不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，没有好的食材，不可能有好的食物。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材有一定研究吗？以下是小编精心收集整理的香草烤红薯条（空气炸锅版）的做法,带给大家。供你阅读参考，并请收藏本页面！
红薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15％-20％。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。由于地瓜中含有大量的淀粉，食用以后很容易使人产生饱腹感，从而减少食物的摄入量，因此可达到减肥瘦身的功效。超级简单的红薯吃法，10几分钟就能搞定，当作主食或者嘴馋的小零食都是不错的选择。
材料：
红薯1个，橄榄油1汤匙，混合香草适量，黑胡椒适量，盐1小撮，，
香草烤红薯条（空气炸锅版）的做法的做法步骤：
步骤1，红薯洗净
步骤2，去皮切成粗条
步骤3，加入橄榄油、综合香草、盐、黑胡椒
步骤4，直接用手抓匀吧¯\_(ツ)_/¯
步骤5，放入空气炸锅，180度烘烤15分钟，中途取出晃几下，继续烘烤至表面微焦即可
步骤6，成品
步骤7，成品
97msW.com相关推荐
烤红薯（空气炸锅）
食材明细：
主料：：红薯适量，
烤红薯（空气炸锅）的做法步骤：
1.红薯洗净，用锡纸包裹。
2.放入炸锅。
3.160摄氏度，60分钟。
4.软糯好吃。
空气炸锅版烤红薯(2)
食材明细：
主料：：红薯5个，
空气炸锅版烤红薯的做法步骤：
1.将地瓜洗净放到空气炸锅里。
2.温度200,时间根据红薯的大小，大约30至45分钟。
3.看看这淌油的感觉，是不是很馋人？比外面买的不知好吃多少倍，关键是更健康。
空气炸锅版烤红薯的做法
请叫我坏人！每天不断地给你们“种草”！^_^这不又用空气炸锅做了烤红薯啦！做法超级简单，只需把红薯洗净，擦干表面水分，丢进空气炸锅，设置200度30分钟即可！全程不需要管它，等你把家务活干完，红薯也就好啦！
材料：
小红薯300g，，
空气炸锅版烤红薯的做法的做法步骤：
步骤1，将小红薯洗净，然后将表面水分擦干；
步骤2，将擦干的小红薯摆放在空气炸锅拉篮中；
步骤3，将拉篮推进空气炸锅中；
步骤4，设置温度200度，时间30分钟；
步骤5，时间到！香喷喷热乎乎的烤红薯好啦！
步骤6，迫不及待尝了一个，香软可口，真是好吃的不要不要的！
空气炸锅烤红薯芝麻球
食材明细：
主料：：红薯泥200克，糯米粉50克，白芝麻适量，
空气炸锅烤红薯芝麻球的做法步骤：
1.生红薯上锅蒸熟，一次可以多蒸点，直接吃也好吃，或者做成蛋糕、馒头都可以
2.取一块红薯去皮碾碎，加入适量的糯米粉，白糖加与不加可以随意，爱吃甜的就加点，不加我觉得也不错，就是偏淡一点儿
3.用勺子拌成泥状，能团成球就可以
4.手取一些红薯泥揉成球，大小比乒乓球略小点儿
5.放到盛着芝麻的盘子里滚一下，再用手轻压结实
6.所有的红薯芝麻球都做好了
7.将红薯芝麻球码放进空气炸锅的炸篮内
8.无需预热，直接将炸篮推入炸，锅中180度
9.10分钟
10.出炉
11.香喷喷的，一滴油都没放，健康好食品
12.萌萌的好可爱吧
13.咬一口，香甜软糯
小贴士：
糯米粉可多可少，多放弹口，少放就软糯，请随意；
白糖随口味添加；
时间根据球的大小来调整；
如果想要油炸的效果，可以在芝麻表面轻刷一层油再送进炸锅中。
空气炸锅烤红薯芝麻球的做法
红薯，又名番薯、甘薯、甜薯、红苕、地瓜等名字。其富含丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾铁铜硒钙等10多种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红薯低脂肪、低热量、能防便秘，有利于减肥、健美，并不是所说的越吃越胖。今天我做的这道红薯小食品，特别受家人的喜欢。当成午后的小点心真不错。
材料：
红薯泥200克，糯米粉50克，白芝麻适量，，
空气炸锅烤红薯芝麻球的做法的做法步骤：
步骤1，生红薯上锅蒸熟，一次可以多蒸点，直接吃也好吃，或者做成蛋糕、馒头都可以
步骤2，取一块红薯去皮碾碎，加入适量的糯米粉，白糖加与不加可以随意，爱吃甜的就加点，不加我觉得也不错，就是偏淡一点儿
步骤3，用勺子拌成泥状，能团成球就可以
步骤4，手取一些红薯泥揉成球，大小比乒乓球略小点儿
步骤5，放到盛着芝麻的盘子里滚一下，再用手轻压结实
步骤6，所有的红薯芝麻球都做好了
步骤7，将红薯芝麻球码放进空气炸锅的炸篮内
步骤8，无需预热，直接将炸篮推入炸，锅中180度
步骤910，分钟
步骤10，出炉
步骤11，香甜软糯
步骤12，好吃有营养，没有一滴油
烤薯条空气炸锅版
食材明细：
主料：：土豆2个，盐少许，植物油少许，
辅料：：番茄酱适量，
烤薯条空气炸锅版的做法步骤：
1.土豆洗净去掉皮，用波纹刀切成厚片；（没有波纹刀就用平常切菜的刀）；
2.再切成比指头略细的条状；
3.洗净后沥干水分或用厨房纸吸干水分；
4.加入少许盐和少许的植物油，用筷子搅拌均匀；
5.空气炸锅提前预热3、5分钟，倒入空气炸锅的炸篮中；
6.设置180度到200度20分钟，中间取出用筷子搅匀，继续烘烤至结束；
7.成品图
8.配上蕃茄酱味道不错！
小贴士：
切好的土豆条洗净浸泡几分钟除去多余的淀粉，出炉后更酥脆。喜欢原味的可以不放盐哦！
空气炸锅版炸薯条
食材明细：
主料：：土豆800G，
辅料：：盐适量，橄榄油适量，番茄酱适量，
空气炸锅版炸薯条的做法步骤：
1.准备土豆，去皮（最好是稍长的白土豆）
2.把土豆切均匀的粗条
3.土豆冲洗去淀粉，浸泡。
4.甩去土豆的水份或用厨房纸吸去水份
5.放一点儿橄榄油和盐拌一下土豆。
6.放到烤笼内。
7.把烤笼安装在空气炸锅的支架上
8.盖上透明罩，设置为旋转功能、烘烤时间和温度。我设置的温度是165℃，时间25分钟（根据食物的量和自己喜欢食品的烘烤程度来设置）
9.蘸上自己喜欢的番茄酱开吃
小贴士：
把土豆的水份滤除哦
相信《香草烤红薯条（空气炸锅版）的做法》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了空气炸锅菜谱专题，希望您能喜欢！
