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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,没有好食材,就没有好美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材的看法是怎么样的呢?以下为小编为你收集整理的黑椒杂蔬烤鸡腿的做法,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

鸡腿的吃法很多。烤鸡腿是家人特别喜欢的。尤其儿子应该是鸡腿控吧这次的烤鸡腿加入了各种蔬菜和香草碎,嗯,味道确实不错,并且因为有了多汁的蔬菜一起,鸡腿也多了一份鲜嫩,

材料:

鸡腿4个,胡萝卜一根,土豆一粒,西红柿一粒,洋葱一粒,COOK百里香碎少许,法式黑椒烤肉料一勺,孜然烤肉料一勺,蜂蜜一小勺,生抽一小勺,

黑椒杂蔬烤鸡腿的做法的做法步骤:

步骤1,成品1

步骤2,鸡腿上划几刀方便入味

步骤3,调料合影

步骤4,将所有辅料切滚刀状

步骤5,将腌料加少许的水均匀的抹在鸡腿上入冰箱冷藏腌制一天一夜,嗯,这样比较入味

步骤6,将腌制入味的鸡腿放入深烤盘,并且将腌料也倒入一半

步骤7,铺上辅料

步骤8,入烤箱200度60分钟左右,中途要取出翻面刷下剩下的腌料继续烤制

步骤9,成品2

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黑椒鸡腿配杂蔬


上网才知道明天是感恩节,似乎一提起感恩节,大家想到的就是火鸡。可家里的人少,那么大一只火鸡也吃不完,再说火鸡也不太好买到。其实可以试试简版的感恩节大餐,用脱骨的鸡腿来代替火鸡,烤制的时间短,而且也不需要提前一天来腌制,再配上自己喜欢的蔬菜,也可以称得上是丰盛的感恩节大餐。

黑椒鸡腿配杂蔬

原料:琵琶腿3个,口蘑5朵,杏鲍菇50g,芦笋5根,洋葱1/4个

腌鸡料:黑椒酱1汤匙,番茄沙司1汤匙,蚝油1汤匙,生抽1汤匙,洋葱1/4个,芝麻1汤匙

腌蔬菜料:黄油25g,黑椒酱1汤匙,盐适量

黑椒鸡腿配杂蔬的做法

1.鸡腿剃去骨头。

2.鸡腿加黑椒酱1汤匙,番茄沙司1汤匙,蚝油1汤匙,生抽1汤匙,芝麻和洋葱拌匀腌渍30分钟。

3.黄油隔水融化,加1汤匙黑椒酱和适量的盐拌匀调成酱汁,芦笋、口蘑,杏鲍菇(切成条)和洋葱加入调好的酱汁拌匀腌渍20分钟。

4.将腌渍好的鸡腿皮朝上放在烤盘上,放入微波炉,开启双动力烤程序10分钟,然后将蔬菜放在烤盘上,再同鸡腿一起烤8分钟就可以了。

特别提示

1.给鸡腿剔骨用剪刀比较方便。

2.黑椒酱,生抽和蚝油都已经有盐分,所以没有额外加盐。

3.蔬菜不限于这里用的这几种,可以换成其他自己喜欢的蔬菜,但不建议选用水分大,叶子多的青菜。

4.如果微波炉没有烧烤功能,可以用烤箱,鸡腿上下火200烤20分钟,蔬菜烤5分钟。

网站小提示

鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振

黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿

杂蔬烤鸡腿


食材明细:

主料::鸡腿一只,土豆一只,胡萝卜半根,西兰花几朵,洋葱半颗,杏鲍菇一根,

辅料::生抽2茶匙,蜂蜜1茶匙,黑椒适量,

杂蔬烤鸡腿的做法步骤:

1.准备食材,洗净,鸡腿是前一天腌制好的

2.蔬菜切块,撒少许盐

3.鸡腿刷酱汁

4.把蔬菜铺在考盘下面,上面放上鸡腿,烤箱预热

5.放入烤箱,上下火15分钟取出刷蜂蜜

6.刷好蜂蜜继续放烤箱

7.再烤十分钟就可以吃啦

黑椒烤鸡腿


食材明细:

主料::鸡腿2只,

辅料::葱30克,柠檬半个,油2茶匙,盐1茶匙,糖1汤匙,老抽0.5茶匙,生抽1茶匙,料酒1茶匙,黄油10克,黑胡椒适量,姜适量,

黑椒烤鸡腿的做法步骤:

1.鸡腿洗净,入盆。

2.加入拍碎的葱姜与柠檬片。

3.加入盐,糖,生抽,料酒,黑胡椒碎。

4.充分抓匀,腌制3小时。

5.烤箱190度预热10分钟。

6.趁着预热烤箱的功夫,煎锅放少放油,烧热后,把鸡腿带皮的一面放入煎香。

7.翻面再煎。

8.两面都煎至略有收缩时,离火,把黄油加入,并且把之前腌制鸡腿时的腌汁与柠檬片加入,注意这里要把葱姜渣滤出哦。

9.封上锡纸,入烤箱,190度,中下层,上下火,烤30分钟。

10.取出烤盘,倒出少许汤汁入小碗中,再加入少许老抽拌匀。

11.取小碗中的酱汁刷在鸡腿表面,并洒上少许黑胡椒碎。

12.再次入烤箱,烤至鸡腿上色即可。

小贴士:

1.鸡腿煎制前用牙签固定住皮与肉的部位,这是为了防止表皮因受热而回缩。
2.煎香鸡腿的好处是为了让表皮吃起来更香。
3.第一次入烤箱烤制时,封上保鲜膜,可以有效地保证鸡肉中的水份不流失。
4.第二次入烤箱烤制时,是为了让表皮上色,同时也可以把鸡皮烤至焦脆,吃起来更香哟。
5.放了柠檬是为了解腻增香的。

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