食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，没有好的食材，不可能有好的食物。食材是美食文化的地基，哪些食材让你感兴趣？你也许需要"菠菜拌猪肝豆果6周年生日快乐的做法"这样的内容，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
猪肝含有多种营养物质，维生素和微量元素，其中所含铁，磷，是造血不可缺少的原料，富含蛋白质，卵磷脂，有利于儿童智力和身体发育。菠菜含有丰富的维生素，胡萝卜素，以及铁，磷等矿物质，可保障营养，增进健康，促进人体新陈代谢。
材料：
猪肝1块，菠菜1小把，桂皮1块，八角1个，香叶2片，陈皮1块，冰糖2块，油少量，盐少量，蒜头2颗，老干妈半勺，生抽适量，老抽适量，花椒少许，
菠菜拌猪肝豆果6周年生日快乐的做法的做法步骤：
步骤1，猪肝买来用流动水冲洗，再泡水中去除血水，可以切小块泡会快一点。
步骤2，焯水捞出洗净。
步骤3，准备好卤猪肝的调料，另烧一锅水，将调料放进去煮开。
步骤4，放入猪肝，加盐，生抽，老抽，煮熟。（用筷子戳一下看有没有血水流出就知道熟不熟了，我一般会煮老一些）
步骤5，取出一块切片，其余泡在料中，可以更入味，想吃随时捞。
步骤6，菠菜焯水捞出控水。
步骤7，调一碗料汁，放入一勺半生抽，少许盐，鸡精，蒜末，半勺老干妈。
步骤8，把料倒在菜上，炒锅放油加热，泼上去拌匀就可以了。
步骤9，撒点芝麻就好了。
97Msw.com相关知识
凉拌豆角豆果6周年生日快乐的做法
豆果赋予我分享的快乐，在这里我认识了很多的朋友，他们来自四面八方，让我可以领略到来自全国各地的特色美食，感谢豆果，祝福豆果～6周年生日快乐！
材料：
嫩豆角（豇豆）250克，花生酱（或芝麻酱）40克，凉拌醋15克，盐少许，凉白开一壶，蒜瓣5个，
凉拌豆角豆果6周年生日快乐的做法的做法步骤：
步骤1，嫩豆角（豇豆）洗净用清水浸泡20分钟后再冲洗干净，浸泡时最好加一小勺小苏打，据说可以去除一部分农药残留。
步骤2，浸泡结束后切成4-5厘米长的小段，锅里烧开水，倒入豆角焯水大约半分钟，断生即可不可久煮，捞出放入凉开水中过凉，这样有助于保持豆角爽脆的口感。
步骤3，用勺子取一些花生酱（或者芝麻酱）放进碗里，加入适量凉拌醋调稀一点，如果不喜欢太酸也可以加一点凉开水，把花生酱调稀一点这样拌菜时比较容易拌均匀。
步骤4，调好的花生酱中加入少许盐跟适量蒜泥拌匀，或者在捣蒜泥时加一点盐。
步骤5，豆角过凉后沥干水分，倒入调好的蒜泥花生酱汁，拌匀即可享用。
步骤6，豆角脆脆的，花生酱香香的，跟蒜泥很配喔！
步骤7，凉拌豆角～简单，快手，很适合夏天。
炝拌干豆腐丝豆果6周年生日快乐的做法
材料：
干豆腐3张，盐1勺，蒜末适量，葱末适量，花椒粒适量，油少许，胡萝卜丝少许，香菜叶少许，
炝拌干豆腐丝豆果6周年生日快乐的做法的做法步骤：
步骤1，准备干豆腐皮三片。
步骤2，用热水焯烫一下干豆腐皮。
步骤3，将豆腐皮对折。
步骤4，切丝，但不切断，保证豆腐皮的两端连接。
步骤5，从一侧慢慢卷起，卷成花的形状。
步骤6，摆入盘中。
步骤7，葱蒜切末，准备少许花椒。
步骤8，热勺放油。
步骤9，油温升高时放入葱蒜末和花椒爆香，放入少盐。用滤网过滤掉渣子，将热油淋在干豆腐丝上，喜欢辣的朋友可以拌点辣椒油更提味。
步骤10，胡萝卜丝摆在花心的位置，摆上香菜叶。吃的时候需要剪短拌匀哦！
步骤11，成品图。
相信《菠菜拌猪肝豆果6周年生日快乐的做法》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了猪肝拌菠菜专题，希望您能喜欢！
