,然后再加入和食材一平的水大火烧开,转中火煮到羊骨熟

步骤14,然后转大火收汁,在把孜然放入锅中翻炒均匀

步骤15,装入盘中,上面撒上熟芝麻即可食用

培根土司煎蛋2018年我学会的一道菜的做法


快手营养早餐。

材料:

土司1片,培根2片,鸡蛋1只,椒盐1克,

培根土司煎蛋2018年我学会的一道菜的做法的做法步骤:

步骤1,自制土司切片。

步骤2,锅内放少许油,磕入鸡蛋,小火慢煎至熟。

步骤3,土司片放入多士炉。

步骤4,预定一分钟,烤制完毕,土司会自动弹出,非常方便。

步骤5,培根放入锅中,因为含油脂的原因,可以不用放油。

步骤6,培根煎熟。

步骤7,将煎好的培根和鸡蛋铺与烤好的土司上,撒上椒盐。这样一份美味快手的早餐就做好了。

步骤8,成品。

2018年我学会的一道菜蜜汁叉烧肉的做法


曾经在广东待过两年,除了广东的一些特色的美味,记忆里留下的美好印象并不多。够了,把美好的,甜蜜的留下即可。

材料:

猪肉800克,叉烧酱3大勺,生抽2大勺,蚝油2大勺,蜂蜜1大勺,料酒2勺,红曲粉1小勺,大蒜几瓣,

2018年我学会的一道菜蜜汁叉烧肉的做法的做法步骤:

步骤1,肉可以选用里脊肉,梅头肉,后腿肉,排骨,都可以。看自己喜欢。

步骤2,把肉洗净,用厨房纸擦去多余的水分。分成大小差不多的几块。用牙签扎多一些小孔,帮助后续酱汁的入味。

步骤3,把配料表里的所有材料混合在一起,做成腌料。

步骤4,取一个保鲜袋,把肉和酱汁都装进去。

步骤5,一只手抓紧袋口,用另一只手在保鲜袋外揉按,给肉做按摩。

步骤6,按摩好的肉接掉多余的空气,扎紧袋口,外面可以再套个袋子。放冰箱里冷藏过夜,腌制12个小时以上。

步骤7,取出腌制好的肉码在烤盘上,烤盘里铺两层锡纸,防止漏油。

步骤8,放入预热好的烤箱,中上层200度20分钟,取出刷一层腌料汁和蜂蜜,翻个面继续烤。我的烤箱温度有点偏高,翻面后我调到了180度,继续烤20分钟。

步骤9,烤好的肉切片装盘,趁热吃味道最好。颜值派的可以像我这样再切些大蒜叶之类的装点一下。

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