食材在我们生活中随处可见，不同的食材使食物有不同的功效。食材决定了美食文化的高度的深度，想必你对食材了解很多吧？由此，小编为你收集并整理了素炒包菜胡萝卜的做法欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
包菜营养易熟，并且生的也可吃。包菜不仅含有丰富的维生素，还具有一定的抗癌作用。胡萝卜也含有丰富的维生素，还含有大量的维生素A，对我们的眼睛可是大有好处。但是Va属于脂溶性维生素，所以与包菜配合，使得营养更加合理，并使色泽鲜艳，食欲大开。
材料：
包菜半个，胡萝卜半个，蒜2瓣，盐适量，
素炒包菜胡萝卜的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，包菜切成细丝，胡萝卜切成细丝，大蒜去皮切片
步骤3，起锅热油，加入蒜片炒出香味
步骤4，加入胡萝卜和包菜，慢慢翻炒至断生
步骤5，最后加少许盐调味，炒匀即可
步骤6，成品
步骤7，成品
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包菜炒胡萝卜丝
食材明细：
主料：：包菜半个，胡萝卜2/3个，
辅料：：盐适量，鸡精适量，
包菜炒胡萝卜丝的做法步骤：
1.包菜和胡萝卜洗净。
2.胡萝卜用抽丝刀抽成丝。
3.包菜切细。
4.上锅热油。
5.倒入切好的包菜，稍微翻炒一下，不用炒透。
6.加入胡萝卜丝，翻炒。
7.加入适量水。
8.加入适量盐。
9.翻炒均匀即可。
10.出锅装盘。
小贴士：
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胡萝卜包菜拌面
食材明细：
主料：：包菜少半个，胡萝卜半根，黄瓜半根，面条一把，
辅料：：植物油适量，盐少许，酱油少许，
胡萝卜包菜拌面的做法步骤：
1.主材准备好
2.包菜、胡萝卜切细丝
3.面条入开水中煮熟
4.捞出，过两遍凉水防粘连
5.炒锅中倒少许油，油热后，将包菜丝、胡萝卜丝入锅中翻炒几下，加入少许盐继续翻炒
6.加入少许酱油，想要颜色清爽，可以不加酱油，混合均匀后关火
7.黄瓜纵分两半，再切成厚约3毫米的半圆片
8.将黄瓜片摆盘中呈水波状，再依次将面条摆成帆船状，包菜胡萝卜做成船帆上的装饰
9.祝每个人在生活和事业上都一帆风顺
10.来看看普通版的拌面
11.一起来做简单好吃的拌面吧
小贴士：
此为一人食，根据食用量来调整材料用量；
加了酱油的菜颜色略深，可以根据喜好决定是否加酱油，我是一半加了一半未加；
包菜胡萝卜不宜炒太熟，脆脆的口感很好吃；
为了拌面入味，可以在菜里多放些汤汁，面条会更水灵。
胡萝卜炒素肉片
挑食宝宝也会爱的胡萝卜炒素肉片
小清新，简单的胡萝卜炒素肉片，我会说这仅仅是第二弹素肉菜吗？后边还有两个等待编辑上传的哟！去试试吧！绝对比肉好吃呢！肉是靠调味滴，介个不调味都ok哟！就酱！
胡萝卜炒素肉片
原料：胡萝卜、花生、素肉酱、油、胡椒粉
胡萝卜炒素肉片的做法
1.胡萝卜去皮切片；
2.花生素肉片泡软。
3.锅里加油煸香胡萝卜片；
4.放入素肉片一同翻炒；
5.加酱油；
6.加胡椒粉适量。
简单却色彩鲜艳滴胡萝卜炒素肉片搞定喽！
不爱吃菜的宝宝也会喜欢吃的哟！
胡萝卜炒素肉片食材搭配小提示
油菜心和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用，会使营养价值大大降低，对健康不利，不宜同食
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