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没有好的食材不可能有好的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在于食材,你对哪些食材了解较多?下面由小编帮大家编辑的《米椒鸡心——一心一意的做法》,可能你会喜欢,欢迎分享。

某人曰:吃什么补什么

材料:

米椒1根,生抽1勺,盐3克,白糖1勺,蒜末适量,食用油适量,生姜少量,菜椒2个,洋葱适量,鸡心500g,耗油一勺子,料酒3勺子,

米椒鸡心——一心一意的做法的做法步骤:

步骤1,鸡心洗净,切开备用,一分为二即可

步骤2,鸡心入水焯一下,冲凉洗净备用

步骤3,然后就是准备辅料了。葱姜蒜椒切成自己喜欢的模样。这里用的是红绿菜椒,装饰

步骤4,点火。放入葱姜蒜爆香,鸡心下锅翻炒。个人建议放些米椒提高一下辣度还能除腥

步骤5,倒入辅料,加入酱油一勺,料酒三勺子,糖一勺,盐一勺,耗油!大火翻炒两分钟,出锅前放味精

步骤6,出锅

步骤7,配上黄啤!来喝!

步骤8,大叔镇楼

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一串一口心的做法


一口一个,好玩好吃。

材料:

猪心,牙签,蒜末,椒盐,孜然粉,葱花,香菜,,

一串一口心的做法的做法步骤:

步骤1,猪心切一口大小。放少许食盐稍微腌制。

步骤2,一个一个用牙签串起

步骤3,准备好油锅

步骤4,开炸

步骤5,炸至表面紧缩,猪心成熟,捞出沥油。

步骤6,锅内下蒜末,翻炒出香味加猪心。

步骤7,临起锅撒少许椒盐,鸡精,孜然,葱花香菜末。嗜辣者可劲地撒辣椒粉。一口一个,好吃好玩。

彩椒炒鸡心的做法


鸡心营养丰富,有补心安神、镇静降压、理气舒肝的功效。鸡心的吃法很多,彩椒炒鸡心做法非常简单,但味道鲜美,口感鲜嫩,感觉是道非常简单,美味又营养的家常小炒。

材料:

鸡心,红椒一个,青椒一个,淀粉,料酒,干红辣椒3个,姜,蒜,盐,酱油,

彩椒炒鸡心的做法的做法步骤:

步骤1,把鸡心解冻洗净,切片。青红椒洗净切块。蒜姜切末,干红辣椒切丝。

步骤2,鸡心片用料酒、淀粉、少许盐抓匀腌5分钟。

步骤3,锅内放油烧热,放入蒜姜和干椒丝爆香。

步骤4,放入切好的鸡心翻炒至八分熟。

步骤5,再放入切好的青红椒继续翻炒几下,至红椒断生,加少许盐,酱油,继续翻炒均匀,出锅前放几滴香油即可。

一人一道拿手菜唐心卤蛋的做法


简单好吃

材料:

鸡蛋6只,卤水汁适量,盐适量,,

一人一道拿手菜唐心卤蛋的做法的做法步骤:

步骤1,把鸡蛋备好,先卤水汁煮好,卤水汁和水比例1:8左右,一起加入锅中煮开放凉等待备用

步骤2,凉水鸡蛋煮5分钟

步骤3,开火后加盖一分钟焖一分钟,倒出鸡蛋泡在凉水中

步骤4,鸡蛋去皮放入放凉的卤水中

步骤5,放入保鲜中加盖,放冰箱一夜让它入味

步骤6,美味

步骤7,开吃

可以温暖心的一道汤的做法


每天的中午不仅让人感到昏昏欲睡,悍匪也伸着懒腰在阳台上小憩,阳光从窗帘缝隙洒下,给它渡上了一层光芒。办公室里是一片宁静,只有哒哒的敲打键盘声传出,小编不仅感叹,岁月静好。老鱼从厨房走了过来,手里端着一碗冒着热气的汤,还没走到身边,一股鲜香飘向鼻间。定睛一看,白色的鱼肉在红色的汤里显得尤为瞩目,绿色的香葱用来点缀,看着就让人食欲大增。小编心急,赶紧尝上一口,细嫩的鱼肉和浓浓的西红柿汤,使得唇齿间荡漾着一种难以言喻的香味,让人恨不得连舌头都吞下去。

材料:

龙利鱼200g,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,淀粉30g,黑椒粉适量,料酒20g,番茄一个,柠檬一个,

可以温暖心的一道汤的做法的做法步骤:

步骤1,把龙利鱼切成条状。

步骤2,依次往切好的龙利鱼中加入料酒、盐、黑胡椒粉、淀粉后,用手抓均匀。

步骤3,点火,水烧开后,把腌好的鱼肉放进去。

步骤4,煮三分钟后,把鱼肉捞出,放入盘中。

步骤5,把洗净的番茄切成小一点的块状,备用。

步骤6,点火,倒上油,先放葱姜蒜炒香,再放入番茄块,加盐炒出汁。

步骤7,倒入含少量柠檬汁的水,变成浓汤。

步骤8,最后倒入龙利鱼块,炖20分钟。

步骤9,出锅后,撒上一点香葱,香喷喷的番茄龙利鱼汤就完成了。

~巧克力软心派~一口一个的小甜点的做法


材料:

蛋糕体:,蛋黄两个,蛋白两个,幼砂糖60g,低粉60g,表面及夹心:,黑巧克力币150g,棉花糖适量,

~巧克力软心派~一口一个的小甜点的做法的做法步骤:

步骤1,全蛋磕入无水无油的盆中;

步骤2,用勺子将蛋黄捞出;

步骤3,放入加10g幼砂糖;

步骤4,用打蛋器搅打均匀;

步骤5,蛋白加几滴白醋,用打蛋器先低速搅打至粗泡;

步骤6,分三次放入剩余的幼砂糖;

步骤7,先低速后转高速,将蛋白打至湿性发泡;

步骤8,取1/3打好的蛋白拌入步骤4中的蛋黄内,拌匀;

步骤9,将拌好的糊倒入剩余的蛋黄内切拌均匀;

步骤10,分4次将过筛后的低粉拌入蛋黄糊中;

步骤11,每次拌至无干粉状,再加入下一次;

步骤12,将拌好的面糊装入裱花袋里;

步骤13,裱花袋剪小口,在垫有油布的烤盘上挤出大小均匀的面糊;

步骤14,入185℃预热的烤箱,中层烤制12分钟左右,表面金黄即可;出炉放凉,取下备用;

步骤15,棉花糖一剪为二;

步骤16,蛋糕胚底部朝上,平铺在盘子上,表面放半颗棉花糖;

步骤17,放入微波炉,叮20~25秒取出,随即盖上另一片蛋糕片;

步骤18,牙签扎入棉花糖内;

步骤19,巧克力放入容器中;

步骤20,隔热水融化成顺滑的巧克力溶液;

步骤21,手握牙签,将蛋糕体放入巧克力溶液中

步骤22,快速包裹上巧克力,甩掉多余巧克力后,放在适合的地方(我直接扎在泡沫上了),直至巧克力表面凝固;取下牙签即可。

步骤23,撰写制作步骤

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