食材品类非常的丰富，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,中国人对食材一直有着不懈的探究，你是食材达人吗？根据你的需要，小编精心整理了精品菜谱挑战赛下酒菜+红烧鸭腿的做法，相信会对你有所帮助！
红烧鸭腿是一道鲁式官府菜，也是一到健康菜肴。红烧鸭腿的主料鸭腿鸭的营养价值很高，富含多种微量元素和氨基酸，有温补身体、健身养颜的作用。红烧鸭腿具有色泽红润、味道鲜美、口感柔韧、开胃下饭的特点。红烧鸭腿的制作方法十分简单，很适合在家庭条件下制作。
材料：
鸭腿2个，冰糖20克，生抽适量，老抽适量，冰糖15克，八角3朵，桂皮适量，香叶2~3片，干辣椒2根，姜片2~3片，葱头3~4瓣，香葱适量，料酒适量，，
精品菜谱挑战赛下酒菜+红烧鸭腿的做法的做法步骤：
步骤1，食材准备好
步骤2，锅里坐水
步骤3，放入鸭腿，生姜，香葱，冷水下锅。
步骤4，加入料酒
步骤5，鸭腿焯水，捞起沥干
步骤6，锅里倒入油
步骤7，小火放入鸭腿
步骤8，小火慢慢煎，这个步骤要有耐心，勤翻面，火不能大
步骤9，煎时可以时不时晃动锅，将油均匀的过鸭腿上
步骤10，且腿两面金黄，这样表有一层酥皮效果即可，不能煎太久就硬了影响口感
步骤11，放入干辣椒，蒜头，姜片，香叶，八角，桂皮爆香
步骤12，陆续加入生抽，老抽
步骤13，料酒
步骤14，加入冰糖
步骤15，清水
步骤16，一次加够，也不建议太多，目测过去一会儿煮开时会满过鸭腿上即可
步骤17，煮开后转中，小火，得经常翻面
步骤18，慢慢收汁，即可出锅，一定要有耐心哦
步骤19，成品图
步骤20，成品图
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精品菜谱挑战赛 红烧鲳鱼的做法
北方人吃鱼喜欢红烧，用我们北京话就是“垮炖”。如果不挑剔的话，炖鱼炖肉几乎用一样的调料都可以。就像今天的这条鱼，也差不多是同样的方法，先将鱼煎一煎，再炝个锅倒热水，水开后将鱼入汤中慢慢咕嘟着，方法很家常，但是却很香。
材料：
鲳鱼1条，八角2颗，桂皮1小块，大葱1棵，姜1块，花椒1撮，油适量，酱油少许，蚝油少许，盐少许，醋少许，白糖1小勺，
精品菜谱挑战赛 红烧鲳鱼的做法的做法步骤：
步骤1，鲳鱼去鳃去内脏，里外清洗干净；擦干内外的水，身体两侧切花刀，便于入味儿；
步骤2，锅中油8、9成热时，将擦干水的鱼顺着锅壁滑下去，两面煎定型，并且微微黄就盛出来；
步骤3，锅中留底油，将八角、花椒、桂皮、姜片、大葱段同入锅中，小火煸炒出香味；
步骤4，依次倒入酱油、蚝油、热水，大火煮开；
步骤5，将煎过的鱼入汤中，水再次开后，倒少许醋，趁着水蒸汽把腥味儿带走；同时撒少许白糖、盐；
步骤6，盖盖子，小火慢炖约20分钟，汤汁变少后，再淋少许醋，关火，撒香葱末；
步骤7，红烧鲳鱼，鲜香入味好吃！
精品菜谱挑战赛的做法
参与活动:#豆果美食精品菜谱挑战赛#
材料：
田螺2斤，姜片2~3片，蒜头3瓣，香葱适量，蚝油3汤勺，生抽2汤勺，老抽1汤勺，冰糖适量，料酒2汤勺，辣椒100克，麻椒20克，，
精品菜谱挑战赛的做法的做法步骤：
步骤1，准备辣椒
步骤2，田螺用钳子开个口
步骤3，爆香辣椒
步骤4，放入田螺爆炒，加入调味料
步骤5，洒上香菜
步骤6，来吃吧
精品菜谱挑战赛红烧鲫鱼的做法
众所周知，鲫鱼汤是滋补佳品，药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效，它的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。
材料：
新鲜鲫鱼1条，鸡蛋1个，葱1段，姜1块，蒜3颗，辣椒1颗，花椒1勺，大料1颗，
精品菜谱挑战赛红烧鲫鱼的做法的做法步骤：
步骤11，.鲫鱼让老板帮忙宰杀好，去内脏。
步骤22，.鲫鱼洗净，去掉腹中黑膜，切花刀，用1克左右的盐腌一下。
步骤33，.鸡蛋打散，放入鲫鱼蘸一下。锅中倒入油，烧热后，放入腌好的鱼。
步骤44，.待鲫鱼鼓起，转小火翻面煎一下。锅中倒入剩下的蛋液，待蛋液凝固，捞出鱼备用。
步骤55，.调酱汁儿，2饭勺酱油，2饭勺香醋，1勺白酒。
步骤66，.剩下的油中放入花椒，辣椒和大料爆香。
步骤77，.接着放入切好的葱，姜片和拍好的蒜炒香。
步骤88，.鲫鱼放入锅中，倒入酱汁儿，盖上锅盖闷一下。
步骤99，.倒入两小碗清水。
步骤1010，.待水开后，放入2克盐，转小火炖鱼。
步骤1111，.鲫鱼炖大概15—20分钟就好了，中间翻一次面。炖好的鲫鱼，十分的鲜美，特别是鸡蛋也炖入味儿了，十分的好吃
精品菜谱挑战赛家常菜+红烧鸭肉的做法
小时候总是只对鸭肉的大腿感兴趣，后来妈妈烧了几次非常好吃的鸭子，从此，爱上了鸭子，红烧鸭肉的做法，好吃停不下来！
材料：
鸭肉250克，青椒1个，红椒1个，姜，蒜适量，冰糖适量，生抽2汤勺，蚝油3汤勺，料酒1汤勺，
精品菜谱挑战赛家常菜+红烧鸭肉的做法的做法步骤：
步骤1，食材准备好,将鸭肉剁小块
步骤2，冲洗干净
步骤3，全部洗净切小备用
步骤4，锅里放水
步骤5，将鸭肉焯水，放入两片姜
步骤6，捞出沥干水分
步骤7，起油锅
步骤8，将冰糖小火炒出糖色，加入姜，蒜
步骤9，倒入鸭肉
步骤10，快速翻炒
步骤11，料酒
步骤12，生抽
步骤13，蚝油
步骤14，小火翻炒均匀上色
步骤15，注入清水
步骤16，盖好盖子大火煮开
步骤17，转中小火焖煮20分钟左右
步骤18，最后收汁
步骤19，加入青红椒翻炒均匀断生即可出锅
步骤20，成品图
步骤21，成品图
步骤22，成品图
精品菜谱挑战赛红烧萝卜牛腩的做法
牛腩肉最适合炖煮红烧，配上萝卜土豆番茄都是极好的，炖好的牛腩肉质软烂、香而不腻，配菜吸足了牛腩的汤汁，味道也是一级棒！
材料：
牛腩200克，萝卜半根，土豆半个，番茄1个，葱姜适量，酱油2勺，料酒1勺，蚝油2勺，盐2茶匙，糖2茶匙，鸡精2茶匙，香菜适量，八角2粒，香叶2片，
精品菜谱挑战赛红烧萝卜牛腩的做法的做法步骤：
步骤1，牛腩洗净后冷水下锅，放入葱段姜片。
步骤2，烧开后取出牛腩温水再次冲洗干净。
步骤3，锅内适量油烧热后下入葱花姜片爆香，加入牛腩肉翻炒片刻。
步骤4，加入所有调料一半的量再次翻炒均匀。
步骤5，炒好的牛腩倒入高压锅，加少量水，压20分钟左右。
步骤6，压好后加入所有配菜及剩余调料再压5分钟。
步骤7，取出后倒入锅中中火收汁。
步骤8，盛出后撒上香菜末。
步骤9，尝一口，香极了！
步骤10，成品1
步骤11，成品2
步骤12，成品3
精品菜谱挑战赛熏鱼的做法
每个人都会有一个物件～或者一处风景，一道美食！而想起思念的人，比如这熏鱼就是戚薇想起外公的一个味道～戚哥别哭，做熏鱼给你吃～参与活动:#豆果美食精品菜谱挑战赛#
材料：
草鱼一条，花椒2克，大料2克，桂皮1块，香叶5片，丁香5个，干辣椒6个，老抽6小勺，料酒1小勺，盐一点点，白胡椒粉1点点，姜5片，葱2颗，冰糖5颗，
精品菜谱挑战赛熏鱼的做法的做法步骤：
步骤1，买了两条新鲜的鱼～
步骤2，全部洗干净，备用
步骤3，草鱼切成块！
步骤4，放葱姜，料酒和花椒粉抓均匀，腌制一会儿
步骤5，准备好的香料！
步骤6，锅里热油！把所有的香料都放进去炒香，放冰糖炒出糖色，放水老抽盐煮开后放盆里冷藏～
步骤7，调味汁放一边
步骤8，将锅里的油烧热至油温170度左右，放入腌好的鱼肉，将鱼炸至金黄色捞出。
步骤9，再复炸一遍，让鱼更加酥脆后捞出。
步骤10，将刚刚炸好的鱼肉倒入调味汁中浸泡2个小时以上！
步骤11，听着刚刚炸好的酥鱼，放到调料汁里的滋滋声，好好听啊！
步骤12，入味后的美味～
精品菜谱挑战赛香蕉牛奶的做法
作为一个不爱吃香蕉的人，却迷恋又香又甜的香蕉牛奶。喝过市面上多款香蕉牛奶，但都没有自己做的原汁原味，简单快手五分钟搞定，动动手做起来吧！！！参与活动:#豆果美食精品菜谱挑战赛#
材料：
香蕉1-2根，巴氏鲜奶1袋（225ml），可可百利薄脆片适量，，
精品菜谱挑战赛香蕉牛奶的做法的做法步骤：
步骤1，成熟香蕉切段。我的香蕉比较小用了两根，如果是大香蕉的话一根就够啦。
步骤2，若想喝温/冰的，可事先将牛奶温/冰好。再把香蕉和牛奶一起放入破壁机中打匀。
步骤3，倒入杯中撒上可可百利薄脆片，就可以开始享用啦~
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