天气热了,不要总吃肉啦!来点清新的素菜,很爽口哦!大家一起做起来!参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
圆白菜一个,干辣椒5、6颗,葱几片,蒜几片,花椒10个,鸡粉两勺,盐少许,生抽少许,醋少许,,
爆炒圆白菜的做法的做法步骤:
步骤1,油热后放花椒,有香味后放干辣椒、葱姜片爆香
步骤2,放圆白菜,大火爆炒。放生抽、盐、醋
步骤3,快熟了放鸡粉,出锅即可!
材料:
腊肠1段,圆白菜半颗,豆干4块,姜3片,白砂糖1/2茶匙,盐1/4茶匙,陈醋1勺,,
家常小炒圆白菜的做法的做法步骤:
步骤1,豆干洗净、切小块,腊肠撕去肠衣,切片,姜切丝;
步骤2,圆白菜摘成片,洗净沥干,撕成小块;
步骤3,锅烧热,放少许油,待油烧至七成热,放入姜丝爆香;
步骤4,放入豆干,先不要铲动,用油煎半分钟,再用铲子翻面,煎另一面;
步骤5,放入腊肠,继续翻炒;
步骤6,待腊肠变色,放入圆白菜;
步骤7,炒至圆白菜稍软,加入白砂糖和盐;
步骤8,继续翻炒1分钟左右,关火,倒入少许醋,借锅的余热翻炒均匀,即可出锅。
食材明细:
主料::圆白菜1颗,牛肉末适量,
辅料::胡萝卜半个,青椒1个,粉丝适量,蒜末适量,小米辣4个,盐2匙,鸡精1匙,生抽1.5匙,陈醋1匙,白糖0.5匙,老抽0.5匙,料酒适量,
爆炒圆白菜肉末粉丝的做法步骤:
1.胡萝卜,青椒洗净切丝。
2.圆白菜洗净切丝。
3.适量粉丝开水焯熟。
4.牛肉末加料酒,胡椒粉腌制一会。
5.准备蒜末,小米辣。
6.油热爆香小米辣,蒜末后加入适量生抽。
7.倒入胡萝卜丝翻炒几下后依次下入大头菜丝。
8.翻炒至大头菜变软再放青椒丝。
9.最后放粉丝,老抽,少许陈醋翻炒均匀。
10.临出锅放盐,鸡精即可。
11.加少许白芝麻点缀。
12.非常下饭!
食材明细:
主料::圆白菜400克,干辣椒3个,
辅料::葱花适量,姜末适量,蒜末适量,白糖2勺,白醋1勺,酱油适量,盐适量,
【辽宁】家常圆白菜的做法步骤:
1.圆白菜洗净撕开,控水。
2.白糖和醋的比例是2:1混合好
3.葱姜蒜切好备用
4.锅里加底油,六成油温,下葱姜蒜和干辣椒炝锅,能吃辣的,多加辣椒。出香味。
5.然后加圆白菜
6.快速翻炒,加糖醋汁,酱油和适量的盐
7.翻勺出锅
8.装盘
小贴士:
放糖醋的菜,尽量不要加鸡精,味精等提鲜的调料,此菜盐不适合太多。
材料:
圆白菜半个,西红柿半个,天福号酱肘适量,干辣椒适量,葱花适量,生抽适量,盐适量,蚝油适量,
酱肘番茄爆炒圆白菜的做法的做法步骤:
步骤1,圆白菜切片,西红柿切块,酱肘切片备用。
步骤2,葱切成葱花,干辣椒剪成断。
步骤3,热锅凉油,放入干辣椒煸出香味,下入葱花翻炒几下后,开大火下入酱肘片翻炒数下。
步骤4,此时油温上升,迅速放入圆白菜快速翻炒,炒匀后,倒入适量的生抽。然后下入西红柿继续翻炒。西红柿翻炒后会出一些汁,可以让圆白菜吸收。加入适量的盐,此时也可以加入一点耗油来提味,翻炒均匀。待圆白菜有一点软后即可关火。
材料:
圆白菜半个,猪肉,姜葱,盐,醋,酱油,味精,食用油,
家常圆白菜炒肉的做法的做法步骤:
步骤1,圆白菜去根切丝,姜葱切丝,肉切丝
步骤2,锅内热油,放葱姜炒香,放肉炒至变色,淋些酱油,
步骤3,放入圆白菜丝翻炒,放盐,炒熟以后放一点点醋和味精出锅
番茄有丰富的维生素,番茄红素,每天都要吃一个哦!圆白菜+番茄,满满的维生素C!
材料:
番茄1个,圆白菜400g/三分之一个,大葱/小葱适量,生姜适量,大蒜半头,,
家常素食·圆白菜番茄的做法的做法步骤:
步骤1,葱姜蒜准备好,蒜分为两份,一份切片炒着用,一份最后调味用。
步骤2,番茄切小块,大概3-4cm见方为好。
步骤3,圆白菜切条,宽1.5cm,长5cm。最好把不容易熟的杆子和叶子分开。
步骤4,油锅烧热,下葱姜蒜翻炒出香味。
步骤5,下番茄和圆白菜杆,翻炒至番茄变软烂。
步骤6,加入圆白菜翻炒至圆白菜变软,加盐、蒜碎,完工!
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