材料:
白蘑菇半斤,上海青3棵,生姜2片,盐1匙,鸡精1茶匙,啤酒1大匙,油适量,,
蘑菇青菜的做法的做法步骤:
步骤1,材料洗净,青菜切段,蘑菇切成适当小块
步骤2,锅内放油少热,依次放入姜片,青菜,蘑菇,快速翻炒,加入1勺啤酒继续翻炒至青菜蘑菇变软,加入1匙盐,1茶匙鸡精,翻炒均匀,关火出锅
材料:
青菜3颗,豆腐1块,蘑菇3个,水适量,盐2勺,鸡精适量,豆油2勺,,
青菜豆腐蘑菇汤的做法的做法步骤:
步骤1,锅中放入2勺油预热
步骤2,倒入青菜爆炒
步骤3,加入时适量水放入蘑菇豆腐煮沸2分钟,加入适量盐,鸡精
步骤4,出锅喽
食材明细:
主料::小油菜适量,蘑菇适量,
辅料::葱适量,蒜适量,
配料::盐适量,花椒粉适量,鸡精适量,
青菜蘑菇的做法步骤:
1.准备材料,小油菜洗净沥干水份,从中间切开;蘑菇摘小片,洗净,沥干水份;葱蒜切末,待用。
2.开火,锅中倒入适量的油,热至8成时,将葱蒜末倒入炒香。
3.葱蒜炒出香味后,将小油菜倒入继续翻炒。
4.待小油菜炒至变软时,放入蘑菇继续稍加翻炒片刻,即可加入盐、鸡精、花椒粉,调味出锅。
5.装盘上桌。
材料:
青菜250g,蘑菇100g,盐适量,油适量,
青菜炒蘑菇的做法的做法步骤:
步骤1,原图材料
步骤2,把青菜清洗干净用刀切段
步骤3,然后把蘑菇洗净切开备用
步骤4,烧锅倒油烧热,加入切好的青菜翻炒一下。
步骤5,加入切好的蘑菇翻炒至青菜断生。
步骤6,加适量的盐调味即可
步骤7,成品
油腻的吃多了,来盘素的瘦身刮油。
材料:
磨菇400g,青菜100g,盐半勺,鸡精1/4勺,蒜5个,,
蘑菇炒青菜的做法的做法步骤:
步骤1,备好材料。
步骤2,蘑菇撕小朵下开水焯1分钟。
步骤3,蒜拍碎。
步骤4,锅中油七成热放蒜爆香。
步骤5,转大火下小青菜爆炒。
步骤6,倒入蘑菇,放盐和鸡精翻炒均匀即可。
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