食材指制作食物时所需要使用的原料，不同的食材使食物有不同的功效。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，想必你对食材了解很多吧？因此，栏目特意整理了牛油果苹果泥(适合6-12个月的宝宝作辅食)的做法，请继续阅读本文相关内容！
材料：
牛油果四分之一个，苹果四分之一个，
牛油果苹果泥(适合6-12个月的宝宝作辅食)的做法的做法步骤：
步骤1，切四分之一个苹果和四分之一个牛油果。苹果去皮，牛油果用勺子挖出果肉。
步骤2，将两种水果切成小块。
步骤3，放入辅食机蒸制15分钟，或者用锅子蒸制15分钟。然后用辅食机或料理机打碎打细。
步骤4，成品放温后就可以给宝宝吃啦！！！我家宝宝很爱吃。
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婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥
食材明细：
主料：：牛油果半个，
辅料：：苹果一个，
婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥的做法步骤：
1.选半个牛油果，一个苹果
2.苹果切块，挖出牛油果肉
3.为了防止苹果氧化，上锅蒸熟
4.把蒸熟的苹果和牛油果一起装杯
5.用 欧贝尔料理棒 打成泥
6.牛油果苹果泥就做好啦
12个月以上牛油果虾仁炒饭的做法
如果给孩子做饭觉得麻烦，其实中午那一顿我们可以把孩子跟自己的饭在一起都做了，我这里给出的是差不多两人份的量，我一般一岁以上都不怎么加调味料，可以用虾皮粉、香菇粉等等调味也是非常不错的。如果孩子已经吃味道了可以加一丁点盐或者酱油来调味。这个根据个人需求来调整，我这里步骤里是没有加入盐的牛油果一般都是做奶昔，很少这样做炒饭，其实也可以尝试一下，口感也是很好的，比如日料里也会有用牛油果做寿司的，吃起来也很好吃啊，不要用我们固定的思维去限制我们的创新。孩子是没有这些条条框框的，只要他们能吃那都是好的
材料：
牛油果半个，香菇3朵，黄瓜半根，土豆一个，虾仁50g，姜片适量，鸡蛋1-2个，黑米杂粮饭适量，
12个月以上牛油果虾仁炒饭的做法的做法步骤：
步骤1，将牛油果、香菇、黄瓜、土豆切颗粒备用
步骤2，虾仁用姜片腌渍去腥，去虾线备用
步骤3，虾切小块备用
步骤4，鸡蛋打散锅里加油翻炒盛出备用
步骤5，锅里加少许油加入香菇、土豆翻炒
步骤6，加入一碗米饭翻炒
步骤7，加入虾仁
步骤8，最后加入鸡蛋、牛油果、黄瓜翻炒一会即可
7个月宝宝辅食，银鱼山药青菜泥＋米粉的做法
银鱼是极富钙质，高蛋白，低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适合宝宝食用，利于增进免疫力！
材料：
银鱼50g（一顿的量，如需冷冻，可多加），山药100g（同银鱼一样，如需冷冻可多加），青菜几根菜叶就好，水适量，
7个月宝宝辅食，银鱼山药青菜泥＋米粉的做法的做法步骤：
步骤1，山药切小块同切好的青菜叶放入辅食机打泥
步骤2，山药比较粘稠，无水de情况下滑滑de容易起泡
步骤3，将打好de山药青菜泥倒入奶锅中兑水开火顺时针搅拌
步骤4，煮山药泥之前可将清洗好的银鱼放入辅食机内蒸熟
步骤5，蒸好de银鱼可用辅食滤网过筛成鱼泥
步骤6，将鱼泥放入正在锅中搅拌de山药青菜泥中继续搅拌，搅拌均匀后可关火
步骤7，＋两勺米粉，一碗营养米粉就好啦…
辅食?鸡蛋豆腐 适合12月后的宝宝
食材明细：
主料：：鸡蛋适量，豆腐适量，
辅料：：亚麻籽油适量，银鱼粉适量，
辅食?鸡蛋豆腐 适合12月后的宝宝的做法步骤：
1.准备食材
2.鸡蛋打散，加银鱼粉
3.豆腐切块
4.准备相关材料
5.摊开鸡蛋
6.将豆腐煎到一起
7.炒均匀
8.成品，陪着山药粥更有营养哦！
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小贴士：
?豆腐的补钙效果仅次于牛奶，而且在做豆腐的过程中去除了植酸和草酸等抑制钙吸收的物质，钙质的吸收率也提升了很多，如果能买到老豆腐也就是北豆腐最好用老豆腐，因为钙的含量相对更高。
宝宝辅食——苹果泥的做法
蒸熟的苹果散发一股浓郁的果香，吃起来酸甜可口，跟生苹果是完全两种味道
材料：
苹果1个，，
宝宝辅食——苹果泥的做法的做法步骤：
步骤1，苹果洗净，削皮，去核，
步骤2，切成小片放入盘中隔水蒸
步骤3，约五分钟后，蒸至苹果片变软即可
步骤4，将蒸熟的苹果片放在滤网用勺子压成泥即可
带鱼粥（9个月宝宝辅食）(1)
食材明细：
主料：：带鱼150g，
辅料：：姜片适量，
带鱼粥（9个月宝宝辅食）的做法步骤：
1.带鱼切段姜切片
2.放适量水蒸40分钟
3.过滤出汤汁
4.淘米，加入带鱼汤汁蒸40分钟
5.完成，没加盐，很鲜甜
宝宝辅食6+ 牛油果香蕉泥的做法
牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食品，适合刚开始添加辅食的小宝宝，是非常理想的婴儿firstfood;美国人还称之为brainfood，因为avocado所含的丰富维生素可以促进脑细胞的生长，并且提高记忆力。
材料：
牛油果半只，香蕉1根，
宝宝辅食6+ 牛油果香蕉泥的做法的做法步骤：
步骤1，准备半只牛油果，一根香蕉
步骤2，分别切块放入搅拌机
步骤3，搅拌到无颗粒
步骤4，开吃，大人想做奶昔也可以直接放一只牛油果，2根香蕉，250ml奶一起搅拌
适合6个月以上的宝宝餐——枣泥南瓜羹的做法
朋友送的新疆红枣太甜太赞，做了枣泥酥饼后，余下给宝宝做辅食，也是非常好的食材
材料：
红枣100g，南瓜100g，
适合6个月以上的宝宝餐——枣泥南瓜羹的做法的做法步骤：
步骤1，红枣洗净，用热水泡半个小时
步骤2，用厨房剪刀去掉枣核
步骤3，将红枣加少许清水，用料理机打成枣泥，然后在锅中略炒至水份收干，枣泥变得较为浓稠。如果是9个月以上的宝宝，炒枣泥的时候可以加入少量玉米油和糯米粉
步骤4，南瓜去瓤去皮，切片，隔水蒸6分钟左右就熟了
步骤5，用料理机或用勺子将南瓜捣成泥
步骤6，汤锅中加入南瓜泥，加入少量清水，浓稠度可以根据个人喜好自定。小火慢煮开
步骤7，加入刚刚做好的枣泥
步骤8，将两种泥搅拌均匀，始终保持小火，觉得干了可以加少量清水
步骤9，拌匀煮开后即可出锅，用红枣简单装饰，宝宝就可以享用了
适合9个月以上的宝宝餐——香甜苹果烙的做法
为宝宝搜辅食菜谱的时候发现了这道菜，不需放糖，也不需甜奶酪，苹果够甜的话味道就很好。用这个量可以烙两张，每次都和宝宝一起吃，大家可以把用料减半，胃口大的宝宝一次能吃完。
材料：
甜脆苹果1个，原味奶酪1小块，面粉2勺，玉米油适量，
适合9个月以上的宝宝餐——香甜苹果烙的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，我用的是百吉福的原味奶酪，超市有卖，一小块独立包装使用方便
步骤2，苹果削皮、擦丝放入大碗里，取一块奶酪，用手撕碎成小粒
步骤3，用勺子将奶酪按成泥，与苹果丝混合，并加入2小勺面粉搅拌均匀
步骤4，锅里倒油，冷锅铺上苹果面糊，用勺子整形，然后开中火煎至两面金黄即可
宝宝辅食牛油果蒸蛋
食材明细：
主料：：牛油果适量，鸡蛋1个，
辅料：：宝宝盐适量，
宝宝辅食牛油果蒸蛋的做法步骤：
1.食材：牛油果 鸡蛋 宝宝盐
2.牛油果去皮切片摆放在烤盘边缘；盘子中间再放些牛油果粒。
3.整颗鸡蛋打入盘中后撒些盐、
4.上锅蒸10分钟即可
5.完成美不
小贴士：
这道辅食适合12个月➕的宝宝哦
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