中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，美食制作的成功与否与食材关系很大。食材在美食文化中占据重要位置，对于食材，你有哪些见解呢？小编陆续为大家整理了虫草花猪骨玉米汤----壮阳食补汤的做法，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
这道菜背后的故事～(选填)想煮一道汤给家里男人补下，但是又要考虑家里人的口味，就可以考虑下这道菜了。虫草花具有益肾壮阳、补肺健脾作用，所以可以平时多用来煮汤水给男人补下。特别是体质虚弱者的常喝保健食疗作用。
材料：
玉米3个，花虫草50g，猪筒骨500g，清补凉一袋，盐两勺，火麻油一勺，姜4片，，
虫草花猪骨玉米汤----壮阳食补汤的做法的做法步骤：
步骤1，一个玉米切成三截，想让汤水玉米味更足一些，可以切成四截
步骤2，虫草花洗净，备用。
步骤3，猪筒骨放入有姜的开水中，去血水。
步骤4，猪筒骨、玉米、清补凉、虫草花放高压锅，调至煮汤档位。
步骤5，出锅的时候，放上盐和一勺亦舒堂火麻油，即可。
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虫草花干贝玉米汤
食材明细：
主料：：虫草花25g，干贝10g，芡实30g，枸杞5g，
辅料：：甜玉米一根，姜2片，排骨500g，盐适量，
虫草花干贝玉米汤的做法步骤：
1.准备好食材；
2.玉米洗净切段；
3.芡实浸泡一个晚上；
4.虫草花、干贝、枸杞冲洗干净即可；
5.骨头先用水煮一次；
6.虫草花、干贝、芡实、骨头、姜片下锅，加2L冷水，先用大火将汤煮开，转小火煮2小时，起锅前5分钟加枸杞及适量盐。
小贴士：
虫草花如果水泡时间长，会变成黑色，所以冲洗即可！
猪骨莲藕玉米汤
食材明细：
主料：：猪骨600克，玉米1根，莲藕1节，胡萝卜1根，
辅料：：盐1勺，胡椒粉半勺，葱数根，姜7片，
猪骨莲藕玉米汤的做法步骤：
1.骨头洗净，凉水下锅，大火烧开，维持3分钟，充分煮出里面的脏东西。
2.莲藕切片、玉米切段、胡萝卜切段。为避免氧化变黑，莲藕可以泡在水中。
3.生姜切片，葱打结。（我这葱白被我切走了，只见葱绿，有葱白才是最佳）
4.骨头、玉米、莲藕一起下锅，放几颗红枣（可不放），凉水煮沸腾后，转小火，炖30分钟。
5.30分钟后，开盖取出葱结，弃之不用。放入胡萝卜，盖上盖子小火炖20分钟。
6.开盖，调入盐、胡椒粉，再煮沸腾出锅装盘即成。
小贴士：
1，骨头焯水不必过水即起，煮三五分钟，可充分逼出里面的脏东西。
2，葱结不能炖太久，留了烂在汤里，影响成品。
3，莲藕泡水不氧化发黑，此法做出的汤色清亮，并不会变得黑褐色。
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