食材在我们生活中随处可见，食材的好坏决定了美食的成败。食材在美食文化中占据重要位置，你对哪些食材情有独钟呢？下面，小编为大家整理的“黑木耳拌西芹的做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
材料：
黑木耳适量，西芹适量，蒜末少许，生抽1.5汤匙，香醋1.5汤匙，香油1小勺，油辣子1小勺，蜂蜜0.5汤匙，
黑木耳拌西芹的做法的做法步骤：
步骤1，黑木耳用冷水泡发，漂洗干净摘去老根。
步骤2，西芹掰开洗净，左手按着西芹，右手把刨刀按在西芹上，轻轻刮过，把老筋刮去。
步骤3，锅中放水烧开，入西芹焯水大约一两分钟即可，捞出立即浸入冰水中。
步骤4，用焯西芹的水，继续把黑木耳焯下，大约三分钟即可，捞出浸入冰水。
步骤5，西芹和黑木耳都从冰水中捞出沥干水分，西芹切小段，黑木耳撕成小朵。全部放入大盆中。
步骤6，生抽、香醋各1.5汤匙，香油、油辣子各一小勺，蜂蜜半汤匙调和成调味汁，拌匀。再切点儿蒜末，放入大盆中，倒入调味汁拌匀即可。
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西芹拌木耳的做法
“每逢佳节胖十斤”，又到了节后的疯狂减肥季，无奈运动太累，节食太苦，吃药有风险。其实吃对了，同样可以减肥的哦，就像这道“西芹拌木耳”，西芹富含膳食纤维，木耳具有养血功效。两者搭配，瘦身养颜两不误。减肥愿望强烈的姑娘，可将此道菜可直接代替晚餐主食，效果杠杠滴！
材料：
西芹400g，水发干木耳20g，蒜末，橄榄油，白醋，盐一勺，白糖少许，，
西芹拌木耳的做法的做法步骤：
步骤1，煮水，加少许盐、油。水开后下西芹焯熟，捞出。
步骤2，下木耳淖熟捞出
步骤3，加入调料拌匀（橄榄油半勺、盐一勺、少许白糖、白醋一勺、蒜末）
步骤4，搅拌均匀，开吃吧！
黑木耳西芹炒莲藕
食材明细：
主料：：黑木耳5克，莲藕半节，西芹2根，
辅料：：盐适量，味精适量，
黑木耳西芹炒莲藕的做法步骤：
1.食材：黑木耳（已泡发清洗）
2.莲藕、西芹
3.将莲藕洗净去皮。
4.放在案板上切成片，待用。
5.将西芹清洗一下。
6.放在案板上斜切成小块。
7.随后，将西芹和黑木耳下入清水锅中焯开，捞出。
8.接着，再将切好的莲藕下入沸水中焯至断生，捞出。
9.烧锅倒油烧热，下入焯好的莲藕、西芹和黑木耳翻炒一下。
10.然后，加点盐、味精调味炒匀，即可。
西芹百合黑木耳的做法
来款清肠的素菜吧，芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素，有润肤、明目、养血的作用，植物纤维素有利排便，适合便秘的的小盆友哦！
材料：
西芹1大根，干百合15g，黑木耳35g，油1大勺，盐适量，，
西芹百合黑木耳的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料，黑木耳和百合提前泡发
步骤2，西芹洗净斜切段
步骤3，锅里加适量的油烧热
步骤4，倒入黑木耳里面煸炒
步骤5，接着加入百合里面煸炒
步骤6，再加入西芹里面翻炒均匀
步骤7，加点盐进去调味
步骤8，翻炒均匀就可以出锅了
感谢您阅读“97美食网”的《黑木耳拌西芹的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了黑木耳的做法专题，希望您能喜欢！
