白萝卜温润,羊肉滋补,配在一起美味极了
材料:
羊肉,白萝卜,花椒,姜,蒜,香菜,
滋补汤品 白萝卜炖羊肉的做法的做法步骤:
步骤1,羊肉提前化冻,化冻后切块放在凉水里去血水,泡两小时左右,期间换水
步骤2,泡完后,羊肉凉水上锅煮,把血水逼出来,火开后关火,把羊肉捞出,把血沫冲掉
步骤3,姜切片,蒜切段,姜蒜花椒同羊肉一起放入锅中开始煮
步骤4,白萝卜洗净切块,每块钻上空和羊肉同煮,可去膻味
步骤5,把白萝卜也丢到锅里和羊肉一起煮,盖盖煮,大火煮到水开,就换中小火,一次加好水,期间不要再加水,一个小时或者一个半小时后就好了
步骤6,临出国洒点白胡椒和盐,再撒点香菜就出锅咯
羊肉,性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。今天炖锅用到了不止白萝卜的配菜,味道非常丰富。
材料:
羊肉500g,白萝卜半个,土豆1个,山药半根,胡萝卜1个,大葱1段,姜3片,大料2个,香叶1个,豆蔻1个,草果1个,花椒10粒,盐、醋、料酒适量,,
羊肉白萝卜炖锅的做法的做法步骤:
步骤1,羊肉最好选用羊后腿肉,实在没有羊里脊也可以,带一点外膘最好。切成大块,备用。
步骤2,羊肉块冷水下锅,飞出浮沫,温水冲洗干净,沥干水分。
步骤3,平底锅放少许油,下几粒花椒,等花椒出香味,下飞过水的羊肉块,中火煎制一下,立刻加入料酒,翻动羊肉,去除膻腥味。
步骤4,预热一只砂锅,将烹过的羊肉放入砂锅中,加大料、草果、豆蔻、香叶、葱姜,加清水。
步骤5,大火炖煮一锅至全开转小火。
步骤6,炖煮一小时后,取出煮软的调味物。
步骤7,白萝卜、土豆、胡萝卜、山药去皮切滚刀块。
步骤8,加入锅中,大火煮开后转小火,继续炖煮30分钟。
步骤9,出锅前加盐调味,加入胡椒粉和醋会更好的提鲜。
步骤10,撒入青蒜或者小葱,颜色更美味道更好。
步骤11,特写一下,味道鲜美,非常适合冬季。
食材明细:
主料::羊肉300克,白萝卜500克,姜1块,枸杞15克,
辅料::生抽2匙,老抽1匙,料酒3匙,盐2勺,
白萝卜焖羊肉的做法步骤:
1.姜切片备用,枸杞泡水备用。
2.羊肉焯水备用。
3.白萝卜切滚刀状备用。
4.热锅,下少许油。
5.姜片爆香。
6.羊肉下锅翻炒片刻。
7.加入白萝卜一起翻炒。
8.加入适量的生抽老抽翻炒。
9.将羊肉白萝卜放入压力锅,加入适量的水。
10.加入泡好的枸杞。
11.盖好盖子,调半个小时。
12.出锅装盘,香菜装饰即可。
食材明细:
主料::连皮羊肉1500克,萝卜500克,
辅料::料酒适量,盐适量,姜适量,葱适量,青蒜适量,红枣适量,胡椒粉适量,
白萝卜羊肉煲的做法步骤:
1.羊肉让卖家斩大块
2.准备好萝卜,青蒜等
3.羊肉浸泡30分钟,用温水洗净,再用开水烫一下捞出.
4.青蒜与萝卜洗净切好待用
5.取砂锅,放适量清水,放下羊肉
6.放姜,葱结,红枣
7.加料酒
8.大火煮开,撇去浮末.
9.小火煮1个半钟头.
10.放下萝卜块,大火煮开,小火煮到萝卜熟.
11.加盐,胡椒粉,煮3分钟
12.加青蒜即可
小贴士:
1.喜欢吃酥的,可以把羊肉煮久一点。
2.放香菜也很好。
羊肉是冬季最好不过的滋补肉类之一了。虽然我们这里是以羊肉为主的肉类,不分季节变化,一年四季都吃,随时都可以吃到羊肉类的菜肴。每天的家常菜更是离不开羊肉。就连主食也是一样的,新疆抓饭、拉条子、各种汤饭更离不开羊肉。
羊肉的做法更是多种多样,但是吃腻了清炖或者爆炒类的,你可以换着花样吃。搭配各种蔬菜,只要是硬质的,比喻:胡萝卜、土豆、恰玛古、山药等等,都可以一起红烧或者炖。要是喜欢菇类的,还可以用香菇炖,这些我都一一做过,还发了菜谱,喜欢的可以用食材的名字搜索。
这几天特喜欢吃重口味的菜菜,羊肉清炖已经吃腻了,可是还有不少带骨的羊肉,就用了白萝卜一起烧了,虽然加了香料,但是每种香料加的很少,就怕破坏了羊肉的原汁原味。说实话,我还是喜欢羊肉的原汁原味的鲜美。由于白萝卜味道比较清淡,很适合搭配羊肉一起烧,也由于白萝卜渗进了羊肉的味道,被烧的绵软香糯,醇厚醇香,这道菜完全可以作为逢年过节的大菜,是不会让你丢了面子的宴客菜。
宴客有面子的白萝卜烧羊肉
主料:白萝卜、带骨羊肉
辅料:植物油、盐、花椒粒、草果、小茴香、姜、老抽、辣皮子
白萝卜烧羊肉的做法
1、把羊肉切块洗净,凉水下锅煮开捞起,白萝卜洗净切块,姜切片、辣皮子泡泡洗净切末
2、热锅凉油,油热7成下羊肉翻炒出水分,加老抽翻炒均匀,加姜、花椒粒、小茴香、草果翻炒出香味
3、加水大火烧开,转中小火烧40分钟左右,加白萝卜翻炒均匀
4、加盐,再烧到羊肉和萝卜熟透,大约20分钟左右,加味精翻炒均匀大火收汁即可
烧羊肉时,一次性加足够,水要盖住羊肉,带骨羊肉烧的时间比较长耗水多
加锅盖烧熟的比较快一些,但是火候需要小一些
网站小提示
牛肉和白萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用
白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。
食材明细:
主料::带皮羊腿肉500克,白萝卜400克,
辅料::老姜适量,大葱一颗,芹菜一颗,五香适量,豆瓣酱两勺,老抽一勺,橘子皮一个,
白萝卜红烧羊肉的做法步骤:
1.带皮羊肉清水洗净后切肉坨坨
2.白萝卜去皮洗净切丁
3.热锅下油放入花椒,油温7成热将切好的羊肉放入五香,炒制羊肉变色,放入老姜
4.放入泡椒姜末一起炒
5.放入豆瓣酱和老抽一起炒
6.炒出红油状态加入适量的水再加橘子皮一起加盖小火烧,
7.羊肉烧40分钟后,放入白萝卜丁
8.放入大葱芹菜汤开了后开小火加盖烧一小时,中途需翻炒几次
9.1小时左右后羊肉软硬度达到你喜欢的程度就可以盛出了,如果不合适继续烧制达到你满意为止
小贴士:
鲜美,软糯的带皮羊肉吃在嘴里很有口感,清甜化渣的白萝卜入口即化,……美味
菜系及功效:家常菜谱
白萝卜红焖羊肉原料:羊腱子肉800克、白萝卜600克配料:大葱2段、生姜5片、盐1茶匙、红糖1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒2汤匙、老抽1茶匙、味精1/2茶匙
白萝卜红焖羊肉的做法:
1、羊腱子肉切成1.5厘米见方的块,白萝卜去皮切滚刀块。
2、起油锅,爆香葱姜,放入羊肉翻炒至变色。
3、加料酒和老抽继续翻炒3分钟至上色。
4、锅内加入足量的水没过羊肉,加入红糖、胡椒粉大火煮开,去浮沫后转小火焖煮1.5小时。
5、加入白萝卜煮10分钟,放入味精调匀即可。
关键:
1、羊肉不腥膻的关键是大火煮开几分钟使膻味挥发一些再加盖煮。
2、胡椒粉、大葱、生姜都有去腥膻的作用。
3、白萝卜最后再放口感会更好。
网站小提示
牛肉和白萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用
白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。
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