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食材指制作食物时所需要使用的原料,它决定了美食的本味。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材精通吗?下面是小编精心为你整理的“减肥食谱-清爽白菜汤的做法”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

材料:

小白菜,虾皮,蚝油,调料♪───O(≧∇≦)O────♪,

减肥食谱-清爽白菜汤的做法的做法步骤:

步骤1,白菜洗净切水开后放白菜

步骤2,白菜7成熟放虾皮

步骤3,放蚝油盐味精花椒面

步骤4,出锅

步骤5,请~~~~~

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鸡腿白菜汤


食材明细:

主料::鸡腿适量,白菜适量,

辅料::姜片适量,葱适量,油适量,水适量,

配料::盐适量,胡椒粉适量,

鸡腿白菜汤的做法步骤:

1.简单的材料

2.热锅,下油,爆香姜片和葱段

3.下鸡腿在锅中

4.把鸡腿两面稍为煎至有点黄

5.下适量的水,煮沸

6.转汤锅(也可原锅煮)

7.大火煲30分钟左右

8.煮至汤色有些浓

9.下清理好的白菜

10.把白菜煮至软,下盐、胡椒粉调味,洒点葱花,即可

猪杂白菜汤


食材明细:

主料::猪肝适量,猪小肠适量,猪脾适量,白菜适量,

辅料::盐适量,

猪杂白菜汤的做法步骤:

1.猪杂冷水入锅煮开。

2.猪杂捞出洗干净,锅中水倒掉。

3.白菜洗干净。

4.水烧开,白菜和猪杂一起入锅煮。

5.加盐调味。

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