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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,它决定了美食的本味。中国人对食材一直有着不懈的探究,哪些食材让你印象深刻?小编经过整理,为你编辑了香蒸芋头(咸鲜版)的做法,相信你能从中找到需要的内容!

荔浦芋头粉糯香甜、口感不逊于栗子,个人觉得任何花哨的做法都配不上荔浦芋头的美味。今天的这道香蒸芋头味道好、做法简单,喜欢荔浦芋头的小伙伴们一定要试试哦!

材料:

荔浦芋头500克,酱油1勺,蚝油1勺,糖1勺,盐1茶匙,,

香蒸芋头(咸鲜版)的做法的做法步骤:

步骤1,先将荔浦芋头洗净去皮切大块儿。

步骤2,加入所有调料。

步骤3,搅拌均匀,让所有芋头都沾满调料。

步骤4,放入蒸烤箱或蒸锅中蒸熟,大概15分钟。

步骤5,蒸好后可以再稍加搅拌。

步骤6,尝一口,好吃极了!

步骤7,成品1

步骤8,成品2

步骤9,成品3

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香蒸芋头花的做法


芋头花是地道云南菜,一般与茄子同炒或者蒸,蒸出来的芋头花软糯可口,加上调料的香气,是一道非常可口的下饭菜。

材料:

芋头花4根,小米辣4个,蒜头1个,酵母3克,花椒面适量,盐适量,生抽适量,耗油适量,糖适量,食用油适量,

香蒸芋头花的做法的做法步骤:

步骤1,准备相应材料

步骤2,撕去芋头话外边的这层皮,洗净

步骤3,切段摆盘

步骤4,将蒜和小米辣剁细洒在芋头花上,在撒上花椒面

步骤5,盐,糖,味精,生抽,耗油和适量食用油调匀,浇在芋头花上

步骤6,上锅蒸15分钟起锅即可食用

步骤7,成品图

步骤8,细节图

芋头咸干饭


还记得铁锅焖饭的味道吗?芋头咸干饭

今天这道铁锅焖煮的芋头饭,也是妈妈的大爱。很简单的咸干饭,用铁锅焖出来比用电饭锅真的是香多了,或许对老人来说,味道是其一,更重要的是在吃中唤起一段记忆回味一段旧日时光。
随着人们生活水平的提高,从某种意义上来说,逢年过节吃什么早已超出了吃的范围。鸡鸭鱼肉山珍海味的节日餐桌上,不妨留个心,做上几道怀旧味儿的菜,一定更讨家里老人的欢心。

芋头咸干饭还记得铁锅焖饭的味道吗

芋头咸干饭

材料:珍珠米2小杯,芋头1节、五花肉1块、香葱2根、生姜1块(主要材料如图所示)

调料:盐适量、酱油、料酒

备料工作:

①将芋头去皮洗净,切成小块状;五花肉洗净后切成片状备用

②珍珠米淘洗干净备用;小葱洗净切末,生姜洗净后切成丝;

芋头咸干饭做法

1.铁锅烧热注入少许油,油温起来后将切片五花肉下锅翻炒,炒至出油焦香时将生姜丝下锅一同煸香;

2.倒入切好的芋头块翻炒,锅内喷少许料酒、精盐调味,翻炒几下后加点水盖上锅盖焖煮2-3分钟;

3.揭盖后将淘净的珍珠米倒入锅中,覆盖在芋头块上,掂锅使米粒平铺;

4.锅中注水,水量添加以盖满米粒为宜;

5.将灶火调小加盖焖煮米饭,焖煮至水分收干时揭盖(约12分钟,如果喜欢焦脆底的口感可以适当延长焖煮时间),用筷子及锅铲将煮熟的米饭挑松;

6.调加精盐、酱油拌匀调味,继续焖煮3-5分钟,起锅前撒上葱末。拿起勺,香喷喷的芋头饭要趁热吃哦~

香芋的好营养

香芋被誉为蔬菜之王,营养丰富,色、香、味俱佳,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。

香芋有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋含有较多的粗蛋白、淀粉、聚糖(粘液质)、粗纤维和糖,蛋白质的含量比一般的其它高蛋白植物如大豆之类都要高。

香芋褐皮白肉,味雅香浓,烧、炒、炖皆可,与鸡肉、猪肉一起烹其味香而不腻,酥而不烂。

网站小提示

猪肉和芋头能一起吃:对保健和预防糖尿病有较好的作用

牛肉和芋头能一起吃:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。

香芋酱蒸芋头


食材明细:

主料::芋头几个,香菇酱四勺,

辅料::小葱适量,

香芋酱蒸芋头的做法步骤:

1.准备芋头,洗干净,去皮,去皮时注意保护你的手,芋头粘液会让皮肤发痒。

2.准备香菇酱。

3.我用了这个烧烤味儿的,其它口味儿也很好吃。

4.芋头切片放在盘子里。

5.铺上香菇酱。

6.上笼蒸上,水开后计时,约二十分钟,以芋头蒸熟为度。开锅放上小葱碎,可以直接吃了。

小贴士:

如果不用香菇酱,可以用肉末香菇大蒜碎等材料,先用小锅炒香,然后再配合芋头一起蒸,也很好。

芋头蒸排骨的做法


蒸排骨是一道方便快捷的家常菜,把备好的排骨往蒸锅上一放,不一会儿就能尝到肉香四溢的美味蒸菜,配上一大碗白米饭特别香。排骨要想软嫩不柴,除了尽量选带一点肥的前排外,还可以搭配应季的芋头。富含淀粉的芋头粉糯香甜,饱吸肉汁后更加味美,同时也让排骨的口感更加嫩滑,一荤一素,相得益彰。

材料:

肋排250g,芋头200g,蒜头1瓣,生姜片1片,玉米淀粉适量,生抽2g,盐1g,葱适量,

芋头蒸排骨的做法的做法步骤:

步骤1,猪肋排清水浸泡20分钟,去除血水。因为排骨要蒸,所以去除血水,色泽才会漂亮,不会有腥味,经过开水煮烫虽然能够更好的去血水,但是在腌制的时候却不容易入味。中途可以换几次水,直至肉色变白。

步骤2,生姜切丝。

步骤3,蒜头切末。

步骤4,把肋排在流动的清水下反复冲洗干净。

步骤5,把姜丝和蒜末加到排骨中,调入点盐和生抽。

步骤6,揉搓均匀后,腌制20分钟。

步骤7,芋头洗净削皮后,先切厚片,再切粗条,最后切成小方块。芋头尽量大小一致,切小一些,方便蒸熟蒸透。

步骤8,把腌好的排骨均匀裹上淀粉。裹上淀粉,可以让排骨的口感更加嫩滑不柴。

步骤9,冷水上锅,大火烧开后,继续蒸15分钟。可以用筷子戳一下芋头,可以很轻松戳穿的话,代表芋头熟了。别蒸太烂,不然造型就不好看了。

步骤10,撒上葱花,开吃~

蒸毛芋头的做法


材料:

毛芋头10个,白糖4勺,

蒸毛芋头的做法的做法步骤:

步骤1,毛芋头洗净去毛毛,放入笼屉中。

步骤2,开电磁炉,在蒸锅中倒入开水,放上笼屉,水开后,蒸30分钟左右。

步骤3,从笼屉中取出,去皮蘸白糖吃。

腊肠蒸芋头的做法


芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物,营养和药用价值高,是老少皆宜的营养品;而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的1/10,其消化率可达98%以上,尤其适于婴儿和病人食用,因而有“皇帝供品”的美称。除主要利用淀粉外,芋头还可以用于制醋、酿酒、分离蛋白质、提取生物碱等。还有芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

材料:

芋头400g,广式腊肠1根,葱少许,盐适量,

腊肠蒸芋头的做法的做法步骤:

步骤1,芋头去皮,洗干净后切片;

步骤2,广式腊肠稍微冲洗一下,切片、小葱洗干净切成葱花;

步骤3,腊肠铺在盘中,撒入少许盐调味;

步骤4,腊肠片铺在芋头上;

步骤5,送入蒸烤箱中,用DIY纯蒸模式,蒸十五分钟,出炉撒上葱花即可。

步骤6,成品图

芋头蒸腊肉---荔浦芋头做法


食材明细:

主料::荔浦芋头1个,腊肉400g,

辅料::盐1勺,火麻油6匙羹,

芋头蒸腊肉---荔浦芋头做法的做法步骤:

1.准备好食材:荔浦芋头去皮、腊肉

2.腊肉切片

3.芋头切片,两片连一片的切法,留空隙来放腊肉。

4.倒入六勺亦舒堂火麻油。

5.调至小火,先放入半勺盐,再倒入切好的芋头,不停的用油浇芋头表面,煎至芋头两边都有点变色即可。

6.将煎好的芋头把油滴干或者用厨房用纸吸干油,然后把腊肉放到每片芋头中间(芋头记得等凉点再放腊肉,免得烫伤)

7.将装好的成品装盘放到锅里蒸30-40分钟。

8. 装碗开动了~~~

小贴士:

1.腊肉最好选用瘦肉多一些的腊肉,这样配起芋头的糯糯的口感,不会那么腻。
2.如果没有荔浦的大芋头,可以试下直接把芋头煮熟,然后铺在腊肉底部,再蒸熟。
3.选择较结实的芋头,且没有斑点的芋头。必须体型匀称,拿起来重量轻,就表示水份少,切开来肉质细白的,就表示质地松,这就是上品。
4.拿来浇芋头的火麻油,还可以留下来炒第二道菜,不要浪费了油。

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