干锅肥肠是一道汉族名菜,在湖南、湖北、江西、四川、重庆一带较流行。肥肠劲道十足,色则鲜美,色泽红亮,质地软烂,滋味鲜香,回味悠长。味道相当诱惑,不老不嫩,又辣又香,超级过瘾,绝对是米饭的杀手。这个菜一直是我先生和我的大爱,为了避免越吃越肥,我铺底的菜一般比较多,这边没有莴笋卖所以我喜欢加藕片和百叶结一起炒,可是不论炒多少都是一餐干掉!我哭呀!这体重怎么控制呀!参与活动:#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油邀你秀出外婆味#
材料:
卤肥肠250g,藕片150g,百叶结70g,青椒2个,红椒2个,干辣椒10个,姜片3片,大蒜子5个,豆瓣酱10g,花椒15个,葱段1根,八角1个,料酒5ml,生抽10ml,老抽3ml,白糖少许,蚝油少许,,
家常菜-干锅肥肠的做法的做法步骤:
步骤1,卤猪肠:清洗猪肠请看我的《九转大肠》,做卤水放八角、桂皮、花椒、香叶、草果、丁香、陈皮、生抽、老抽、冰糖、料酒。不要把猪肠煮的太烂。
步骤2,辣椒切滚刀片、香菜切段。
步骤3,准备好配料
步骤4,藕切片放水里泡一会儿,水里滴几滴白醋让藕更脆。
步骤5,锅里放油小火炒香花椒,把花椒去掉,不介意花椒的可以不去。
步骤6,下八角、豆瓣酱炒香
步骤7,把配料放下去炒香
步骤8,下猪肠翻炒均匀、下辣椒、放生抽、料酒、老抽、蚝油、白糖、放适量的水(青椒、红椒喜欢生点的可以等焖到一半时再放,因为我吃的烂所以现在放)
步骤9,下入藕和百叶结,翻炒均匀盖上锅盖焖至汤汁浓稠,中间要翻炒几次,保证不粘底。
步骤10,出锅前下香菜翻炒片刻即可。
步骤11,热辣浓香的干锅肥肠,下饭配酒都是极好的。
食材明细:
主料::粉条50g,酸菜60g,芹菜10g,青椒10g,肉末40g,
辅料::泡椒适量,泡姜适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,
家常菜:酸菜粉条的做法步骤:
1.将粉条放在清水里,浸泡至软;大概需要30分钟左右,没有提前泡软也没关系,后面可以把它煮熟;
2.酸菜用清水冲洗干净,拧干水分,切碎;从市场上买回来的酸菜,最好在清水里浸泡片刻;
3.猪肉提前剁碎;
4.切点青椒,备好芹菜叶;
5.泡椒、泡姜切碎;
6.热锅里倒入适量油烧热,将肉末放进锅里煸炒至颜色发白,调入料酒、生抽翻炒均匀后,起锅备用;
7.热锅里再倒入适量油烧热,将泡椒、泡姜放进锅里炒香;
8.放入酸菜,炒香;
9.倒入适量清水大火烧开;
10.将粉条放进锅里煮熟;
11.将青椒、炒好的肉末放进锅里;
12.放入芹菜叶;最后调入适量盐、鸡精即可。
小贴士:
1、酸菜、泡椒、泡姜都有咸味,所以最后盐要少放点,或者不放。
食材明细:
主料::肥肠500g,
辅料::泡菜2个,青小米椒8个,干辣椒适量,花椒适量,盐适量,鸡精适量,泡椒适量,姜适量,大蒜适量,
泡椒肥肠的做法步骤:
1.食材
2.洗净切好的肥肠
3.先炒辣椒
4.炒香加入肥肠,继续翻炒
5.加入大蒜生姜等
6.继续翻炒,起锅
7.装盘,吃饭
美味
材料:
肥肠2斤,酸菜150克,姜适量,葱段适量,青红辣椒各1只,砂糖5勺,盐半勺,白胡椒适量,蠔油1勺,,
肥肠炒酸菜的做法的做法步骤:
步骤1,把材料备好,肥肠先处理,我处理好后的2斤肥肠只有一点点
步骤2,酸菜洗净切丁,干锅放酸菜炒干水,干水后加入4勺砂糖拌匀
步骤3,把炒好的酸菜倒出
步骤4,热锅放油加入姜、辣椒炒香
步骤5,加入肥肠
步骤6,加入白胡椒
步骤7,加入酸菜、葱段
步骤8,加入蠔油
步骤9,拌匀出锅
酸菜炒肥肠,肥肠在酸菜的作用下,去了些油腻的感觉,酸辣中肥肠略带嚼劲,非常好吃!
材料:
肥肠一段(500g),卤料:,香叶,八角,花椒,桂皮若干,生姜、干辣椒、沙姜若干,料酒2勺,酱油2勺,盐1勺,糖1/2勺,鸡精1/2勺,辅料菜:,泡酸菜300g,红辣椒3个,干辣椒5-6个,青蒜3根,生姜3少,花椒10几个,淀粉1小勺,,
酸菜炒肥肠的做法的做法步骤:
步骤1,选好一段大肠,洗净,肠子里可以留少许肥脂肪,这样卤出的肥肠会好吃些
步骤2,锅里水烧开后,加入料酒、生姜后,放入大肠汆烫一下
步骤3,过冷水后沥干水分
步骤4,锅里倒入适量清水,放入卤料
步骤5,放入大肠煮,大火烧开转弱中火,卤煮30分钟
步骤6,卤好的大肠捞出,在卤汁中浸泡直至冷却
步骤7,大肠冷却后切段
步骤8,装一碗冷却后的卤汁,放入适量白糖、盐、鸡精调味后,加入1勺淀粉拌匀,准备后面勾芡用
步骤9,准备炒肥肠的配料
步骤10,酸菜切片,青蒜切段,红椒切圈,干辣椒切段,生姜切片
步骤11,锅中油烧热,放入红椒圈、干辣椒段、生姜片、花椒粒,爆香
步骤12,倒入酸菜爆炒
步骤13,再加入青蒜段爆炒
步骤14,放入肥肠,烹入1勺料酒,继续爆炒
步骤15,最后淋入调好的卤水芡汁勾芡即可
步骤16,装盘
步骤17,成品
感谢您阅读“97美食网”的《家常菜——泡椒酸菜炒肥肠的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒菜菜谱家常菜做法专题,希望您能喜欢!