不加肉,一样吃到爽翻天凉粉可以麻辣凉拌,也可以煮糖水吃!这样烘着吃味道也超级棒!
材料:
黄凉粉一盘,大蒜4颗,生姜3片,花椒一小把,郫县豆瓣酱一大勺,盐少许,菜籽油少许,小香葱两棵,葱头3个,,
家常菜—烘凉粉精品菜谱挑战赛的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材
步骤2,油熟后加入,葱姜蒜炒一下,再加入花椒颗粒炒
步骤3,加入自制豆瓣酱炒香
步骤4,加入一碗水
步骤5,加入生抽,老抽,少于盐调味
步骤6,倒入凉粉炒均匀,然后盖锅盖收汁
步骤7,好吃的凉粉就做好啦!撒上葱花,开吃啦……
北方人吃鱼喜欢红烧,用我们北京话就是“垮炖”。如果不挑剔的话,炖鱼炖肉几乎用一样的调料都可以。就像今天的这条鱼,也差不多是同样的方法,先将鱼煎一煎,再炝个锅倒热水,水开后将鱼入汤中慢慢咕嘟着,方法很家常,但是却很香。
材料:
鲳鱼1条,八角2颗,桂皮1小块,大葱1棵,姜1块,花椒1撮,油适量,酱油少许,蚝油少许,盐少许,醋少许,白糖1小勺,
精品菜谱挑战赛 红烧鲳鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲳鱼去鳃去内脏,里外清洗干净;擦干内外的水,身体两侧切花刀,便于入味儿;
步骤2,锅中油8、9成热时,将擦干水的鱼顺着锅壁滑下去,两面煎定型,并且微微黄就盛出来;
步骤3,锅中留底油,将八角、花椒、桂皮、姜片、大葱段同入锅中,小火煸炒出香味;
步骤4,依次倒入酱油、蚝油、热水,大火煮开;
步骤5,将煎过的鱼入汤中,水再次开后,倒少许醋,趁着水蒸汽把腥味儿带走;同时撒少许白糖、盐;
步骤6,盖盖子,小火慢炖约20分钟,汤汁变少后,再淋少许醋,关火,撒香葱末;
步骤7,红烧鲳鱼,鲜香入味好吃!
绿色的秋葵遇上娇红的小红椒,秋葵不再孤单,红椒不再寂寞,于是美美的一盘菜就出来了,爆炒秋葵好吃非常下饭哦!
材料:
秋葵250克,红椒2根,姜适量,蒜头适量,蚝油适量,,
精品菜谱挑战赛家常菜+红椒炒秋葵的做法的做法步骤:
步骤1,食材准备,秋葵,红椒,蒜头,生姜
步骤2,将秋葵冲洗干净
步骤3,将秋葵去头采用斜刀切法
步骤4,全部处理好备用
步骤5,准备适量清水
步骤6,起油锅
步骤7,红椒蒜头生姜爆香
步骤8,倒入秋葵快速翻炒
步骤9,加入蚝油,翻炒均匀,从锅边淋入适量清水,翻炒均匀即可
步骤10,成品图
步骤11,成品图
步骤12,成品图
爆炒鸭肠非常家常又下饭菜,下酒佳品
材料:
鸭肠500克,红椒半粒,青椒半粒,洋葱半粒,蚝油适量,甜辣酱适量,姜片2~3片,,
精品菜谱挑战赛家常菜+爆炒鸭肠的做法的做法步骤:
步骤1,食材准备好,肠子店主巳经处理过了
步骤2,冲洗干净
步骤3,准备好配料
步骤4,切好备用
步骤5,锅里放水
步骤6,大火煮开
步骤7,将鸭肠放入焯水,稍微烫一下即可
步骤8,变色捞出
步骤9,沥干水分后切小段
步骤10,起油锅,放入姜片洋葱爆香
步骤11,再倒入鸭肠,快速翻炒
步骤12,加入适量蚝油
步骤13,翻炒均匀
步骤14,再倒入彩椒
步骤15,调小火翻炒
步骤16,加适量甜辣酱
步骤17,快速翻炒后即可出锅
步骤18,成品图
步骤19,成品图
步骤20,成品图
红烧鸭腿是一道鲁式官府菜,也是一到健康菜肴。红烧鸭腿的主料鸭腿鸭的营养价值很高,富含多种微量元素和氨基酸,有温补身体、健身养颜的作用。红烧鸭腿具有色泽红润、味道鲜美、口感柔韧、开胃下饭的特点。红烧鸭腿的制作方法十分简单,很适合在家庭条件下制作。
材料:
鸭腿2个,冰糖20克,生抽适量,老抽适量,冰糖15克,八角3朵,桂皮适量,香叶2~3片,干辣椒2根,姜片2~3片,葱头3~4瓣,香葱适量,料酒适量,,
精品菜谱挑战赛下酒菜+红烧鸭腿的做法的做法步骤:
步骤1,食材准备好
步骤2,锅里坐水
步骤3,放入鸭腿,生姜,香葱,冷水下锅。
步骤4,加入料酒
步骤5,鸭腿焯水,捞起沥干
步骤6,锅里倒入油
步骤7,小火放入鸭腿
步骤8,小火慢慢煎,这个步骤要有耐心,勤翻面,火不能大
步骤9,煎时可以时不时晃动锅,将油均匀的过鸭腿上
步骤10,且腿两面金黄,这样表有一层酥皮效果即可,不能煎太久就硬了影响口感
步骤11,放入干辣椒,蒜头,姜片,香叶,八角,桂皮爆香
步骤12,陆续加入生抽,老抽
步骤13,料酒
步骤14,加入冰糖
步骤15,清水
步骤16,一次加够,也不建议太多,目测过去一会儿煮开时会满过鸭腿上即可
步骤17,煮开后转中,小火,得经常翻面
步骤18,慢慢收汁,即可出锅,一定要有耐心哦
步骤19,成品图
步骤20,成品图
参与活动:#豆果美食精品菜谱挑战赛#
材料:
田螺2斤,姜片2~3片,蒜头3瓣,香葱适量,蚝油3汤勺,生抽2汤勺,老抽1汤勺,冰糖适量,料酒2汤勺,辣椒100克,麻椒20克,,
精品菜谱挑战赛的做法的做法步骤:
步骤1,准备辣椒
步骤2,田螺用钳子开个口
步骤3,爆香辣椒
步骤4,放入田螺爆炒,加入调味料
步骤5,洒上香菜
步骤6,来吃吧
众所周知,鲫鱼汤是滋补佳品,药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效,它的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
材料:
新鲜鲫鱼1条,鸡蛋1个,葱1段,姜1块,蒜3颗,辣椒1颗,花椒1勺,大料1颗,
精品菜谱挑战赛红烧鲫鱼的做法的做法步骤:
步骤11,.鲫鱼让老板帮忙宰杀好,去内脏。
步骤22,.鲫鱼洗净,去掉腹中黑膜,切花刀,用1克左右的盐腌一下。
步骤33,.鸡蛋打散,放入鲫鱼蘸一下。锅中倒入油,烧热后,放入腌好的鱼。
步骤44,.待鲫鱼鼓起,转小火翻面煎一下。锅中倒入剩下的蛋液,待蛋液凝固,捞出鱼备用。
步骤55,.调酱汁儿,2饭勺酱油,2饭勺香醋,1勺白酒。
步骤66,.剩下的油中放入花椒,辣椒和大料爆香。
步骤77,.接着放入切好的葱,姜片和拍好的蒜炒香。
步骤88,.鲫鱼放入锅中,倒入酱汁儿,盖上锅盖闷一下。
步骤99,.倒入两小碗清水。
步骤1010,.待水开后,放入2克盐,转小火炖鱼。
步骤1111,.鲫鱼炖大概15—20分钟就好了,中间翻一次面。炖好的鲫鱼,十分的鲜美,特别是鸡蛋也炖入味儿了,十分的好吃
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