不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,以下“-燕麦香蕉卷平衡美食大作战的做法”由小编为大家收集整理，供你参考和使用，请收藏和分享。
比较少做油炸的东西吃，就偶尔吧。这个香蕉卷就炸一会儿不能太久~很香哦~燕麦含有丰富的粗蛋白、淀粉、磷、铁、钙；还含有β-葡聚糖，这种水溶性纤维素有抗菌和抗氧化的作用，可以增强免疫力，还有控制调节血糖、预防糖尿病、滑肠通便、排除毒素、养颜的功效；燕麦中的维生素E、亚麻酸、铜、锌、硒、镁能清除体内多余的自由基，抗衰老。在“全球十大健康食物”中燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类。参与活动:#金龙鱼黄金比例食用调和油爸秀厨艺#
材料：
香蕉2根，快熟燕麦片50克，玉米淀粉20克，鸡蛋1个，金龙鱼调和油适量，，
-燕麦香蕉卷平衡美食大作战的做法的做法步骤：
步骤1，材料；
步骤2，香蕉去皮切段；
步骤3，香蕉段先粘淀粉-再粘蛋液-然后粘满燕麦；
步骤4，先放置一会儿，炸的时候燕麦不容易掉；
步骤5，锅里加入金龙鱼调和油；
步骤6，放入香蕉卷炸一会至金黄色；
步骤7，捞出后放厨房纸上吸一下油，就可以吃啦~
97Msw.com相关知识
焦糖爆米花平衡美食大作战的做法
我的微信公众号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询！直接在微信公众号搜索“个性胜过姿色”，即可添加！口感不输于影院门口卖的，主要是自己的用料安全，吃着放心，只要想吃，在家里十几分钟就可做出奶香诱人，甜脆可口的爆米花，在做的时候，家里也会飘满香甜的幸福味道。因为外层裹了糖浆，增加了爆米花的脆感参与活动:
材料：
玉米30g，糖60g，黄油20g，水45ML，
焦糖爆米花平衡美食大作战的做法的做法步骤：
步骤1，用金龙鱼调和油代替黄油，爆米花，健康还美味
步骤2，平底锅内放少量色拉油，放入玉米，玉米的量是平铺锅底少些
步骤3，煎至有一两颗爆了后，盖上盖子并晃动锅，使其受热均匀
步骤4，等听不到哔剥的声音可开盖，挑出完全爆开的，弃去没爆的不用
步骤5，然后熬焦糖，糖和水先放入盆中，放在炉上中火慢慢加热（这个过程不要搅动，以免糖重结晶
步骤6，加热到成焦糖色时，放入黄油，这时可以搅拌
步骤7，小火继续加热，至黄油融化，糖继续呈焦糖色
步骤8，将微波爆好的爆米花倒入锅中，拌匀
步骤9，拌匀后倒在铺了油纸/油布的烤盘中，冷却即可
步骤10，我的微信公众号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询！
杏仁虾球平衡美食大作战的做法
买的青虾仁足够大，250克点了一下25个！拿了几个炸虾球，外面粘上了杏仁片，配上番茄沙司或者色拉酱！哈哈我拿它当下午茶点吃哦！我选用了金龙鱼黄金比例食用调和油，它含浓香花生油、芝麻油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、大豆油、亚麻籽油、红花籽油等八种原料，倡导人体从包括食用油在内的所有膳食中1:1:1*平衡摄入脂肪酸(*饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸=1:1:1)参与活动:#金龙鱼黄金比例食用调和油爸秀厨艺#
材料：
大虾仁6个，杏仁片50g，面粉50g，鸡蛋1个，色拉油适量，料酒1勺，黑胡椒碎少许，千岛酱适量，番茄沙司适量，盐少许，
杏仁虾球平衡美食大作战的做法的做法步骤：
步骤1，买回的青虾虾仁剔除泥肠洗净沥干水分
步骤2，取一个虾仁从背部剖开不要切断，一共6个都处理好
步骤3，把剖开的虾仁加料酒、盐、黑胡椒碎腌制30分钟以上
步骤4，鸡蛋液加点面粉和水搅匀成糊，把虾仁先蘸上鸡蛋糊
步骤5，然后再粘上杏仁片，用手拍拍牢
步骤6，取一小锅倒入适量的金龙鱼黄金比例食用调和油
步骤7，油锅烧至5成热，放入杏仁虾球炸
步骤8，炸2分钟左右捞出沥干油分，配上番茄沙司或色拉酱即可
感谢您阅读“97美食网”的《-燕麦香蕉卷平衡美食大作战的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了炸香蕉卷专题，希望您能喜欢！
