秋冬季节我家常炖的汤菜,萝卜与牛肉组合,这款也是四川常见的一种炖汤,配上特制的蘸料,味道很不错哦。
材料:
牛腩肉800g,白萝卜1个,姜8片,葱一小把,花椒粒15粒,干辣椒6个,八角2个,香叶5片,山奈1个,料酒1勺,盐5g,,
萝卜炖牛腩(清炖)的做法的做法步骤:
步骤1,牛腩肉,有点脂肪的炖汤最好。不喜欢的可挑选瘦点的。用清水泡2,3小时,中途多换几次水。
步骤2,牛腩冷水入锅,煮开撇去浮沬后捞出。这一步可加姜片,葱结,料酒一起。
步骤3,切大小合适块备用,准备好姜,葱结,香叶,山奈,八角,花椒及干辣椒
步骤4,倒入砂锅中,注入之前煮过牛肉的汤,大火煮开再撇去浮沬,放入姜,葱结,香辛料转小火炖一个半小时。
步骤5,炖牛肉时,将萝卜削皮,切块备用
步骤6,一个半小时后,放入萝卜炖半小时,直至萝卜熟透即可。最后加适量盐调味
步骤7,盛大碗,撒上香芹末或葱花即可
步骤8,成品
食材明细:
主料::牛排500克,
辅料::白萝卜60克,香叶5棵,生姜2个,香果卤料2个,葱头3个,料酒2勺,八角5个,盐1匙,
牛排清炖白萝卜的做法步骤:
1.买来牛排,洗干净,滴水。
2.用锅放水烧开煮牛排5分钟。
3.捞起来滴干水。
4.准备砂锅放水。
5.洗好萝卜切好。
6.准备调料。
7.等砂锅的水烧开就放牛排下去。
8.然后放调料。
9.搅拌。
10.然后放点料酒。
11.放盐。
12.盖上盖中小火炖1个小时。
13.到一个小时后放萝卜,再炖20分钟就可以了。萝卜也刚好。
14.可以开饭了。。很香。。
15.再配上辣椒碟。香哦。。口水流一地。
白萝卜不仅能够吸收肥腻的脂肪和肉腥味,还能消食积、化痰、宽中的功效,能够中和掉吃肉给肠胃带来的消化负担。陶瓷炖锅炖肉和高压锅炖肉的区别在于外形不散,肉却熟透炖烂还特别容易消化,超强的蓄热能力在关火后锅体继续释放热量,让味道进入到肉里,非常美味。
材料:
牛腩500克,白萝卜250克,盐适量,糖适量,酱油适量,姜适量,大料适量,料酒适量,葱适量,,
白萝卜炖牛腩的做法的做法步骤:
步骤1,先将牛腩洗净切为两厘米左右宽三厘米长的条,烧热水过一下。上油锅放入牛腩炒,加酱油上颜色,等到炒到酱油均匀染上牛腩,加水淹没牛腩。
步骤2,用小火慢炖半个小时后,牛腩基本熟软,放入萝卜(切块),用大火烧开,继续转小火慢炖,差不多半个小时以后就可以了。
步骤3,煮好后可以适当的增加调料(盐、糖)
我和宅男狼都属肉食系,喜欢肉就是肉,菜就是菜,但是最近我上火得厉害,宅男狼又感冒后期整天咳嗽,为了健康着想,还是以清淡为主,用最少的调料(只用了一味:盐)将食材自身的味道充分散发出来!
材料:
牛上脑400g,白萝卜一根,香菜5根,姜4厚片,葱2寸段,盐6g,
清炖牛肉白萝卜的做法的做法步骤:
步骤1,牛上脑洗净,用清水浸泡10分钟后,切小块,放入开水锅中大火焯烫几分钟,撇去浮沫,留汤
步骤2,将焯好的牛上脑和汤一起倒入电压力锅的煲汤胆中,放入姜片和葱段,按煲汤键
步骤3,白萝卜洗净,削去皮,切均匀的薄圆片
步骤4,香菜去根,洗净,切寸段
步骤5,将煲好的牛肉汤换入煮锅中,姜片和葱段篦去不用,汤煮开后,放入白萝卜片煮约10分钟,至白萝卜片软熟,调入盐搅拌均匀关火,将香菜段放入稍加搅拌即可盛出
清淡了一夏的餐桌开始频频出现重量级大肉菜,汤煲的上桌率也在逐周提升。周末逛菜场,割回了一条带筋的牛腩,看到旁边档口摊位上水灵灵的白萝卜,忍不住也提拎了1根回来,得,就它俩配吧,周末咱家吃萝卜煨牛腩吧。
回到家就将牛腩浸水,洗洗切切,压一压再煨一煨,家里厨房开始阵阵飘香了,煨到中午连钵带肉端上桌,萝卜绵软透味,牛腩香嫩劲道又多汁,焖上的一锅白米饭转眼见了底。意犹未尽,晚餐时不煮饭了,煮上一锅面条,将中午留出的小半锅牛腩煮滚,浇在面上萝卜牛腩面,呼呲呼呲一人一大碗干掉,连汤都不剩,呵呵,解馋啊。。。
白萝卜煨牛腩
材料:牛腩1大条、白萝卜、蒜瓣、生姜、大葱白、小葱、青╱红尖椒、干红椒、香辛料若干(八角、桂皮、草果、香叶、小茴香、甘草、肉蔻、花椒粒等)
调料:精盐、酱油、绍酒、番茄酱、郫县红油豆瓣酱、豆豉酱、大喜大牛肉粉、冰糖
白萝卜煨牛腩的做法
1-2.将牛腩洗净,清水浸泡至无血水渗出,有选择地将牛腩上一些肥脂及粘膜部位剔除,切成3-4CM见方备用;锅内坐水,放入拍松生姜、花椒粒,水开后将切块牛腩放入,浇上1勺绍酒,焯煮2-3分钟至血腥浮沫溢出,将牛腩块捞出,温水洗净控水备用;
3-4.准备好煨炖酱料,红油豆瓣酱及豆豉酱剁碎备用;蒜瓣剥皮,大葱洗净斜切成段,青╱红尖椒去蒂去籽斜切成段,生姜切片,小葱洗净挽葱结备用;香辛料温水淘洗干净备用;
5-6.炒锅烧热注油,将蒜瓣、姜片,葱段及香辛料下锅以中小火煸香,将混合酱料倒入锅中央,煸炒至红油渗出,将牛腩倒入锅中转大火翻炒;锅内淋入绍酒、酱油,将牛腩煸炒至变色表皮稍微收缩焦香时,一次性加足开水煮开锅;
7-8.连肉带汤汁一起倒入高压锅中(如果不赶时间的话用沙锅来煨炖更好),中小火加盖压35分钟左右熄火;将白萝卜洗净切圆片状铺在陶土钵子中,将高压锅中的牛腩捞出铺在萝卜片上,锅内汤汁过滤掉杂质,调入大喜大牛肉粉、精盐、冰糖拌匀,将原汁倒入钵中,灶火煮开后转小火煨至萝卜绵软入味熄火,将过油后的青红尖椒铺面即可上桌。
煨上一锅牛腩,吃法很百搭。可以搭配面条,即萝卜牛腩面;可以配上些时令菜蔬,浇在白米饭上,做成份装的盖浇饭;上班族做便当菜也最好不过了。
白萝卜煨牛腩食材搭配小提示
藕和白萝卜不能一起吃:生食寒性较大,熟食呢,还是尽量避免吧,不过一般也没有生吃藕的,这个应该很多人不会遇到
菠萝和白萝卜不能一起吃:会出现身体不适的情况
食材明细:
主料::羊排一斤半,白萝卜一大根,
辅料::葱适量,姜适量,大料适量,花椒适量,桂皮适量,香叶适量,淮山片适量,枸杞适量,盐适量,
清炖羊排白萝卜的做法步骤:
1.羊排切小件
2.焯水
3.调料备好
4.喜欢最后煮出的汤“清静”的话,可以把调料用盒装
5.将羊排放入砂锅,调料除枸杞一并放入,水量约羊排的3倍
6.萝卜快下锅时再切成块
7.中小火炖约一个半小时,达到肉用筷子很容易扎透的程度
8.这时再下萝卜
9.如果肉已明显半脱骨的样子,可以先捞出羊排,只炖萝卜
10.萝卜炖半个多小时后放入羊排
11.最后放枸杞,关火加盐
12.香菜是这道菜比较传统的搭配,家里赶巧没了,改用枸杞效果也不错,清补又悦目
13.羊排和萝卜经过长时间炖煮,基本没有浓重的味道了
14.肉很烂,老少兼宜
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