冬季雾霾天,基本天天炖一壶银耳雪梨汤,滋阴润肺,加一点乌梅,能帮助我们净化血液、止渴生津,长时间的炖煮,雪梨乌梅的精华已释放出来,银耳自然是连胶质都已炖出,每天喝一壶,帮助我们排出毒素,即便是春节吃多了,也是非常不错。参与活动:#春节必备年夜菜有奖征集活动#
材料:
银耳20克,雪梨一个,乌梅6个,枸杞10克,清水1300ml,冰糖20克,
银耳雪梨乌梅汤的做法的做法步骤:
步骤1,银耳用水泡发,去掉根部,撕成小块;
步骤2,雪梨不要去皮,用百洁布使劲擦洗,去核切小块;
步骤3,枸杞用清水淘洗一下,去掉浮灰;
步骤4,把银耳、乌梅放入养生壶中,放入清水,用养生汤按键,烧开后先煮10分钟;
步骤510,分钟后,放入枸杞;
步骤6,放入雪梨块;
步骤7,放入冰糖;
步骤8,盖好盖子继续煮,到时间会自动停止;
步骤9,经过长时间炖煮,精华都已释放出来,口感略带一点乌梅的酸味,非常清口舒服。
食材明细:
乌梅250克,山楂(干)250克,桂花50克,甘草50克,冰糖50克
乌梅汤的做法步骤:
1. 干乌梅和山楂必须先加水泡开;
2. 连同少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂用纱布包起来;
3. 在大锅里注满水,放入纱布包,大火烧开;
4. 煮沸后,加入适量的冰片糖或者可以起到染色作用的红糖;
5. 小火熬煮6~7小时,在水大约被熬去一半的时候,酸梅汤也就做成了。
小贴士:
乌梅:忌与猪肉同食山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
今天刚看的《撒娇女人最好命》男女主吃的那么香,这么简单没道理不尝试
材料:
小柿子适合就好,乌梅适合就好,
蕃茄乌梅的做法的做法步骤:
步骤1,把小柿子洗干净,切开,不要全切开
步骤2,把乌梅的肉切下来,,,
步骤3,把乌梅放到小柿子就结束了,,冰镇下,酸酸甜甜的。。。
食材明细:
主料::银耳20克,雪梨一个,乌梅6个,枸杞20克,
辅料::清水1300ml,
银耳雪梨乌梅汤的做法步骤:
1.银耳用水泡发,去掉根部,撕成小块;
2.雪梨不要去皮,用百洁布使劲擦洗,去核切小块;
3.枸杞用清水淘洗一下,去掉浮灰;
4.把银耳、乌梅放入养生壶中,放入清水,用养生汤按键,烧开后先煮10分钟;
5.10分钟后,放入枸杞;
6.放入雪梨块;
7.放入冰糖;
8.盖好盖子继续煮,到时间会自动停止;
9.经过长时间炖煮,精华都已释放出来,口感略带一点乌梅的酸味,非常清口舒服。
小贴士:
银耳、乌梅先煮10分钟,再放入雪梨枸杞冰糖同煮,经过一个小时的炖煮,汤的味道浓厚,雪梨的甜味合着乌梅的酸梅,非常清口。
材料:
乌梅100克,糖桂花25克,红糖,白糖,
乌梅原汁的做法的做法步骤:
步骤1,乌梅用水冲洗一下,加入1500ml水煮沸至烂后,加入糖桂花、红糖、白糖,再烧煮一会儿
步骤2,晾凉后用纱布过滤掉渣,即成乌梅原汁
步骤3,喝的时候可以倒出一些,兑上冰水
参与活动:
材料:
乌梅14颗,山楂干15g,陈皮10g,甘草5g,冰糖40g,,
乌梅茶的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料,洗净
步骤2,放入电饭锅,选煮粥
步骤3,煮好后加入冰糖即可
据本草纲目记载,乌梅下气,除热烦满,安心。是夏季的食用佳品在加上,冰糖清火的功效。在炎炎夏日,喝一杯乌梅水,那别提议有多爽了!
材料:
乌梅5—9颗,沸水900ml,冰糖或蜂蜜适量,,
乌梅水的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料,走起
步骤2,把原料加入容器中
步骤3,加水,等冰糖全部化开且水变成黄色便好了
小满时节龙舟水多,天气更是湿热兼闷热。这闷热的天气令人胃口不佳,喝碗带着荔枝清香和桂皮香味的糖水解一解~~荔枝与香蕉菠萝龙眼并称岭南四大佳果。荔枝之所以这么出名完全是因为杨贵妃,如果不是因为她这么贪吃,大概也不会这么出名。中医说它是温性水果,有补脾益肝和益气养血的功效。同时荔枝也是这个时候的时令水果,含有丰富的维生素,中医说它还有养颜美肤的作用。但荔枝不能多吃,否则容易喉咙痛上火。这个汤中加了乌梅和桂皮。乌梅能令人开胃;同时桂皮也有补益的作用。
材料:
鲜荔枝100克,乌梅50克,桂皮4克,冰糖适量,
荔枝乌梅糖水的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料。
步骤2,荔枝去皮去核,先将肉浸泡在盐水中;
步骤3,乌梅和桂皮先下锅,加水4碗,烧开后转小火煲半个小时;
步骤4,然后捞出荔枝,与冰糖一起下入锅中,稍滚搅拌到冰糖溶化就可以了。
材料:
雪梨2个,乌梅4颗,清水1000ml,冰糖50g,
乌梅炖雪梨的做法的做法步骤:
步骤1,雪梨洗净后,切块去核
步骤2,乌梅用清水冲洗
步骤3,所有原料倒入电压力锅中,启动40分钟即可
步骤4,乌梅炖雪梨
为了调理身体备孕而煲,月经不调脸色差的极力推荐
材料:
当归30g,川芎15g,白芍20g,白芷20g,炙甘草10g,云苓30g,熟地30g,党参30g,红枣5颗,枸杞,鸡蛋1个,,
八珍汤的做法的做法步骤:
步骤1,去药房抓的八珍汤,人参分开帮我切开叮嘱我另外炖,因为人参放一起煲药性会不好,煲好了最后才混入一起
步骤2,放入炖盅炖2小时即可,把药材残渣过滤掉服水,鸡蛋提前蒸熟后用牙签扎小孔后放入一起炖比较入药性
感谢您阅读“97美食网”的《八味乌梅汤的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了乌梅大枣银耳汤专题,希望您能喜欢!