没有好的食材不可能有好的美食，不同的食材使食物有不同的功效。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材的看法是怎么样的呢？小编经过整理，为你编辑了“蒸”功夫美食大赛菌菇蒸鸡腿肉的做法，希望能对你有所帮助，请收藏。
蒸这种烹饪方式不仅简单易做，还可以最大限度的保留食材的鲜美，让孩子和家人尝到食物的本真。今天和大家分享一道用鸡腿肉搭配菌菇的简单蒸菜。蟹味菇的鲜味因子在缓慢的加热过程中慢慢释放，被鲜嫩的鸡腿肉饱吸之后，鲜这种体验会更加强烈，让人食指大动~
材料：
鸡腿肉2个（去骨的），蟹味菇100克，老抽2克，白糖2克，姜丝2克，盐1克，淀粉5克，，
“蒸”功夫美食大赛菌菇蒸鸡腿肉的做法的做法步骤：
步骤1，备好食材
步骤2，给鸡腿去骨
步骤3，鸡肉切小块加：淀粉，糖，老抽，姜丝，盐
步骤4，洗净蟹味菇加食用油拌匀
步骤5，菇在下面，鸡肉铺上面
步骤6，放蒸锅大火烧开水蒸20分钟
步骤7，鲜嫰无比
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腐乳蒸鸡腿肉
蒸一蒸的独到美味【腐乳蒸鸡腿肉】
食材：鸡腿、土豆、干红辣椒、腐乳、蒜瓣、生姜、香葱;
腐乳蒸鸡腿肉的做法
1、蒜瓣、生姜分别切碎末;腐乳1-2块碾碎、2汤勺腐乳汁、生抽、老抽、盐、芝麻油，与蒜末、姜末混合，调成酱汁;
2、鸡腿用清水浸泡一会，滤去血水，洗净，剁成小块，将调好的腐乳汁浇在鸡腿肉上，搅拌均匀，腌制入味至少半天以上;
3、土豆一个，洗净，去皮，切成滚刀块，在清水中冲洗一会，沥干水份;干红辣椒清洗一道，用手撕成小段;
4、坐锅热油，下入土豆块，下入干红辣椒，加少量盐提前入味;小火煎至微透明、六七成熟，关火，待土豆块温度降下来后，与腌制入味的鸡腿肉混合;
5、蒸锅上汽后，将土豆鸡块放入，不用加盖或覆上保鲜膜，蒸二十分钟左右（中途，打开蒸锅盖，将所有食材搅拌混合一下），关火;
6、另用一汤勺，加适量植物油、葱段，在火上加热，现制成葱油，浇在蒸好的鸡腿肉上。
美食小贴士
1、鸡腿肉要腌制至少半天以上;加了干红辣椒，增添微微的辣味，可不放;
2、土豆块不易熟，可以事先加少量盐煸炒至五六成熟;
3、蒸的时候，不要加盖也不要覆上保鲜膜，水蒸汽形成的汤汁，拌饭相当美味;
4、土豆也可以换成藕、芋头、香菇等食材;
5、不喜欢腐乳汁的，可以换成剁辣椒、豆豉酱、盐菜等。
汤汁很美味，拌饭很不错哦。
网站小提示
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿
蟹味菇云耳蒸鸡腿肉
一年四季，耕心家的原盅原味蒸菜吃不断。蒸菜食谱的原汁原味，不上火，平淡养胃，让耕心和夫君吃不烦。
最适合清蒸的食材包括柴鸡、土鸭、乳鸽以及鱼、虾、蟹、贝等海鲜、河鲜。如蒜蓉粉丝蒸扇贝、虫草鸭、清蒸鲈鱼、花雕蒸蟹等。一般我们做海鲜习惯用沸水白灼，但这样会流失海鲜的部分营养，而且也没有清蒸的味道鲜美，所以最好清蒸。
蟹味菇云耳蒸鸡腿肉
主料：干云耳10g、蟹味菇320g、鸡腿400g
辅料：橄榄油、调味鸡汁、老抽、生抽、砂糖、清水各适量
蟹味菇云耳蒸鸡腿肉的做法
1.食材图
2.鸡腿去骨，切丝，放入碗中，加入适量的调味鸡汁、生粉、生抽、老抽、砂糖和清水拌匀，腌制一小时左右
3.蟹味菇浸泡10分钟左右
4.涨发好的云耳择洗干净焯烫一下
5.先将云耳放在盘里，然后放入蟹味菇，再放入鸡腿肉
6.放入锅中蒸
7.旺火蒸15分钟左右（蒸的时间由食材的分量来掌控）
8.上桌享用
网站小提示
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿
鸡腿肉焖猪肚菇
食材明细：
主料：：鸡腿4个，猪肚菇300g，
辅料：：姜适量，白米酒1勺，生抽2勺，蚝油1勺，白糖1勺，生粉1勺，盐适量，油适量，鸡粉1勺，
鸡腿肉焖猪肚菇的做法步骤：
1.猪肚菇是食用菌新开发的一种夏季上市的珍稀食用菌，其味道鲜美、营养丰富，具有清脆、爽嫩、鲜美的口感
2.把猪肚菇根部的皮撕掉，因为根部表皮不撕掉有点微苦口感不好吃。
3.撕掉表皮后用水洗干净，用手撕成一块块
4.鸡腿解冻
5.把鸡腿砍碎去骨头，用热水洗一遍
6.倒入白米酒和生粉用手抓均匀
7.酱汁：两勺生抽，一勺蚝油，一勺白糖，鸡粉1勺搅拌均匀
8.锅里热油把姜片放入，把鸡肉放入翻炒
9.把鸡肉的水分炒掉，加入少许的盐
10.把猪肚菇倒入和鸡肉一起炒
11.把碗里的酱汁倒入锅里一起翻炒变软，上锅盖焖7-9分钟
12.焖至水汁变稠即可上锅
13.猪肚菇的大杯伞子实体中还含有若干种对人体有益的微量元素，如钴、钡、铜、锌及磷、铁、钙等，其中多数元素对于调节人体营养平衡、促进代谢、提供机能等方面，有着其他元素不可替代的重要作用。
“蒸”功夫美食大赛 紫米馒头的做法
紫米独特的香味，做成馒头特别有食欲。紫米中的膳食纤维含量十分丰富。膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含量，有助预防冠状动脉硬化引起的心脏病。有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。
材料：
黑米70克，中筋面粉（普通面粉）500克，牛奶+水300克，干酵母4克，
“蒸”功夫美食大赛 紫米馒头的做法的做法步骤：
步骤1，黑米洗干净，浸泡30分钟。
步骤2，黑米粒放到破壁机中，或者其他可以打碎黑米的机器。加入牛奶和清水。
步骤3，用中速打碎，追求细腻的，可以高速多打几次。
步骤4，得到了黑米奶糊。倒入厨师机面缸。如果追求细致口感的，还可以过筛，过滤掉大的黑米残渣。
步骤5，加入面粉和干酵母。
步骤6，揉成光滑的面团。
步骤7，在温暖的地方发酵到大约2倍大。
步骤8，放到揉面垫上，揉到内部尽量无气孔。（排气）
步骤9，分成一个大约40克的面团，并滚圆。
步骤10，放到蒸锅上，蒸锅需要涂抹一层油防止沾，如果用蒸笼纸（布）就可以不用涂油。
步骤11，在温暖的地方发到大约1.5倍大，就可以冷水入锅。总计15分钟，再闷5分钟，即可揭锅了。
步骤12，成品，非常瑄软
步骤13，美味
香菇鸡腿肉
食材明细：
主料：：香菇500克，鸡腿肉750克，
辅料：：葱姜蒜适量，
配料：：盐适量，糖适量，味精适量，老抽适量，
香菇鸡腿肉的做法步骤：
1.香菇切成四分之一形，或者打上十字花。
2.鸡腿肉切成块。
3.葱姜蒜切块。
4.锅内放油，放入一勺糖，炒糖色。
5.先放入葱姜蒜，爆香，再将鸡块放入锅内炒。
6.肉炒变色后放入老抽，进一步上色。
7.放入香菇
ＰＳ：香菇在放入前要焯一下水。
8.放点水，焖到鸡块熟烂。
9.装盘喽，为了好看，出锅后又放入了些葱，胡萝卜。
麻辣鸡腿肉
食材明细：
主料：：鸡腿2只，
辅料：：玉米油1汤匙，盐适量，花椒适量，香菜适量，香油适量，生抽适量，葱适量，姜适量，花椒粉适量，辣椒粉适量，大蒜2瓣，
麻辣鸡腿肉的做法步骤：
1.清水中加盐和姜片，将洗净的鸡腿放入，煮沸后15分钟左右即可。
2.香菜、香葱洗净切碎，蒜剁蒜末。
3.将煮熟的鸡腿去皮撕小块。
4.加生抽和香油拌匀。
5.先在鸡腿肉上撒上花椒粉和辣椒粉。
6.再铺上蒜末、香菜和香葱。
7.锅中油热后加入花椒和辣椒粉爆香。
8.将热油淋在鸡腿肉上即可。
小贴士：
烧油时花椒和辣椒粉可以根据个人口味选择放或是不放。如果是比较喜欢麻辣口味的，还是建议加一点!
油菜鸡腿肉
食材明细：
主料：：油菜5颗，鸡腿3个，姜几片，蒜苗2颗，胡萝卜6片，蒜头3瓣，
辅料：：盐适量，鸡粉适量，黑椒粉适量，生抽适量，
油菜鸡腿肉的做法步骤：
1.油菜五颗，对半切开去除叶子，清冼干净备用
2.鸡腿三个进行刀工处理至皮、肉、骨全分离
3.将鸡腿肉切成条状，加入一点生抽、鸡粉、黑椒粉、生粉、一勺花生油抓匀腌制20分钟
4.其他配料进行如图处理
5.锅内烧开水放入油菜，加入一点盐和花生油煮至断生即可
6.将煮熟的油菜均匀码子放在盘子
7.锅内热油后放入鸡腿肉大火滑炒至七八成熟，捞出备用
8.另起油锅少量油烧热，先放入姜蒜炒出香味，再放入胡罗卜和蒜段翻炒
9.倒入滑炒过的鸡腿肉大火翻炒均匀，调入一点盐提味
10.将炒熟的鸡腿肉装在盘子中间
小贴士：
1、油菜对半切开比较厚要多清洗几遍才能干净，下锅焯水时要加点盐和花生油，可选择个头稍大的油菜，对半切开后形状好看
2、鸡腿肉切条状后要提前20分钟腌制入味，首次下锅滑炒七八成熟即可
感谢您阅读“97美食网”的《“蒸”功夫美食大赛菌菇蒸鸡腿肉的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了腐乳鸡腿肉专题，希望您能喜欢！
