食材明细:
主料::牛油果3个,西红柿1个,洋葱小半个,蒜三颗,香菜1把,
辅料::盐1勺,胡椒1勺,
墨西哥牛油果酱 Guacamole的做法步骤:
1.准备好材料
2.将蒜,香菜,洋葱切碎
3.将牛油果从中间切一圈
4.拿住被切开的牛油果,两只手向反方向拧,拧开牛油果。
5.将刀逆时针转九十度,核就下来了。
6.将刀垂直剁到牛油果的核中
7.用勺子将牛油果挖出来,放到料理器皿中
8.用叉子将牛油果压碎,然后放入切好的洋葱,香菜,蒜,盐和胡椒,搅拌
9.将西红柿切半,把中间的子和汁水挖出来,只用表皮部分。(这样做好的牛油果酱不会水分过多)将西红柿切成丁,放到酱中搅拌均匀
10.青柠檬半只,挤到牛油果酱中搅拌均匀。这样可以让牛油果酱的保存时间更长。
11.成品图~
12.沾玉米片或者抹在脆脆的烤吐司上很好吃~
食材明细:
主料::牛油果2个,洋葱半个,
辅料::橄榄油适量,柠檬汁适量,海盐适量,黑胡椒适量,
墨西哥小食-牛油果酱guacamole的做法步骤:
1.牛油果去皮去核用叉压成泥
2.加洋葱末、柠檬汁、海盐、黑胡椒,拌匀就成
3.用玉米片舀着吃
牛油果不甜不酸有淡淡的腥味,脂肪含量高,但都是好的脂肪,对人体非常好!
材料:
牛油果,苏打饼干,盐俩手指一捏,糖三茶匙,
牛油果简单吃的做法的做法步骤:
步骤1,牛油果对切一圈,手握住两半,反方向一拧,核和肉就分离了!
步骤2,用勺子把果肉挂下来,剁剁烂,加一捏盐,三四勺糖,拌匀,ok!糖多糖少个人按口味走,盐的作用是提味,不是有句老话说,想要甜,加点盐嘛!
步骤3,把拌好的牛油果肉涂在苏打饼干上,好了!开吃!
步骤4,牛油果切片沾酱油哇撒比吃,和三文鱼有的一拼,哦依稀!
食材明细:
主料::牛油果半个,
辅料::彩椒1/3个,火腿适量,百香果汁适量,盐适量,黑胡椒适量,
牛油果拌面酱的做法步骤:
1.牛油果碾碎。
2.加入切碎的彩椒,拌匀。
3.火腿提前煮过去盐,切碎拌入。
4.加入百香果汁、盐、黑胡椒拌匀即可。
5.用来拌面味道超棒!
小贴士:
百香果汁可用柠檬汁代替,其实我是因为家里没有柠檬了才用的百香果
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